- 23 Eylül 2013
- 5.323
- 5.682
- 34
- Konu Sahibi Perlavista
- #81
off offf offf diyorum başka da birşey demiyorum.......
off deme:)bende 77ile hamile kaldım şuan 78 kiloyum almadım hatta zayıfladım diye sevinirken almaya başladım hemde hızla
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
off offf offf diyorum başka da birşey demiyorum.......
off deme:)bende 77ile hamile kaldım şuan 78 kiloyum almadım hatta zayıfladım diye sevinirken almaya başladım hemde hızla
Tamam senin durumun güzel ama. Zaten 1 kg almışsın. Bundan sonra alsanda 10 kg al. Ben 74 iken 1 haftada 79 çıktım çok oldum yaa acaba ödemmi diye bugün su içişimi arttıracağım. bakalım 2 gün sonra tekrar tartılıcam.
güzel ama bende 75dim iki haftada üç kilo almışım ve doktora gidelide iki hafta oldu yine aldım hissediyorum
Yandık biz ne yapacağız yaaaaa.... Moralim çok bozuk. Valla 12 Nisanda kontrolüm var. Daha almamam lazım. bugünbakalım 1 saat yürüyüş yapıcam.
benimde almamam lazım yürüyüşde yapamıyorum akşamada kadar oturuyorum nolacak benim halim onuda bilmiyorum
yürüyüş yapmalıyız artık yok kaçarı kuçarı. Saatler ileri alındı artık. Ben 1 saat yürüyeceğim allah izin verirse. Ama hergün istisnalar hariç bakalım. ben tatlı yedim galiba çok bu hafta ondan mı aldım nedir???
ben ekmeği kestim yersemde kahvaltıda çavdar yiyiorum. Ben biliyorum ya bu şeker laneti aldırdı bu kadar kiloyu. geçen ay 3 hafta güzel gitti hiç tatlı yemedim. Normla yemeğimi yedim. Pilav makarnada almadım. Dolayısıyla kg da almadım. ama bu hafta azıttım galiba.yürüyüş şartta yapabilirim inşallah bende ekmek yiyorumo aldırıyor biliyorum da
ben ekmeği kestim yersemde kahvaltıda çavdar yiyiorum. Ben biliyorum ya bu şeker laneti aldırdı bu kadar kiloyu. geçen ay 3 hafta güzel gitti hiç tatlı yemedim. Normla yemeğimi yedim. Pilav makarnada almadım. Dolayısıyla kg da almadım. ama bu hafta azıttım galiba.
Kızlar, günaydın.
ben ne yapıcam yaaa.. geçen hafta dr. kontrolümde 1 aydır kilomu kontrol ediyorum almamışım diye havalara uçarken şimdi tartıldım 1 haftada 4 kg alır mı bir insan yaaaaaaa... Tamam kabul ediyorum hafta sonu sınır tanımadım yedim içtim. Misafirlerim geldi falan ama u kadar mı alınır 2 kg bari alsaymışım. Ne yapıcam bana akıl verin. Vermek istiyorum. yürüşe başlıyorum artık düzenli bir şekilde saatlerde ileri alındı nede olsa. Aynı durumu yaşayan kimler var????
Tatlım benim de bir günde iki kilo fazlam çıktı geçen hafta.Vücut ödem yapıyor muhtemelen. Geçen hafta çıldıracaktım. Bikaç gün yeşil çay ictim. Yürüyüş yaptım.Yediklerime dikkat ettim. Düştüm eski kiloma. Dene istersen.
şuan tartıldım 8 kilo almışım
3 haftadır direniyordum ama çekirge 1 sıçrar 2 sıçrar 3. de yakalanır :) Bugün ayın 28 i, 28. haftamıza girdik ve 8. kilomuzu aldık Hayırdır inşallah 8 lerden gidiyorum. İnşallah 2-3 hafta bu kiloda oyalanırım