Gastroenteroloji - Sindirim Sistemi Hastalıkları Spastik Kolon... İBS...Paylaşalım...

intikam098 · 30 Haziran 2014

Merhaba zeytin arkadaşım,iyileşen sayısı çok az,çünkü direnmek zor.Ben ilk başta psikiyatriden yardım almıştım,sonrasında bireysel farkındalık sayfasını gördüm,elimden geldiğince söylenenleri yaptım.Yiyecekler kısıtlı ama önceden dolabı yiyeceğimiz besinlerle doldurmakta fayda var.Sebze,meyve,tahıl,hatta bir süre sonra yoğurt bile yedim.Günde iki kez yoga çalıştım.Şeker mantarların en sevgili besini,sadece meyvelerle şeker açlığımı bastırdım.Bu hastalıkta şekere aşırı düşkünlük vardır.O sayfadaki lavman hariç herşeyi yaptım.Zaten önceden de anlattım.Esmer undan mayasız yufka yapıp yedim.Ben meyveleri yedim bir zarar görmedim.Kolay gelsin.

zey_tin · 3 Temmuz 2014

Bilgiler için çok teşekkür ederim intikam098 arkadaşım :KK16:

meyve meselesini özellikle merak ediyordum. sen yiyebildiysen ben de abartmadan tüketebilirim gönül rahatlığıyla. şuan için dokunmayanlardan günde sadece tek çeşit meyve yemeye çalışıyorum, karıştırınca da rahatsızlık duyuyorum.
Yogaya da başladım, daha iki gün oldu ama çok inanıyorum bireysel farkındalıkta okuduklarım umut oldu gerçekten bana da.. Akif Manaf Hoca'nın kitaplarını da okumaya başladım. okuduklarım da inancımı ve umudumu artırdı, inşallah bu defa dirayetli davranıp şifa bulacağım.

Bir de benimle benzer durumdakiler için bir önerim var benim de. bir bitki kullanmaya başladım, bodur mahmut otu. daha ikinci günüm, hala şişkinliğim olsa da sindirim ağrılarımı daha ikinci günden azalttı. Bu hastalıktan muzdarip olanlar bir denesin derim. güvendiğiniz bir aktardan açık olarak alabilirsiniz, fiyatı da oldukça uygun. özellikle gıda intoleransında sık görülen hemoroid sorunları da eşlik ediyorsa oldukça fayda sağlıyormuş. demlenerek günde 2-3 bardak içiliyor. Aktar tavsiyesiyle aldım, atağımın önünü kesti şimdiden diyebilirim. aktar yanında rezene de önerdi ama ben rezene dahil bir çok bitki çayı denemiştim, ancak hiçbirinde rahatlama olmamıştı. bu yüzden sadece bodur mahmut otunu kullanıyorum. eskilerden beri karaciğer ve safra fonksiyonlarını desteklenmesi ve sindirim sorunlarının ve sindirim sistemindeki yaraların iyileştirilmesinde kullanılıyormuş.

Bir de yine duyduğum bir bilgiyi daha paylaşmak istiyorum. Ayaş içmecelerinin de İBS'ye bir hafta gibi bir sürede çözüm olduğunu okudum yine bir blogta. tesisler çok iyi değilmiş ancak bu içmecelerin kesin çözüm olduğu söyleniyor. oradan su getirtildiğinde su özelliğini yitiriyormuş, bu yüzden gidip bir tesiste kalmak lazımmış. içmecenin mineral içeriğinin zenginliği dünyada ikinci sıradaymış... türkiyede de sadece bu içmeceler sindirim sistemi sorunlarına şifa oluyormuş. ben epey araştırdım ama ne yazık ki gitme fırsatı bulamıyorum. Bu sıkıntıyı çekip de gidip kalma imkanı olanlar araştırmak isterler belki, google da bu konuda epey bilgi çıkıyor.

Neyse... umarım bu derdi çeken herkes bir an önce kalıcı şifa bulur :KK16:

intikam098 · 3 Temmuz 2014

Sevgili zeytin bende sancı olmuyordu,o yüzden meyve yemek zarar vermedi,sen yine de ekşi meyveleri tercih et istersen,yürüyüşler yap ;bağırsakları hareketlendir spor yaparak.Allah şifa versin.

zey_tin · 3 Temmuz 2014

intikam098 .!.:
Sevgili zeytin bende sancı olmuyordu,o yüzden meyve yemek zarar vermedi,sen yine de ekşi meyveleri tercih et istersen,yürüyüşler yap ;bağırsakları hareketlendir spor yaparak.Allah şifa versin.

