vücut kitle indeksi

  1. Hamile Kalmayı Engelleyen Gizli Nedenler

    Hamile Kalmayı Engelleyen Gizli Nedenler

    Çocuk sahibi olması için hiçbir rahatsızlığı bulunmamasına rağmen hamile kalamayan kadınların yaşam şartlarında değişiklik yapması gerekir. Sizde bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçtiğinizde hamile kalma şansınızı arttırabilirsiniz. Trans Yağ Tüketimi Trans yağlar fast food ürünler...
  2. isabel

    Bebek Beslenmesi Kahvaltı Çocuğunuzun Okul Başarısını Artırır

    Yeni bir günün başlangıcında, bütün gece aç kalan vücudun, çalışma gücüne alışması için sabah kahvaltısının önemi büyüktür. Uzmanlara göre, beynin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor...
  3. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocukların Beynini Besleyen Gıdalar

    Etraftaki yüzlerce cezbedici abur cubur gıda arasında çocukların büyüme, gelişim ve öğrenmelerine yardımcı olacak gıdaları almalarını sağlamak zor ama çok önemli bir iş. Beyni vücudumuzdaki en önemli organ olarak nitelendiriyoruz. Haliyle bu önemli organın düzgün çalışması ve işe yaraması için...
  4. isabel

    Bebek Beslenmesi Kilolu çocuk evde de ayrımcılığa uğruyor

    Pediatrics dergisinde yayımlanan araştırma ayrımcılığın, kilo vermeye çalışan gençlerin tedavisindeki etkisini anlamaya yönelik kapsamlı çalışma olarak dikkat çekiyor. Fazla kilolu gençler, okullardaki asıl zorbalığı genellikle diğer öğrencilerin yaptığını; ancak beden eğitimi öğretmenleri ile...
  5. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocuklarda obezite tehlikesi

    Obezite yani şişmanlık alınan enerji ile harcanan enerji arasındaki dengesizlik sonucu oluşan ciddi bir hastalıktır. Bir başka ifadeyle vücut ağırlığının olması gerekenden daha fazla olmasıdır. vücutta yağ dokusu oranının artması sonucu ortaya çıkan diyabet ve kalp damar hastalıkları gibi yaşam...
  6. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocuklarda obezite

    Günümüzün modern hayat tarzı obeziteye eğilimi attırıyor mu? Çocuklarımız egzersize gittikçe daha az vakit ayırıp televizyon, bilgisayar ve video oyunlarının karşısında daha uzun süreler mi oturuyor? Modern aileler hızlı yaşamlarında sağlıklı besleyici yemekleri hazırlamak için yeterli zaman...
  7. isabel

    Bebek Beslenmesi Okul çağı çocuklarında beslenme

    Çocukların başarılarında, okulun sevdirilmesi büyük önem taşır. Çocuklar için yapılması gereken, onların ‘bir şey öğreniyor olmaktan zevk alabilme duygularının geliştirilmesidir.İlkokul çağı çocuğun ailesinden ilk kez ciddi bir şekilde ayrıldığı ve çocuğun çevresi ile iletişiminin arttığı bir...
  8. isabel

    Bebek Beslenmesi Beslenme çantasında neler olmalı?

    Beslenme çantası ve beslenme çantasına konabilecek sağlıklı yiyecekler… Okul çağındaki çocuklara doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, onların daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmelerinin temelini oluşturuyor. Fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin yaşlarına uygun olarak...
  9. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocuklarda beslenme

    Tombul bir çocuk ince yapılı bir çocuktan daha sağlıklı değildir. Bir hastalık sırasında, yağdokuları gelişmiş tombul bir çocuğun daha fazla yedek güce sahip olacağı kanısı doğru değildir. İnce yapılı çocuklar daha dayanıklıdır ve genelde pek çok hastalığı daha kolay atlatabilirler. Çocukluktaki...
  10. isabel

    Bebek Beslenmesi Kahvaltı Çocuğunuzun Okul Başarısını Artırır

    Yeni bir günün başlangıcında, bütün gece aç kalan vücudun, çalışma gücüne alışması için sabah kahvaltısının önemi büyüktür. Uzmanlara göre, beynin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor...
  11. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocukların Beynini Besleyen Gıdalar

    Etraftaki yüzlerce cezbedici abur cubur gıda arasında çocukların büyüme, gelişim ve öğrenmelerine yardımcı olacak gıdaları almalarını sağlamak zor ama çok önemli bir iş. Beyni vücudumuzdaki en önemli organ olarak nitelendiriyoruz. Haliyle bu önemli organın düzgün çalışması ve işe yaraması için...
  12. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocuk beslenme soru cevap

    “Çocuğum Hiçbir Şey Yemiyor, Ne yapmalıyım? “ Annelerin çocuklarına yemek yedirmek için neredeyse denemediği yöntem kalmamıştır. Çocuğun peşinde dolanarak, televizyona dalmasını sağlayarak ve oyun oynatarak yemek yedirme bunlar arasında en sık karşılaşılanlar dır. Bu yöntemler ilk etapta işe...