- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Koşu bandı ile zayıflayan var mı?
- Konu Sahibi chnnmkiz
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2008
- 406
- 485
- 40
http://www.hepsiburada.com/liste/al....aspx?productId=sporaltis552&categoryId=19249
bizim kullandığımız bu.gayet sessiz. çok memnunuz. incelemenizi tavsiye ederim
bizim kullandığımız bu.gayet sessiz. çok memnunuz. incelemenizi tavsiye ederim
- 1 Ocak 2014
- 377
- 13
- 34
Canm gule gule kullan cok gucluymus motoru gercekten ama marka ve modeline esim karar vericek cunku o senelerce fitmess egitmenligi yapti ama cok ses cikariyo sikayet gelir diye pek alma taraftari degil de belki bi onlem olabilirmi diye dusundum:26:
- 26 Temmuz 2013
- 522
- 45
aynı dertten bende muzdaribim...malum çalışıyorum mesai saatlerim dolayısı ile spor salonuna gidemiyorum...yürüyüş yapmak içinde uygun saatlerim yok...sadece işyerine gidip gelmek yeterli olmuyor...yaz geliyor..bende evime koşu bandı almak istiyorum fakat eşimi ikna edemiyorum...araştırdığım kadarı ile vito ve dynamic marka koşu bantları ön planda...en sessiz olması ve performansı için hangi özelliklerine dikkat etmeliyim...tavsiye ve yardımlarınıza ihtiyacım var 
- 5 Şubat 2014
- 381
- 110
aynı dertten bende muzdaribim...malum çalışıyorum mesai saatlerim dolayısı ile spor salonuna gidemiyorum...yürüyüş yapmak içinde uygun saatlerim yok...sadece işyerine gidip gelmek yeterli olmuyor...yaz geliyor..bende evime koşu bandı almak istiyorum fakat eşimi ikna edemiyorum...araştırdığım kadarı ile vito ve dynamic marka koşu bantları ön planda...en sessiz olması ve performansı için hangi özelliklerine dikkat etmeliyim...tavsiye ve yardımlarınıza ihtiyacım var
Canım, koşu bandı yerine eliptik bisikleti düşün derim :) Aynı sürede üç katı kalori yakıyorsun daha önemlisi kollarını da kürek çeker gibi kullandığın için tüm vücudun ve sırtında çalışıyor. Kollarını kullanmadan oturarak çalıştığında normal bisiklet çalışması oluyor. Koşu bandında yarım saatte ancak 100-150 kalori yakarken, eliptik bisiklette 500-600 kalori harcıyorsun. Benim sırtımda kireçlenme ve üç omurda fıtık var. Bana doktor tavsiye etmişti. Fiyat olarak da çok daha ekonomik. Daha önemlisi çok daha sessiz, alt kat komşun ile kavga çıkması riski yok
Ben voit almıştım, 5 senedir kullanıyorum, çok memnunum . Koşu bandı kadar yerde kaplamıyor . Sevgiler
- 26 Temmuz 2013
- 522
- 45
Canım, koşu bandı yerine eliptik bisikleti düşün derim :) Aynı sürede üç katı kalori yakıyorsun daha önemlisi kollarını da kürek çeker gibi kullandığın için tüm vücudun ve sırtında çalışıyor. Kollarını kullanmadan oturarak çalıştığında normal bisiklet çalışması oluyor. Koşu bandında yarım saatte ancak 100-150 kalori yakarken, eliptik bisiklette 500-600 kalori harcıyorsun. Benim sırtımda kireçlenme ve üç omurda fıtık var. Bana doktor tavsiye etmişti. Fiyat olarak da çok daha ekonomik. Daha önemlisi çok daha sessiz, alt kat komşun ile kavga çıkması riski yok
Sevgiler
