-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
stres atma yolları
-
Yağmur Altında Özgürlük; Kendinle Dans Etmenin Gücü!
Bir Yağmur Günü Manifestosu; Islanmaktan Artık Korkmuyorum! Yağmurun sesiyle uyandığım o sabah, içimde uzun zamandır biriken korkuyu fark ettim, hayatın getirdiği sürprizlerden, kontrol edemediklerimden ve hatta kendi duygularımdan kaçıyordum. Şemsiye, yağmurluk, hazırlık, hepsi birer...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- anı fark etmek anı yaşamak cesaret ve özgürlük çocukluk anıları doğa terapisi doğada meditasyon doğayla bağ kurmak duygusal iyileşme duygusal özgürlük geçmişin yüklerini bırakmak hayatı hissetmek hayatın tadını çıkarmak huzurlu anlar içsel denge içsel huzur kendine zaman ayırmak kendini keşfetme kişisel gelişim korkularla yüzleşmek mindfulness mutluluk ve huzur özgür ruh özgürlüğü hissetmek ruhsal dinginlik ruhsal rahatlama stres atma yolları yağmur terapisi yağmurda ıslanmak yağmurda özgürlük yaşam motivasyonu
- Kategori: Benim Hikâyem
-
Stresi Azaltmanın Kolay ve Bedava Yolları
Günlük hayatın aşırı stresini azaltmak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Stresi azaltmanın kolay ve bedava yolları nelerdir? Strese başa çıkabilmek için bilmeniz gereken küçük ipuçları hazırladık. Stres, kortizol, halk sağlığı düşmanı olan en önemli sorunlardan biridir. Öğrenme...- Editor
- Makale
- 2 dakika ayır
- stres stres atma yolları stres atmak için stres nasıl atılır stresi azaltma yolları
- Yorumlar: 1
- Kategori: Yaşam & Hayata Dair
-
Stres atmanın en kolay yolları
İş ya da okul hayatının stresini atabilmek için evde yapabileceğiniz basit uygulamaları hazırladık. Stres atmanın en kolay yolları nelerdir? Akşam rahat uyumanızı sağlayacak ve kendinizi yenilenmiş hissedeceğiniz küçük yöntemleri sizin için sıraladık. Stres atmanın en kolay yolları Stres...- Editor
- Makale
- 1 dakika ayır
- stres atma yolları stres atmak için stres nasıl atılır
- Kategori: Yaşam & Hayata Dair