Hamilelikte füme tavuk eti

Kızlar merhaba, 13 haftalık hamileyim. Dün iki parça tütsülenmiş tavuk eti içeren salata yedim. Ama yedikten sonra acaba zararı olur mu diye düşündüm. Keşke yemeden önce akıl edebilseydim. Doktorum az pişmiş etlerden falan uzak dur demişti toksoplazma riskine karşı. Daha önceden toksoplazmaya karşı bağışıklığım da yok. Bir de internetten biraz araştırınca tütsülenmiş eti hamilelikte önermediklerini gördüm. Hiç bilmiyordum. Çok canım sıkıldı. Daha önce hamileyken tütsülenmiş tavuk eti tüketen var mı? Bir sorunla karşılaştınız mı acaba?