Panik atak mi geciriyorim

N

n1la0y

Üye
Kayıtlı Üye
19 Aralık 2023
159
45
Merhaba ablalarim buradaki çoğu kişi benden büyüktür yüksek ihtimalle. Konuya gelecek olursam ben 15 yaşında lise 2 ye giden bir öğrenciyim 30 Kasım gecesi uyumaya çalışırken birden nabzimin hizlanmasiyla uykum kaçtı annemin yanına gittim annemde tiroid var tiroid olabilir dedi.
Tiroid için tahlil verdim temiz çıktı. Daha sonra geçtiğimiz perşembe günü yeniden oldu kardiyolojiye gittim EKO çektiler EKG çektiler hiçbir sorun çıkmadı. Bu arada şikayetlerim tek çarpıntı değil o anda ellerimin ve ayaklarımın usumesi, yüzümün kızarması, kalbimin sıkışması ve sık idrara çıkma gibi şeyler de oluyor.
Voleybola ilgileniyorum, voleybol oynarken veya bir aktivite yaparken televizyon izlerken vb. Bunları yaşamıyorum sadece kendi duygularımla başbaşa kalınca Derslerde veya evde düşüncelerimle başbaşa kalınca oluyor. Altında yatan sebep nedir bilmiyorum bunları yaşayan oldu mu? Panik atak mıdir yoksa kalbimle ilgili bı sorun mudur,? Ek olarak her zaman olucegimi veya kalp krizi gecirecrgimi düşünüyorum. Lütfen fikirlerinizi benimle paylaşın psikologa gitmeli miyim? Kafanızı sisirdim kusura bakmayın okuduysaniz çok tesekkir ederim. Ayrıca eklemek istiyorum kalp krizi belirtilerine baktıktan sonra belirtiler bende çıkmaya başladı vucudumun oyunu olabilir mi bu ağrılar okuyup aklımda kaldığı için olabilir mi lütfen birisi açılik getirsin.
 
n1la0y .!.:
Merhaba ablalarim buradaki çoğu kişi benden büyüktür yüksek ihtimalle. Konuya gelecek olursam ben 15 yaşında lise 2 ye giden bir öğrenciyim 30 Kasım gecesi uyumaya çalışırken birden nabzimin hizlanmasiyla uykum kaçtı annemin yanına gittim annemde tiroid var tiroid olabilir dedi.
Tiroid için tahlil verdim temiz çıktı. Daha sonra geçtiğimiz perşembe günü yeniden oldu kardiyolojiye gittim EKO çektiler EKG çektiler hiçbir sorun çıkmadı. Bu arada şikayetlerim tek çarpıntı değil o anda ellerimin ve ayaklarımın usumesi, yüzümün kızarması, kalbimin sıkışması ve sık idrara çıkma gibi şeyler de oluyor.
Voleybola ilgileniyorum, voleybol oynarken veya bir aktivite yaparken televizyon izlerken vb. Bunları yaşamıyorum sadece kendi duygularımla başbaşa kalınca Derslerde veya evde düşüncelerimle başbaşa kalınca oluyor. Altında yatan sebep nedir bilmiyorum bunları yaşayan oldu mu? Panik atak mıdir yoksa kalbimle ilgili bı sorun mudur,? Ek olarak her zaman olucegimi veya kalp krizi gecirecrgimi düşünüyorum. Lütfen fikirlerinizi benimle paylaşın psikologa gitmeli miyim? Kafanızı sisirdim kusura bakmayın okuduysaniz çok tesekkir ederim. Ayrıca eklemek istiyorum kalp krizi belirtilerine baktıktan sonra belirtiler bende çıkmaya başladı vucudumun oyunu olabilir mi bu ağrılar okuyup aklımda kaldığı için olabilir mi lütfen birisi açılik getirsin.
Genişletmek için tıkla...
Kuzum Benim ben panik atak hastasiyim bende de bunlar oluyor ama senin de soyledigin gibi dusuncelerimle basbasa kalinca oluyor daha cok demissin. Ne kadar cok dusunursen beynin sana o kadar çok oyun oynar. Durduk yere kalp krizi gecirecegini dusundugun icinde psikolojik olarak boyle belirtiler hisssdiyorsun. Böyle bir durum ile karsilastigin zaman derin derin nefes al ve parmaklarina dokunarak tek tek say parmaklarini. Bu senin o olumsuz dusuncelerden uzaklasip o ana geri donmeni saglar. Hersey senin beyninde bitiyor olumlu dusunursen olumlu olur. Panik atak hastalarinin en buyuk sıkıntısı zaten genelde aşırı dusunmekten , ṣu olacak mi ? Böyle yapsam kotu bise olur mu diye hep kendini olumsuz düşüncelere cekmesi. Benim sana tavsiyem cok dusunmemeye çalış ya da illaki birseyler dusuneceksen olumlu seyler dusun. En mutlu anini dusun, gelecekte nasil bir hayat surmek istiyorsun bunları dusun. Internetten sakinlestirici muzik dinleyerek uyu kulagini muzige ver boylece aklina kotu seyler gelmez ve her gece yatmadan once dua et . Kendini bazi konularda cok mu stresli hissediyorsun ? Ya da baski altinda oldugun bir sey mi var dersler gibi ? Voleybol oynarken , tv izlerken kendi beyninin icindeki düşüncelere dalmiyorsun cunku beynin birseylerle mesgul oluyor o yuzden kendini gelistirebilecek guzel seyler bul gece uyumadan oncede dedigim gibi rahatlatici muzik dinle insallah daha iyi olursun kuzum Benim. 🌸🤍🙏
 
