Vitaminler büyümemiz, hücrelerimizin yenilenmesi ve enerji üretimimiz için zorunlu maddelerdir..Vitamin gruplarının eksikliğinde ise vücut buna tepki verir,sinyaller verir..Her vitamin belli besin gruplarında bulunurken her vitaminin eksikliğinde vücudun belli yerleri sinyaller verir.Gelin hep...
b vitamini
c vitamini
demir eksikliği
e vitamini
folik asit
genel sağlık
hangi vitamin hangi besinde bulunur
herşeyin başı sağlık
vitamin eksikliği
vitaminlerin önemi
vücudunverdiğisinyaller