Dilara Koçak'tan metabolizma hızlandıran çorba tarifi

dids

f & d
Kayıtlı Üye
26 Eylül 2007
6.481
23
43
Diyetisyen Dilara Koçak’tan Diyete başladıktan sonra dayanamayıp diyeti bozan ancak pişman olanlar için metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi:


2 adet kabak

2 adet soğan

2 adet domates

2 yemek kaşığı (YK) bulgur

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

2-3 diş sarımsak

Az tuz

Limon

1 demet nane

1 demet maydanoz

1 demet dereotu

Pul biber, kimyon, karabiber


Blenderdan geçirilen bütün malzemeler 2 bardak su ile pişirilerek hazırlanır. Afiyet olsun!




(alıntıdır)
 
ya arkadaşım bu nasıl içilecek istediğin zaman mı öğünlerde mi acaba gerçi istediğin zaman içilir gibi bi bulgur var kalorisi olan değil mi bugün yapacağım inşallahkaydirigubbakcemile2
 
X