I
iklim__
Ziyaretçi
- Konu Sahibi AnneyimBen
- #461
evet dün 60 kiloyla başladım. bu hafta 1 kilo bile versem iyi benim için...
sonuçları yazarım
sonuçları yazarım
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
selam,bu karisimi emzirenlerde kullanabilirmi,bende 3 gündür ceviz+sarimsak karisimina basladim ,bilemiyorum faydasi olacakmi,simdi yemeklerden sonrami yoksa ac karnimami icelecek bu karisim
merhaba arkadaşlar bende bugün başladım ama evde yeşil elma ve limon zaten vardı baktım tarçında var ben limonu ve elmayı kanattım sonra kaynamış suya toz halinde karabiber ve tarçın biraz da tatlandırcı koydum öle içecem hatta ilkini içtim bile boğazlarımı yaktı accuk ama ben bi tatlı kaşığı karabiberin ezilmiş halini düşünerek çay kaşığıyla attım toz halinde atan arkadaşlar tatlı kaşığıyla attılarsa o hayatta içilmez çünkü çay kaşığı bile fazla oldu yaktı ama içilmicek kıvamda değil bakalım inş faydası olur
ya bende büyük bi hevesle başlamıştım zaten diyetteydim hatta 3 arkadaş başladık içmeye 2.haftamız olmasın rağmen diyette yaptık ama hiçbir etki si oolmadı kilo vermemizde bence herkes gerçekleri yazsın insanları umutlandırmayalım boş yere::::.((((
ya bende büyük bi hevesle başlamıştım zaten diyetteydim hatta 3 arkadaş başladık içmeye 2.haftamız olmasın rağmen diyette yaptık ama hiçbir etki si oolmadı kilo vermemizde bence herkes gerçekleri yazsın insanları umutlandırmayalım boş yere::::.((((
kızlar ben akşam yaptım bu karışımı aynı tarifteki gibi..elmalar yumuşayana kadar kaynattım tadı da gerçekten çok hoş..yalnız karışımı yemeklerden hemen sonra mı içiçez?ayrıca her içişimizde ısıtmamıza gerek var mı?yardımcı olursanız çoook sevinirim
walla cnm ben ısıtıyorum ama soğukda içilebilir bence
canım sen o 8 kiloyu nasıl verdin? bu çayla mı?
yok cnm keşke öyle kolay olsaydı :) ben bu kiloyu 2kg 3kg 1kg derken derken çok uzun sürede verdim ilk 3 kiloyu herbalife ile verdim sonra ara ara yediklerime dikkat etderek 65 oldum bi ara ameliyat oldum sağlık durumundan dolayı 62 ye düştüm sora 64 oldum sora 63 oldum sigarayı bıraktım 1 haftada 65e çıktım bikaç gün elma diyeti yaptım 62 oldum 1 kilo geri geldi şuan 63 üm :) hala uğraşıyorum 60ın altına düşmeye çaya yeni başladım 2 gün oldu henüz bi netice yok şuan yediklerime dikkat edemiyorum sigara içmicem derken ağzım boş durmuyo ama bi yandan çay içiom bi yandan her gün yürüyüş yapıyom inş güzel sonuç alırım
walla cnm ben ısıtıyorum ama soğukda içilebilir bence
monti diyeti ne olaki ?merak ettim bak şimdi :)kelebekçik umaım istediğin kiloya ulaşırsın gelişmeleri yaz ne yapıon ne edion haberdar et bizide