çok teşekkür ederim intikam098.. herkese inşallah... önerini de dikkate alacağım mutlaka. spor gerçekten de iyi geliyor.. şuan atağı bastırmış durumdayım umarım tekrarı olmaz :KK66:

gulsen_arda · 4 Ağustos 2014

Yaklaşık 2 aydır her gün bağırsakta çözünen bir probiyotik tablet kullanıyorum ve sadece 2 gün ibs atağı geçirdim sebebi de probiyotiğe ara vermem. 25 yıldır ibs ile mücadele ediyorum işe yarayan hiçbir şey bulamamıştım ve bu ibs denen şey hayatımı mahvediyordu. Herkeste işe yarar mı bilmiyorum ama sonuçta aldığım ilacın yan etkisi yok. Denemekte fayda var.

hepmihep · 5 Ağustos 2014

Gülsen hanım sizin şikayetleriniz nasıldı acaba

gulfuren · 11 Ağustos 2014

gulsen_arda .!.:
Yaklaşık 2 aydır her gün bağırsakta çözünen bir probiyotik tablet kullanıyorum ve sadece 2 gün ibs atağı geçirdim sebebi de probiyotiğe ara vermem. 25 yıldır ibs ile mücadele ediyorum işe yarayan hiçbir şey bulamamıştım ve bu ibs denen şey hayatımı mahvediyordu. Herkeste işe yarar mı bilmiyorum ama sonuçta aldığım ilacın yan etkisi yok. Denemekte fayda var.

Bende ilaç kullanıyorum.Eczacı probiyotik kapsül önerdi sizde de işe yaramış.İlaç bittiği zaman bende başlayacağım.

zey_tin · 11 Ağustos 2014

gulsen_arda .!.:
Yaklaşık 2 aydır her gün bağırsakta çözünen bir probiyotik tablet kullanıyorum ve sadece 2 gün ibs atağı geçirdim sebebi de probiyotiğe ara vermem. 25 yıldır ibs ile mücadele ediyorum işe yarayan hiçbir şey bulamamıştım ve bu ibs denen şey hayatımı mahvediyordu. Herkeste işe yarar mı bilmiyorum ama sonuçta aldığım ilacın yan etkisi yok. Denemekte fayda var.

Öncelikle acil şifalar diliyorum, umarım bundan sonra atağınızın tekrarı olmaz. Bilgi için çok teşekkürler. Rica etsem özelden prebiyotiğin markasını gönderebilir misiniz. Benim daha önce denediğim birkaç marka fayda etmedi, ama prebiyotiklerin faydası içindeki bakteri çeşitliliğine göre değişiyormuş, birkaç denemenin ardından bırakmıştım. Bu yüzden eğer kullandığınız markayı tam ismiyle özelden yazarsanız çok sevinirim :KK66:

Şimdiden teşekkürler :)

gulsen_arda · 14 Ağustos 2014

Probiyotiği sabah aç karnına kullanmak gerekiyormuş arkadaşlar. Zeytin özelden ilacın adını yazdım. Hepmihep benim en rahatsız olduğum şikayet şişkinlik. Ama oyle boyle değil 6-7 aylık hamileler gibi oluyordum. Ayrıca o şişkinliğin verdiği bir rahatsızlık duygusu oluyor her an bayılacakmışım gibi hissediyorum. Yani ağrı sancı kabızlık boşalamama hissi bu şişkinliğin yanında çok önemsiz kalıyor. Üstelik bu şişkinlik daha ilk lokmalarımda beliriyor yemek yemekten korkar hale gelmiştim, neyse ki rahatladım ama adet dönemlerimde bağırsak hareketlerimde hala belirgin bir artış oluyor. Bende ibs.yi tetikleyen sadece yemek de değil. Bazen kokular da tetikliyor tabii stress ve sıkıntı başlı başına atak sebebi.

