Rica ederim callanetics tv de bir suru yeni video var ucretliler ama ucretsiz bir ay deneme suresini kullanip videolari indirebilirsinizCok teşekkür ederim sonunda acabildim.ama biraz komikler ve çok eski videolar .bu programın yeni versiyonunu cikarmamislarmi 70 ler gibi
Linki tekrar gönderebilir misiniz açılmıyor da
60 dan 52 kiloya düşmüştüm. Şu an yine 52 kiloyum ancak bacak ve göbek kısmım biraz daha yağlı. Şu iki kiloyu da vereyim korumak ve sıkılaşmak için dönmek istiyorum callaneticse
videoları nasıl alabildiniz? denedim ama beceremedim.yardımcı olabilirmisiniz?
Videoyu tam sayfa yapıp açtım sonra klavyeden windows+g tuşlarına aynı anda bastığında ekran kaydına başlamak için ayarlar ekranı geliyor. Bu ekranda gerekli ayarları yapınca kayıt başlatılıyor. Videoyu başkattım, video bitinceye kadar kayda devam ettim ve bilgisayarı öyle bıraktım.
Teşekkür ederim.ilk fırsatta deneyeceğim
Callanetics yaparken beslenmenizde nelere dikkat ettiniz? Sıkı bir diyet gerekli mi sizce?Aah callan. Bundan 7-8 sene önce 1 ay kadar düzenli yapmıştım ve çok iyi gelmişti. Çok güzel zayıflayıp incelmiştim. Tabi o zamanlar yaş 19 hemen veriyordum. Şimdi bu tarz hareketler bana daha yavaş etki ediyor kilo verdirmiyor maalesef. Artık dambıllar ve cardiolar yoldaşım
merhaba hanımefendi.bana da atabilir misiniz videoyu çok ihtiyacım var
Ben size yazmıstım yazdıgım konuda indirme linki var neden illa maille istiyorsunuz