pcosgunlugu .!.:
Kuzum Benim ben panik atak hastasiyim bende de bunlar oluyor ama senin de soyledigin gibi dusuncelerimle basbasa kalinca oluyor daha cok demissin. Ne kadar cok dusunursen beynin sana o kadar çok oyun oynar. Durduk yere kalp krizi gecirecegini dusundugun icinde psikolojik olarak boyle belirtiler hisssdiyorsun. Böyle bir durum ile karsilastigin zaman derin derin nefes al ve parmaklarina dokunarak tek tek say parmaklarini. Bu senin o olumsuz dusuncelerden uzaklasip o ana geri donmeni saglar. Hersey senin beyninde bitiyor olumlu dusunursen olumlu olur. Panik atak hastalarinin en buyuk sıkıntısı zaten genelde aşırı dusunmekten , ṣu olacak mi ? Böyle yapsam kotu bise olur mu diye hep kendini olumsuz düşüncelere cekmesi. Benim sana tavsiyem cok dusunmemeye çalış ya da illaki birseyler dusuneceksen olumlu seyler dusun. En mutlu anini dusun, gelecekte nasil bir hayat surmek istiyorsun bunları dusun. Internetten sakinlestirici muzik dinleyerek uyu kulagini muzige ver boylece aklina kotu seyler gelmez ve her gece yatmadan once dua et . Kendini bazi konularda cok mu stresli hissediyorsun ? Ya da baski altinda oldugun bir sey mi var dersler gibi ? Voleybol oynarken , tv izlerken kendi beyninin icindeki düşüncelere dalmiyorsun cunku beynin birseylerle mesgul oluyor o yuzden kendini gelistirebilecek guzel seyler bul gece uyumadan oncede dedigim gibi rahatlatici muzik dinle insallah daha iyi olursun kuzum Benim. 🌸🤍🙏
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim abla çok sağol gercekten ama ben panik atak miyim bilmiyorum bu belirtiler sende de oldu mu?
 
İnternetten hiçbir hastalık belirtisi arama bu konuda tecrübeli biri olarak söylüyorum çünkü çok çektim internette hastalık belirtisi okumaktan kalbinde sorun olsaydı tahlillerde çıkardı troid hormon testlerine de bakılmış temiz o çünkü kalp çarpıntısı yapabiliyor bir de boş vaktinde kendinle baş başa kaldığında olunca bu akla panik atağı getiriyor uzman görüşü al üzerinde hastalık olarak kalmasın farkındalık kazan.
 
