Uyku sorunu

Kızlar merhaba 13 aylik kizim var geceleri hic uyumuyor şöyle ki gündüzleri bir kere uyutuyorum gece deliksiz uyusun diye genelde ikindi 15.00 gibi uyuturum 17.00 da uyanir beslenme yaparz parka cikarz muhakkak sonra akşam yemeği aksam 10 da uyuturum 12 de uyanir sabah 5 e kadar ne yapsam uyumaz sabah 6 ya doğru uyur 10.11 gibi uyanir nerde yanlis yapıyorum deliksiz uyumasi icin ne yapmam gerekiyor teşekkür ederim

Merhaba,benimki daha küçük ama çok okuduğum araştırdığım kadarıyla şunu öğrendim,bebeklerde çocuklarda gunduz uyutmayım da akşam uyusun olayı yanlışmış,uyumadıkça yoruluyor ve daha da zor uykuya dalıyorlarmış o nedenle gunduz uykusu oldugu sinyalini alıyorsanız uyusun bence,ve kalkmasıda geç yatma saatide geç,kardeşim çocuğu 2,5 yaşında ama yatma saati en geç 21:00 sabahta 7:30-8:00
Akşam 22:00 çok geç bence

12de uyanınca ne yapsam uyumaz dediğiniz şeyler neler mesela?