cello_263 · 2 Eylül 2014

Uzun bir aradan sonra tekrar bişeyler yazmak istedim ben york testi yaptrdım buğday biber salatalık a intoleransım olduğu çıktı bunlaraı tüketmemk belli bir ölçüde hafifletsede tan olarak bi düzelme sağlıyamadım ki zaten diyetede uyamadım çünkü buğday olmayınca ekmek de olmyr makarnada olmuyor bulgurda olmuyor yani beslenme çok sıkıntılı ve masraflıı bir hal aldı resmen çölyak hastası gibi . Zeytin çekirdeği sayfasındaki diyetede iki ay kadar devam ettikten sora pes ettim aynı zaman da çok da kaliteli bir prebiyotikde kullanıyordum hem :KK43:

bi gelişme elde edemedim hatta bulgur vs yedikçe daha da öok şiştim ama kimse yanlış anlamsın kötü veya yanlış olduğunu söylemiorm ben de işe yaramadı belki de ama şimdi yenii çareler arayışındayım bilmiyorum napıcam yurtdışından colpermin adında bi ilaç olduğunu duydum onu getrtmeyi düşünüyorum becerebilirsem

zey_tin · 3 Eylül 2014

cello_263 .!.:
Uzun bir aradan sonra tekrar bişeyler yazmak istedim ben york testi yaptrdım buğday biber salatalık a intoleransım olduğu çıktı bunlaraı tüketmemk belli bir ölçüde hafifletsede tan olarak bi düzelme sağlıyamadım ki zaten diyetede uyamadım çünkü buğday olmayınca ekmek de olmyr makarnada olmuyor bulgurda olmuyor yani beslenme çok sıkıntılı ve masraflıı bir hal aldı resmen çölyak hastası gibi . Zeytin çekirdeği sayfasındaki diyetede iki ay kadar devam ettikten sora pes ettim aynı zaman da çok da kaliteli bir prebiyotikde kullanıyordum hem bi gelişme elde edemedim hatta bulgur vs yedikçe daha da öok şiştim ama kimse yanlış anlamsın kötü veya yanlış olduğunu söylemiorm ben de işe yaramadı belki de ama şimdi yenii çareler arayışındayım bilmiyorum napıcam yurtdışından colpermin adında bi ilaç olduğunu duydum onu getrtmeyi düşünüyorum becerebilirsem

Ben colpermin getirttim ve kullandım ancak bende pek işe yaramadı. Sanırım ishal ile seyreden İBS için etkili oluyor. Ben de yemek sonrası şişkinlik, gaz ve ağrı oluyor ama malesef işe yarmadı bende.. Umarım sende şifa olur... Anccakbir intolerans varken dışardan alınan hiçbir takviye yaramıyor çünkü bağırsakların kendisini toparlaması için hassasiyete neden olan gıdalardan uzak durmak şart.
Bir de ben hala york testini yaptıramadım maalsef ancak buğday intoleransı aslında çok zor bir diyet gerektirmiyor. Yemeğin yanında pirinç pilavı haşlanmış patates çok yardımcı oluyor doymak için. İntolerans olmadığında pirinç patates vs de gerçekten kilo aldırmıyor. Kahvaltıya da biraz fındık ya da kavrulmamış badem ve ceviz eklerseniz tok tutar, çok değil bir avuç yeter... Bir de yulaf lapası sabahları çok güzel tok tutuyor.
Mesela bana yulaf da, süt de, fazla süt ürünü tüketmek de dokunuyor bu yüzden bence gerçekten çok şanslısın sadece 3 besinden uzak durarak kurtulabilirsin bu illetten. Zaten kesin olarak üç ay uzak durmak gerekiyor sanırım, sonrasında iyileşiyor durum...
Acil şifalar dilerim :KK66:

cello_263 · 5 Eylül 2014

zey_tin .!.:
Ben colpermin getirttim ve kullandım ancak bende pek işe yaramadı. Sanırım ishal ile seyreden İBS için etkili oluyor. Ben de yemek sonrası şişkinlik, gaz ve ağrı oluyor ama malesef işe yarmadı bende.. Umarım sende şifa olur... Anccakbir intolerans varken dışardan alınan hiçbir takviye yaramıyor çünkü bağırsakların kendisini toparlaması için hassasiyete neden olan gıdalardan uzak durmak şart.
Bir de ben hala york testini yaptıramadım maalsef ancak buğday intoleransı aslında çok zor bir diyet gerektirmiyor. Yemeğin yanında pirinç pilavı haşlanmış patates çok yardımcı oluyor doymak için. İntolerans olmadığında pirinç patates vs de gerçekten kilo aldırmıyor. Kahvaltıya da biraz fındık ya da kavrulmamış badem ve ceviz eklerseniz tok tutar, çok değil bir avuç yeter... Bir de yulaf lapası sabahları çok güzel tok tutuyor.
Mesela bana yulaf da, süt de, fazla süt ürünü tüketmek de dokunuyor bu yüzden bence gerçekten çok şanslısın sadece 3 besinden uzak durarak kurtulabilirsin bu illetten. Zaten kesin olarak üç ay uzak durmak gerekiyor sanırım, sonrasında iyileşiyor durum...
Acil şifalar dilerim