pcosgunlugu .!.:
Kuzum Benim ben panik atak hastasiyim bende de bunlar oluyor ama senin de soyledigin gibi dusuncelerimle basbasa kalinca oluyor daha cok demissin. Ne kadar cok dusunursen beynin sana o kadar çok oyun oynar. Durduk yere kalp krizi gecirecegini dusundugun icinde psikolojik olarak boyle belirtiler hisssdiyorsun. Böyle bir durum ile karsilastigin zaman derin derin nefes al ve parmaklarina dokunarak tek tek say parmaklarini. Bu senin o olumsuz dusuncelerden uzaklasip o ana geri donmeni saglar. Hersey senin beyninde bitiyor olumlu dusunursen olumlu olur. Panik atak hastalarinin en buyuk sıkıntısı zaten genelde aşırı dusunmekten , ṣu olacak mi ? Böyle yapsam kotu bise olur mu diye hep kendini olumsuz düşüncelere cekmesi. Benim sana tavsiyem cok dusunmemeye çalış ya da illaki birseyler dusuneceksen olumlu seyler dusun. En mutlu anini dusun, gelecekte nasil bir hayat surmek istiyorsun bunları dusun. Internetten sakinlestirici muzik dinleyerek uyu kulagini muzige ver boylece aklina kotu seyler gelmez ve her gece yatmadan once dua et . Kendini bazi konularda cok mu stresli hissediyorsun ? Ya da baski altinda oldugun bir sey mi var dersler gibi ? Voleybol oynarken , tv izlerken kendi beyninin icindeki düşüncelere dalmiyorsun cunku beynin birseylerle mesgul oluyor o yuzden kendini gelistirebilecek guzel seyler bul gece uyumadan oncede dedigim gibi rahatlatici muzik dinle insallah daha iyi olursun kuzum Benim. 🌸🤍🙏
Genişletmek için tıkla...
Baskı altında olduğumu hissetmiyorum dersler konusunda ama belki içten içe öyledir bugün bir seminer verdiler gelecek ile alakalı iste lisede alan seçme sayısal sözel gibi o seminerden sonra kotulesmeye başladım acaba farketmeden bilinç altında bundan dolayı mi kotu oluyorum ve bunu yenebilecek miyim eskisi gibi hissedebilecek miyim abla bunun tedavisi var mı sende tedaviler olumlu sonuçlandı mi
 
Kuzum maalesef psikolog olmadığım için net birsey söyleyemem. Evet belirtilerin benimkilere az cok benziyor. Ama en iyisi annenle konusup bir psikologtan randevu alip ayni burada anlattigin şekilde anlatman. Psikolog sana daha cok yardımcı olacaktir. Bazen birilerine icindekileri anlatmak insani cok rahatlatiyor. Psikologlar bunun altında yatan nedeni bulurlar. Ayrıca sana da çok fayda saglayacagini düşünüyorum. Normalde hic bir sıkıntısı olmayan insanlar bile gidiyor psikologa. O yüzden bir git bakalim ne diyecek. Ama ben panik atak miyim panik atak mi olacağım diye de kendini şartlama. Insan ne düşünürse o olur o yüzden hep iyi dusun canim benim.
 
Niloyatospikk .!.:
İnternetten hiçbir hastalık belirtisi arama bu konuda tecrübeli biri olarak söylüyorum çünkü çok çektim internette hastalık belirtisi okumaktan kalbinde sorun olsaydı tahlillerde çıkardı troid hormon testlerine de bakılmış temiz o çünkü kalp çarpıntısı yapabiliyor bir de boş vaktinde kendinle baş başa kaldığında olunca bu akla panik atağı getiriyor uzman görüşü al üzerinde hastalık olarak kalmasın farkındalık kazan.
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim çok sağolun
 
pcosgunlugu .!.:
Kuzum maalesef psikolog olmadığım için net birsey söyleyemem. Evet belirtilerin benimkilere az cok benziyor. Ama en iyisi annenle konusup bir psikologtan randevu alip ayni burada anlattigin şekilde anlatman. Psikolog sana daha cok yardımcı olacaktir. Bazen birilerine icindekileri anlatmak insani cok rahatlatiyor. Psikologlar bunun altında yatan nedeni bulurlar. Ayrıca sana da çok fayda saglayacagini düşünüyorum. Normalde hic bir sıkıntısı olmayan insanlar bile gidiyor psikologa. O yüzden bir git bakalim ne diyecek. Ama ben panik atak miyim panik atak mi olacağım diye de kendini şartlama. Insan ne düşünürse o olur o yüzden hep iyi dusun canim benim.
Genişletmek için tıkla...
En kısa zamanda gideceğim abla çok sağol son olarak bı şey sormak istiyorum sende de olum korkusu oluyor mu acaba ve sürekli ağlamak isteme gibi
 
