serotonin

  1. Triptofan Nedir? Triptofan Açısından Zengin Yiyecekler İçeren Gıdalar

    Triptofan Nedir? Triptofan Açısından Zengin Yiyecekler İçeren Gıdalar

    Triptofan, insan vücudu tarafından üretilemeyen ve öncelikle hayvan veya bitki bazlı protein kaynaklarından olmak üzere beslenme yoluyla alınması gereken esansiyel bir amino asittir. Triptofan, 1900'lerin başında sütte bulunan bir protein olan kazeinden izole edildikten sonra keşfedildi...
    • Editor
    • Article
    • 3 dakika ayır
    • b3 vitamini d- triptofan gıdalar l- triptofan proteinler sağlıklı beslenme serotonin triptofan triptofan metabolitleri triptofan takviyeleri yiyecekler yüksek triptofan proteinleri
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
  2. Kazen

    Dopamin, Serotonin, Endorfin ve Oksitosin Hormonları Ne İşe Yarar?

    İşte mutluluk hormonlarının üretimini artırmanın en kolay yolları! Endorfin Endorfin, ağrı ve strese karşı savaşan bir hormondur. Anksiyete ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı olur. Kuvvetli bir antrenman veya yarış sırasında tüm yorgunluğa karşın sporcuların son kez atağa geçmesi...
    • Kazen
    • Konu
    • çikolata mutluluk hormonu adı dopamin endorfin hormon mutluluk hormonu artırmak mutluluk hormonu endorfin mutluluk hormonu formülü mutluluk hormonu ilaçları mutluluk hormonu neden azalır mutluluk hormonu sağlayan yiyecekler oksitosin serotonin serotonin hormonu
    • Yorumlar: 15
    • Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !