bende 32. haftamdayım bir haftadır terleme değil ama sıcaktan bunalma oluyodu dolayısıyla da sık sık uyanıyordum..ama kendimce çözümü buldum.
yatmadan hemen önce 5dk ılık bir duş yapıyorum hatta çıkacağım zaman soğuğa yakın bi ısıyla suyu özellikle göğüslerime , göbek çevresine , basenlere , bacaklarıma tutuyorum..bu hem cildi güzelleştirip sıkılaştırıyo hemde vücutta biriken ödemi çözüyor.
duştan çıkar çıkmaz da malum kremleri bebek yağlarını sürüyorum , ılık bir bardak süt içiyorum (rahatlatıyo ve mide yanmamı hemen geçiriyo) sonra cup yatağa....
sabaha kadar deliksiz uyuyorum.
tabi herkesin bünyesi farklı aynı etkiyi göstermeyebilir ama bi deneyin derim, bana çok iyi geliyo