Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
altin kizlar altin kizlar zayıflıyor bütün kızlar toplandık diyet emziren anneler emziren anneler fit emziren anneler zayıflıyor fit anneler karatay diyeti kilo verme kızkıza sağlıklı beslenme salata diyeti suiçmeksusu tarçınlı kahve türk kahvesi yağ yakma yeni nesil diyet yeşil çay zayıflama - kilo verme zayıflama arkadaşı
Bir insanın günlük su ihtiyacı yaklaşık 2 litredir. Bu sınırın altında su tüketenleri bakın neler bekliyor?
Vücudun % 60-65 sudur. Bu nedenle günlük su ihtiyacının altına düşüldüğünde sağlık sorunlarınız ortaya çıkar. Bakalım anne karnından yaşlılığa kadar ne kadar su tüketilmesi gerekiyor...
Vücudun ihtiyacı olan su dengesinin sağlanması organların sağlıklı çalışabilmesi ve daha sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için gereklidir. Fazla ve vücudun ihtiyacı dışında su tüketmenin ise olumsuz sonuçlar yaratacağı konusunda uzmanlar uyarıyor.
Günlük olarak ihtiyacınız olan su vücut...
Su içme efsanesi yıkıldı
Bugüne kadar bildiklerimizi yıkacak bir iddia...
Özellikle yaz aylarında vazgeçilmez tavsiyedir: "Bol bol su için!"
Hatta bu tavsiyelerde rakamlar dahi verilir; "en az 2 litre!"
Medyanın sağlık sayfalarının bu fenomen konusunu, haliyle Hürriyet'in ünlü yazarı Osman...
Sigara içen bir anne adayı iseniz gebelik dönemi sigara bırakmak açısından en uygun ve sizin için motivasyonu en yüksek dönemdir…
Sigara tiryakisi kadınların anne olmaya karar verme aşamasında hedeflerindeki ilk şey sigaradan kurtulmak olmalıdır.
Gebelik dönemi bir anne adayı için sigaradan...
ağız alışkanlığı aile alışkanlıklardan vazgeçmek bağımlılıklar beslenme düzeni bitki çayı el alışkanlığı esrar gebelik esrar gebelik nikotin gebelik sigara hamilelik esrar hamilelik nikotin hamilelik sigara irade iştah artışı kahve kararlılık kilo alma korkusu kilo almak meyve nikotin nikotin bandı nikotin eksiği nikotin eksikliği nikotin ihtiyacı nikotin krizi nikotin sakızı profesyonel destek profesyonel yöntemler psikolojik destek psikolojik etkiler psikolojik nedenler sağlık sağlıklı yaşam sakız sakız çiğnemek şartlanma şekersiz ciklet seratonin sigara sigara aliskanligi sigara bağımlılıgı sigara bırakma nedenleri sigara bırakmaya ikna etmek sigara içme isteği sigara içme isteğin sigara isteği sigara krizi sigara krizine girmek sigaranın sağlığa zararları sigaranın zararları sigaraya başlamak sigaraya tekrar başlamak sigarayı azaltmak sigarayı bırakma sigarayı bırakma nedenleri sigarayı bırakma yöntemi sigarayı bırakma yöntemleri sigarayı bırakmak sigarayı bırakmanın yararları sigarayı bırakmaya ikna etmek sosyal çevre spor spor yapmak spora başlamak suiçmek telkin telkin yöntemi tütün ürünleri
Bugün size, aslında uygulaması pek kolay olan, sonuçlarıysa test edilip onaylanan nefis bir yöntemden söz edeceğiz. Üstelik bu yöntem sayesinde cildinizi gençleştirebilecek, mide ağrılarınızın önüne geçebilecek hatta kolayca zayıflayabileceksiniz.
Her şey kendini sürekli yorgun hisseden ve...
Kış hastalıklarına yakalanmamak için bol su tüketmek gerekiyor.
Türk Böbrek Vakfı Diyetisyeni Gökçen Efe Aydın, "Soğuk havalarla birlikte düşen metabolizma hızı, su tüketimine olan isteği azaltır. Oysa vücudumuzun soğuk havalarda gribal enfeksiyonlar ve zararlı virüslerden korunabilmesi için...
Uzmanların her zaman uyardığı gibi su içmek, bedensel ve zihinsel anlamda birçok işlevi sorunsuzca yerine getirme konusunda vücudun en önemli ihtiyaçlarından biri. Vücudun enerji kaynağı olan suyun eksikliği durumunda ise birçok sorun yaşanabiliyor. Bunlardan bazılarını gözlemleyerek yeteri...