Merhaba ;
Lise dönemlerimden beri polikistik over, insülin direnci birleşmesi ve sürekli yeni yemekler deneme ve vazgeçilmez damak tadım nedeniyle kilo aldım durdum.Buralara da defalarca bu son, bu defa vazgeçmeyeceğim diye kaç kere yazmışımdır kim bilir ?:)
Neyse..Bu defa hem kendi sağlığım için, hem çevremdekilerin çenesini kapatmak için, hem de sevdiğim adamın karşısına yazın çıktığımda onu şaşırtmak için bir yolculuğa başlıyorum.
Bahane üretmemeye gayret ederek önümdeki 6 ayı en iyi biçimde değerlendirmeye çalışacağım. Evdeki eliptik bisiklet balkondaki kullanılmayanlar köşesinden çıkıp üstünde ter atılmaya hazır hale geldi. Dumbeller da keza öyle :)
Dediğim gibi zayıflamak için sebebim çok.. Adet düzensizlikleri, şekerimdeki dengesizlikler, cildimdeki bozukluklar 26 yaşımdan sonra geride kalsın, istediğim kıyafetlere rahatça sığabileyim istiyorum.. Vay be ne irade varmış diye insanlara özenmektense kendi irademe sahip olmayı istiyorum. Yediklerimi ve günlük aktivitelerimi gün gün yazmayı ve kendimi ölçmeyi planlıyorum.
Yeni bir ben ortaya çıkarmayı planladığım bu 6 aylık süreçte benimle birlikte olup destek verirseniz çok sevinirim..Hepinize sevgiler
Boyum:1.60
Kilom: 91.5
Lise dönemlerimden beri polikistik over, insülin direnci birleşmesi ve sürekli yeni yemekler deneme ve vazgeçilmez damak tadım nedeniyle kilo aldım durdum.Buralara da defalarca bu son, bu defa vazgeçmeyeceğim diye kaç kere yazmışımdır kim bilir ?:)
Neyse..Bu defa hem kendi sağlığım için, hem çevremdekilerin çenesini kapatmak için, hem de sevdiğim adamın karşısına yazın çıktığımda onu şaşırtmak için bir yolculuğa başlıyorum.
Bahane üretmemeye gayret ederek önümdeki 6 ayı en iyi biçimde değerlendirmeye çalışacağım. Evdeki eliptik bisiklet balkondaki kullanılmayanlar köşesinden çıkıp üstünde ter atılmaya hazır hale geldi. Dumbeller da keza öyle :)
Dediğim gibi zayıflamak için sebebim çok.. Adet düzensizlikleri, şekerimdeki dengesizlikler, cildimdeki bozukluklar 26 yaşımdan sonra geride kalsın, istediğim kıyafetlere rahatça sığabileyim istiyorum.. Vay be ne irade varmış diye insanlara özenmektense kendi irademe sahip olmayı istiyorum. Yediklerimi ve günlük aktivitelerimi gün gün yazmayı ve kendimi ölçmeyi planlıyorum.
Yeni bir ben ortaya çıkarmayı planladığım bu 6 aylık süreçte benimle birlikte olup destek verirseniz çok sevinirim..Hepinize sevgiler
Boyum:1.60
Kilom: 91.5