-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ruhsal denge
-
Stresi Azaltan Besinler ve Doğal Destekler!
Strese Karşı Güçlü Kalmak İçin; Besin ve Adaptogen Rehberi! Stres, günlük yaşamın kaçınılmaz bir parçası olsa da, bedenimiz ve zihnimiz üzerindeki etkileri düşündüğümüzden çok daha derin olabilir. Yorucu iş temposu, aile sorumlulukları ya da küçük günlük sıkıntılar derken, farkında olmadan iç...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- adaptojen bitkiler aktif b vitaminleri ashwagandha b vitamini kompleksi bağışıklık güçlendirme bitter çikolata c vitamini faydaları d vitamini k2 doğal yöntemlerle stres azaltma ginseng hamsi kedi otu magnezyum glisinat meditasyon nefes egzersizleri omega-3 balıklar papatya çayı pasiflora probiyotikler reishi mantarı ruhsal denge sardalya stres azaltan yiyecekler stres için besinler stresle baş etme yolları uskumru yeşil çay
- Kategori: Sağlık
-
Mandalanın Sihirli Dünyası; Renklerle Ruhunu Şifalandır!
Mandala Çizmenin Ruhsal Faydaları; Zihnini Boyayan Sanat! Mandala kelimesini son yıllarda sık sık duyuyoruz. Hatta çoğumuz mandala boyama kitaplarıyla terapi gibi hissettiren zamanlar geçirmişizdir. Renklerin büyüsüyle, belki bir kahve eşliğinde saatlerce boyama yaparken kendimizi adeta başka...- SEMA
- Makale
- 6 dakika ayır
- duygusal rahatlama içsel yolculuk kadınlar için mandala kişisel gelişim mandala mandala boyama mandala boyama kitapları mandala çizim rehberi mandala çizmek mandala desenleri mandala enerjisi mandala meditasyonu mandala ritüeli mandala tarihi mandala ve kadın psikolojisi mandalanın faydaları meditasyon teknikleri mindfulness ruhsal denge ruhsal şifa sanat terapisi stres azaltma yaratıcı terapi
- Kategori: Kültür & Sanat