su diyeti

  1. E

    7 günlük sadece su içiyorum ve 2. Günüm

    Arkadaşlar benim boyum 164 kilom 74.6 ve öyle kilolu duran biri değilim fitness yapmamdan kaynaklı kas kütlem fazla ve ağırlığımda fazla . 1 martta su diyeti yapmaya başladım ve bugün 2. Günüm . Sağlıkçı olduğum için tabiki önceliğim bunu araştırmak oldu ve sağlık konusunda zararı yerine hep...
    • ekosistem
    • Konu
    • 7 gün su içiyorum sadece su içiyorum su diyeti su diyeti yap su diyeti yapanlar su diyeti yapıyorum su orucu su orucu diyeti su orucu günlüğüm su orucu yapanlar
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Diyet Günlükleri
  2. A

    Su orucu günlüğü..

    Herkese merhabalar kızlar. 10 günlük su diyeti yapmaya karar verdim ve bugün başladım umarım ki etkili olur ve fazla kilolarımdan kurtulabilirim.Güncel kilom 78kg hedef 60 bakalım 10 gün ise neler olacak.
  3. B

    SU ORUCU ARKADAŞI ARIYORUM

    Merhaba arkadaşlar ben su orucuna başlayacağım sabahtan itibaren 92 kiloyum durum göre ilk etapta 10 günlük veya 15 günlük bir oruca başlayacağım sonrasında sadece günde bir kez protein tozu içerek devam edeceğim sıvı beslenmeye onu da aynı şekilde 10 15 gün devam ettirerek 30 günde inşallah 12...
  4. 612tb

    Su diyetine başlıyorum.

    Merhaba hanımlar. Eşimle evlendikten sonra ve ben ağır bir koronadan sonra kortizonlarla çok kilo aldım. Ben 107.9 eşim 103 kilo. Aldığımız karar neticesinde su diyetine başlıyoruz yarın. Bu akşam son akşam yemeğimizi yiyeceğiz sonra niyet edeceğiz :KK70: Peki ne yapacağız? Öncelikle vücuttan...
  5. S

    Su diyeti

    Merhaba arkadaşlar ben iki haftadır su diyetini araştırıyorum. Diyetle ilgili bütün makaleleri ve kitapları okuduğumu videoları izlediğimi düşünüyorum. Üç gün önce başlamaya karar verdim sabahları birkaç saat sporumu yapıyorum ama gün içinde hep bozuyorum. Düşündüm ki burdan benimle başlamak...
    • sumans
    • Konu
    • diyet diyet motivasyonu kilo verdim kilo vermek su diyeti zayıflamak
    • Yorumlar: 8
    • Forum: Diyet Günlükleri
  6. Son Zamanların Trend Diyeti: Su Diyeti Nasıl Yapılır?

    Son Zamanların Trend Diyeti: Su Diyeti Nasıl Yapılır?

    Her insanın sağlıklı olması için günlük en az 3 litre su tüketmesi gerekiyor. Bol su içmek sağlıklı bir yaşam sürmenin en önemli faktörlerinden biri. Sağlık açısından vücuda olduğu kadar diyete de yardımcı olan su tüketimi, kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek...
  7. deniz diyette

    Su Diyeti Deneyimim

    Herkese Merhaba Kimseler duymasin sessiz sedasiz su diyetine basladim :) vücudumu dinleyip kaç gün yapacağıma o sekilde karar vereceğim. Baslangic kilom 69.7 1. Günüm. Korsemi taktim, midemi sıkınca açlık hissetmiyorum. Gün icinde yaşadıklarımı paylaşacağım. Fikir edinmek isteyenlere bir faydam...
  8. SendebenBendesen

    21 günlük meyve+sebze+yoğurt diyetim

    Selam arkadaşlar İnşallah 21 gün boyunca meyve sebze ve yoğurt ağırlıklı besleneceğim katılmak isteyen arkadaşlarım varsa sevinirim
  9. Su diyeti nasıl yapılır? Su diyet listesi

    Su diyeti nasıl yapılır? Su diyet listesi

    Su diyetinde isminden de anlaşılabileceği gibi su ve su içeren gıdalar ağırlıklı bir beslenme programı vardır. Bu diyet aynı zamanda vücuttaki fazla ödemin atılmasına da yardımcı olacaktır. Bu diyeti kronik kalp damar ve diyabet hastalarının uygulamaması gerekiyor. Uygulamadan önce doktorunuza...
  10. KadinlarkulubuTV

    Kilo Verdiren Su Diyetini Denediniz mi?

    Fazla kilolar biz kadınların can sıkan sorunlarından biri. Yaz geliyor artık sıkı diyetler uygulayıp yaza fit bir şekilde giriş yapmak gerekiyor. Eminiz sizin de tatil planlarınız var. Deniz, kum, güneş hayalleriniz varsa fazla kilolarınız canınızı sıkabilir. İşte bu noktada size yardımcı...
  11. H

    Şifa orucu yada su orucu var mı benimle gelen!..

    23 yasinda 1.57 boyunda 73 kiloda iki çocuk annesi bir bayanım son bir yılda bu kadar kilo aldım tahlillerim testlerim normal kilo almam tamamen yememle alakali iki kez beslenme danışmaniyla beraber yürüdük olmadı tansiyonum düştü mutsuz oldum olmadı kuzenim şifa orucu ile 21 günde 23 kilo verdi...
  12. S

    Kan grubuna göre beslenme ve su diyeti

    Merhaba, sürekli sistit olduğum, sürekli hasta dolaştığım için (mide, bağırsak problemleri, kadın hastalıkları, panik atak.. ) derken bir tanıdığın tavsiyesiyle bir doktora gittim. Bana kan grubuna göre beslen dedi. A negatif kan grubum. Elime de bir liste verdi. Yenecekler, riskli olanlar...
  13. Caddy

    Su Diyeti ile 15 Günde 12 Kilo Verebilirsiniz

    Su diyeti, yalnızca su içerek 15 günde 12 kiyoya kadar kilo verebileceğiniz bir diyettir ve yağlarından kurtulmak isteyen hanımların son dönemde oldukça ilgi gösterdiği diyetlerin başında gelmektedir. Kalori alınmasını engellemek temeline dayalı olan diğer diyetlerin tam tersine,su diyeti...
  14. azul

    Su Orucu İle Zayıflama Deneyimlerimiz

    'Su orucu'yla hem sağlık hem huzur bulun... Çağımız insanının en büyük dertlerinden olan fazla kilolarınızdan 'su orucu' ile kurtulabilirsiniz. Bu yöntem, yılda en az bir kere 21 gün yapılan bir sağlık kürü. Yurt dışında "Water fast ve water treatment" adıyla açılan su orucu klinikleri henüz...