cello_263 · 5 Eylül 2014

Malesef ki öyle değil işte onlarıda yememeyi denedim ama pek bi değişim olmadı gaz yapan herşey yine gaz yapıo sebzeler çiğ meyveler bakliyatlar kendi gözlemlerimle bulgurun biraz daha fazla rahatsız ettğini biliyorum sadece ama diğerleri de gaz yapıyor ve karnımın içi süreklii hareket halinde gece uyutmuyor o derece yani sesten ve hareketten

cello_263 · 5 Eylül 2014

Bu hastalık geçmiyor bunu kabullendim desem yalan olur çünkü hergün bigün bitsin uyaniyim ve kurtulayım diye dua ediyorum çünkü ben beceremedim kendi yöntemlerimle kurtlmayı çok dnedim bissürü şey ama olmuyo bitmiyor ve piskoloji diye bişey bırakmıyor plan diye de bişey bırakmıyor plan yapamıyosun mesela çünkü hiç bi zman rahat değilsin ve normal insanlar gibi rahat olamıcaksın bunu biliyosun ve hiç bişeye yoğunlaşamıyosun ben şahsen artık günü kurtarmaya yönelik yaşıyorum çünkü geçmiceğini biliyorum Allah bizi de böyle sınıyor demekki :KK43:

zey_tin · 5 Eylül 2014

cello_263 .!.:
Bu hastalık geçmiyor bunu kabullendim desem yalan olur çünkü hergün bigün bitsin uyaniyim ve kurtulayım diye dua ediyorum çünkü ben beceremedim kendi yöntemlerimle kurtlmayı çok dnedim bissürü şey ama olmuyo bitmiyor ve piskoloji diye bişey bırakmıyor plan diye de bişey bırakmıyor plan yapamıyosun mesela çünkü hiç bi zman rahat değilsin ve normal insanlar gibi rahat olamıcaksın bunu biliyosun ve hiç bişeye yoğunlaşamıyosun ben şahsen artık günü kurtarmaya yönelik yaşıyorum çünkü geçmiceğini biliyorum Allah bizi de böyle sınıyor demekki

Seni çok iyi anlıyorum. Ancak çeken bilir :KK43:

Ben diyetle biraz olsun kontrol altında tutabiliyorum. Dokunduğunu bildiğim herşeyden uzak durmaya çalışıyorum. Bulgur bana da dokunur hiç ağzıma sürmem. Bitkisel proteinler, baklagiller, kayısı, armut, brokoli, lahana, karnabahar, enginar gibi gaz yapan hiç birşeyi yiyemem... bunları çok sevsem de hemen hemen hiç ağzıma koymamaya çalşırım. Sütteki laktozu da sindiremiyorum. Dokunanların ne olduğunu keşfettikçe hayat kalitem artıyor.. Tabi tüm önlemlere rağmen çok kötü geçirdiğim dönemler de oluyor... bu yüzden çok iyi anlıyorum seni.. Enzim desteği içeren gaz gidericileri de denemeni tavsiye ederim %50 oranında etkili olabiliyor. En azından sancıları biraz olsun azaltıyor.
Ancak madem york testi sonuçların faydalı olmamış, şu ayaş içmecelerini araştırmanı öneririm. İçindeki minerallerle dünyada ikinci sıradaymış.. Sindirim sistemi hastalıklarının hemen hepsinde fayda sağlıyormuş. İBSlilerden tamamen kurtulanlar, iltihabi kolon hastalarından da yılda 1-2 kere gidip fayda sağlayan çokmuş... Mutlaka araştırmanı öneririm...
Herkese acil şifalar ..

cello_263 · 6 Eylül 2014

beni de sadece pankreoflat diye bi ilaç var o biraz rahatlatıyor çok zor durumda kaldığım zamanlar kullanıyorum çünkü sürekli kullanımı zararlıymış.s o ilaç dediğin gibi %50 falan işe yarıyor ama yapacak bişey yok okul başlıyacak artık. Ben bi piskiyatriste gidip antidepresanlı günlerime tekrardan merhaba demeyi düşünüyorum şuan için başka bi yöntem yok gibi ben de senin gibi dokunan şeyleri yememeye çalışıorm ama oyle salak bi hastalık ki herşey dokunuyor zaten :/

zey_tin · 6 Eylül 2014

cello_263 .!.:
beni de sadece pankreoflat diye bi ilaç var o biraz rahatlatıyor çok zor durumda kaldığım zamanlar kullanıyorum çünkü sürekli kullanımı zararlıymış.s o ilaç dediğin gibi %50 falan işe yarıyor ama yapacak bişey yok okul başlıyacak artık. Ben bi piskiyatriste gidip antidepresanlı günlerime tekrardan merhaba demeyi düşünüyorum şuan için başka bi yöntem yok gibi ben de senin gibi dokunan şeyleri yememeye çalışıorm ama oyle salak bi hastalık ki herşey dokunuyor zaten :/