Niloyatospikk .!.:
İnternetten hiçbir hastalık belirtisi arama bu konuda tecrübeli biri olarak söylüyorum çünkü çok çektim internette hastalık belirtisi okumaktan kalbinde sorun olsaydı tahlillerde çıkardı troid hormon testlerine de bakılmış temiz o çünkü kalp çarpıntısı yapabiliyor bir de boş vaktinde kendinle baş başa kaldığında olunca bu akla panik atağı getiriyor uzman görüşü al üzerinde hastalık olarak kalmasın farkındalık kazan.
Genişletmek için tıkla...
Kendimi bakmamaya nasıl ikna edebilirim elimde olmadan yaziveriyorum ve sonra da korku ve endişe duyuyorum
 
n1la0y .!.:
Kendimi bakmamaya nasıl ikna edebilirim elimde olmadan yaziveriyorum ve sonra da korku ve endişe duyuyorum
Genişletmek için tıkla...
İkna etmeye gerek yok hastalık araştırmasında internette birçok hastalık çıkıyor seni kötü etkiliyor ben çok çektim sana tavsiye ediyorum ben bıraktım bakmıyorum kaç yıl uğraştım bununla
 
Teşhis koymak bizim işimiz değil fakat testlerin temiz çıktıysa ve hala kaygılar, sıkıntılar devam ediyorsa bir psikolog ya da psikiyatristten destek alman iyi olur. Aksi halde bu şekilde hayat kaliten düşer.
 
n1la0y .!.:
Merhaba ablalarim buradaki çoğu kişi benden büyüktür yüksek ihtimalle. Konuya gelecek olursam ben 15 yaşında lise 2 ye giden bir öğrenciyim 30 Kasım gecesi uyumaya çalışırken birden nabzimin hizlanmasiyla uykum kaçtı annemin yanına gittim annemde tiroid var tiroid olabilir dedi.
Tiroid için tahlil verdim temiz çıktı. Daha sonra geçtiğimiz perşembe günü yeniden oldu kardiyolojiye gittim EKO çektiler EKG çektiler hiçbir sorun çıkmadı. Bu arada şikayetlerim tek çarpıntı değil o anda ellerimin ve ayaklarımın usumesi, yüzümün kızarması, kalbimin sıkışması ve sık idrara çıkma gibi şeyler de oluyor.
Voleybola ilgileniyorum, voleybol oynarken veya bir aktivite yaparken televizyon izlerken vb. Bunları yaşamıyorum sadece kendi duygularımla başbaşa kalınca Derslerde veya evde düşüncelerimle başbaşa kalınca oluyor. Altında yatan sebep nedir bilmiyorum bunları yaşayan oldu mu? Panik atak mıdir yoksa kalbimle ilgili bı sorun mudur,? Ek olarak her zaman olucegimi veya kalp krizi gecirecrgimi düşünüyorum. Lütfen fikirlerinizi benimle paylaşın psikologa gitmeli miyim? Kafanızı sisirdim kusura bakmayın okuduysaniz çok tesekkir ederim. Ayrıca eklemek istiyorum kalp krizi belirtilerine baktıktan sonra belirtiler bende çıkmaya başladı vucudumun oyunu olabilir mi bu ağrılar okuyup aklımda kaldığı için olabilir mi lütfen birisi açılik getirsin.
Genişletmek için tıkla...
Evet canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

narcicegiiiii
  • Anket
PANİK ATAK BÖYLE Mİ OLUYOR?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
1K
demircool
D
narcicegiiiii
PANİK ATAK MI BU?
Yorumlar
7
Görüntüleme
741
yesimce_
Y
N
Panik atak mi geciriyorim
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
bir senedir hayat zor
B
I
  • Kilitli
Panik atak mı geçiriyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
438
IntheStarss
I
1
Anksiyete beni mahvediyor
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
paniklianne
P
X