Selam arkadaşlar ..yeni üyeyim .bir yılda 15 kilo aldım psikolojik olarak kendimi iyi hissetmek için hep yedim .şimdi çok rahatsız oluyorum ve kilo vermek istiyorum .eski halimi özledim .dinç uyanamiyorm.hep bu uyuşukluk halindeym.15 kilo verene kadar tek öğün beslenmeye devam edeceğim kaç günü...