Aynı durumdayız. Evet, benim bahsettiğim ilaç da pankreoflat'tı ve ancak biraz hafifletiyor, tamamen şifa olmuyor dediğin gibi...
Ama düzenli olarak günde 2 fincan, 10-15 günlük kullanımda 'bodur mahmut otu' da ataksız geçirdiğim süreyi çok uzatıyor benim. Madem durumumuz aynı onu da denemeni tavsiye ederim. Bir süre kullanınca ve aşırı dokunan yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınınca epey rahatlatıyor sıkıntımı benim, arada dokunan bir şey yesem bile çok ağır atak geçirmiyorum bu çayı içerken. Ödemime de iyi geliyor. Ara vererek içiyorum. Yeşil çayla dönüşümlü kullanınca daha çok fayda sağlıyor gibi. Bir dene derim. Ben tüm bitki çayları içinde en çok bodur mahmut otunda fayda gördüm... Umarım sana da şifa olur :KK66:

cello_263 · 6 Eylül 2014

Benim midem de rahatsiz kronik gastritim var yemek yemeyince de bi sure midem cok fena yaniyor dayanamiyorum yemek yiyincede bagirsaklar rahatsiz oluyor iki ucu.. :)) birde polikistik over hastasiyim onun icin testere disli aslanpencesi ne basladim o ibs ye de iyi geldini okumustum bagrsak hareketleri i yavaslatiyormus iki gundur iciyorum ictikten sonra 4 5 saat sakindi gercekten bagirsaklar bu kur 2 ay devam edicem bu bitince senin onerdigin cayi da denerim hatta bitmeden ikisi birlikte kullanilir mikii birini sabah birini aksam falan da icebilirimm aslindaa

zey_tin · 6 Eylül 2014

cello_263 .!.:
Benim midem de rahatsiz kronik gastritim var yemek yemeyince de bi sure midem cok fena yaniyor dayanamiyorum yemek yiyincede bagirsaklar rahatsiz oluyor iki ucu.. :)) birde polikistik over hastasiyim onun icin testere disli aslanpencesi ne basladim o ibs ye de iyi geldini okumustum bagrsak hareketleri i yavaslatiyormus iki gundur iciyorum ictikten sonra 4 5 saat sakindi gercekten bagirsaklar bu kur 2 ay devam edicem bu bitince senin onerdigin cayi da denerim hatta bitmeden ikisi birlikte kullanilir mikii birini sabah birini aksam falan da icebilirimm aslindaa

Ben birlikte kullanabileceğini düşünüyorum ama sen yine de alırken mutlaka aktara sorarsan en doğru cevabı o söyler. Onlar biliyor hangi otların beraber kullanılamayacağını... Ama bodur mahmut otunu birkaç yere sorman gerekebilir, iyi aktarlarda mutlaka oluyor... bi de bu bodur mahmut otu midene de iyi gelecek. tadı biraz acıdır ama şifa niyetine artık içmek lazım. balla iyi gidiyor... Mide karaciğer safra ve bağırsak sorunları, ülser, hazımsızlık ve hemoroid için birebir dedi benim aktar. gerçekten de çok faydasını görüyorum ben..

cello_263 · 6 Eylül 2014

Tavsiyelerin için teşekkür ederim şimdii aldım aktardan bide bunu deneyelim bakalımm :)

Gastroenteroloji - Sindirim Sistemi Hastalıkları Spastik Kolon... İBS...Paylaşalım...

Popüler Üye

I ❤ =^.^=

Popüler Üye

I ❤ =^.^=

Guru

Yeni Üye

gülfuren

I ❤ =^.^=

Guru

Guru

I ❤ =^.^=

Guru

Guru

Guru

I ❤ =^.^=

Guru

I ❤ =^.^=

Guru

I ❤ =^.^=

Guru

Benzer Konular