Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Epigenetik Beslenme: Genlerini İyi Besle, Hayatını Değiştir!
Günümüzde sağlıklı yaşam ve uzun ömür arayışı, sadece kalori saymakla sınırlı değil. Bilim bize yeni bir pencere açtı; Epigenetik beslenme!
Peki bu tam olarak ne demek? Kulağa karmaşık gelse de oldukça heyecan verici bir gerçek yatıyor...
anti-aging besinler
dna metilasyonu
epigenetik beslenme
epigenetik nedir
epigenetik ve beslenme ilişkisi
gen sağlığı
genetiği değiştiren besinler
glukosinolat
kadın sağlığı
kadınlar için sağlıklı yaşam
kronik hastalıkları önleme
omega-3
polifenoller
probiyotikler
sağlıklı genler için beslenme
sağlıklı yaşam
sağlıklı yaşam tarzı
stres yönetimi
uzun ömürlü yaşam sırları
yaşlanmayı yavaşlatma
Sütlü bir fincan kahve kadar basit bir şeyin insanlarda antiinflamatuar etkisi olabilir mi? Görünüşe göre öyle, Kopenhag Üniversitesi'nden yeni bir araştırmaya göre. Proteinlerin ve antioksidanların bir kombinasyonu, bağışıklık hücrelerindeki anti-inflamatuar özellikleri iki katına çıkarır...
Polifenoller, birçok bitki bazlı gıdada bulunan doğal bileşiklerdir ve sağlığınız için harikadır. Polifenoller, birçok bitki bazlı yiyecek ve içecekte bulunan mikro besinlerdir. Antioksidan özelliklere sahiptirler, bu nedenle oksidatif stres ile ilişkili birçok yaygın hastalığın önlenmesinde rol...