sağol ablacım :) evet bişeyler alıp evde spor yapmam lazım bugün kardeşimde aynısını söyledi...hem daha fazla kalori yakmış hemde daha fazla bölgen çalışmış olur dedi..çok kararsızım alıp evde süs koymak istemiyorum benim sorunum bölgesel kalça ve bacak koşu bandı daha fonksiyonlu düşünmüştüm ama eliptik bisiklet daha sıcak gelmeye başladı...sessizde olması benim için avantajlı...düşünüp karar verip alıcam inşallah
- 5 Şubat 2014
- 381
- 110
sağol ablacım :) evet bişeyler alıp evde spor yapmam lazım bugün kardeşimde aynısını söyledi...hem daha fazla kalori yakmış hemde daha fazla bölgen çalışmış olur dedi..çok kararsızım alıp evde süs koymak istemiyorum benim sorunum bölgesel kalça ve bacak koşu bandı daha fonksiyonlu düşünmüştüm ama eliptik bisiklet daha sıcak gelmeye başladı...sessizde olması benim için avantajlı...düşünüp karar verip alıcam inşallah
Bence koşu bandına göre çok daha anlamlı, tabi benim fikrim bu :) Koşu bandında bir süre sonra sıkılıyorum ve zaten başım dönmeye başlıyor. Bunda ise dikkatin sürekli cihazda ve kol / bacak senkronizasyonunda olduğundan sıkılmıyorum. Bence daha önemlisi, diz ve ayak bileği için risk oluşturmaması. Ortopedistler koşu bandını kesinlikle önermiyorlar maalesef.
Ben bir faydasını daha gördüm . Bildiğin gibi yaşım 43 ve maalesef artık deri sarkmaları kilo fazlam olmamasına rağmen başladı
Eliptik ile kol kaslarım ve omuzlarım toparlandığı için(kürek hareketi nedeni ile) kol derimde gevşeklik hiç kalmadı Kararın ne olursa olsun, hiçbir şey yapmamaktan iyidir
Sevgiler
- 26 Temmuz 2013
- 522
- 45
Bence koşu bandına göre çok daha anlamlı, tabi benim fikrim bu :) Koşu bandında bir süre sonra sıkılıyorum ve zaten başım dönmeye başlıyor. Bunda ise dikkatin sürekli cihazda ve kol / bacak senkronizasyonunda olduğundan sıkılmıyorum. Bence daha önemlisi, diz ve ayak bileği için risk oluşturmaması. Ortopedistler koşu bandını kesinlikle önermiyorlar maalesef.
Ben bir faydasını daha gördüm . Bildiğin gibi yaşım 43 ve maalesef artık deri sarkmaları kilo fazlam olmamasına rağmen başladı
Kararın ne olursa olsun, hiçbir şey yapmamaktan iyidir
Sevgiler
evet ablacım bugün fazlası ile araştırdım ve koşu bandından uzaklaştım...eliptik bisikletin manyetik olanı sessizmiş ve dediğin gibi koşu bandından daha fazla hareket sağlıyor aynı anda kol,bacak ve kalça çalışıyor..hem daha hafif ve fiyat olarakda uygun
araştırıp uygun olanını alıcam...fazla geç kalmamalıyım 
yaz geliyorrr
evet ablacım bugün fazlası ile araştırdım ve koşu bandından uzaklaştım...eliptik bisikletin manyetik olanı sessizmiş ve dediğin gibi koşu bandından daha fazla hareket sağlıyor aynı anda kol,bacak ve kalça çalışıyor..hem daha hafif ve fiyat olarakda uygun
frezyacım ben de eliptik bisiklet kullanıyorum çok da memnum, hem az yer kaplıyor, hem manyetik, elektrik sarfiyatı olmuyor, çok öenmli bir özelliği de sessiz,.Bendeki selesiz modeli oturmayı sevmiyorum ben pek, ayakta kullanırken pek çok bölge birden çalışıyor, eğlenceli. fiyatı da daha uygun, kendi deneyimlerime bakarak rahatlıkla tavsiye edebilirim
- 26 Temmuz 2013
- 522
- 45
frezyacım ben de eliptik bisiklet kullanıyorum çok da memnum, hem az yer kaplıyor, hem manyetik, elektrik sarfiyatı olmuyor, çok öenmli bir özelliği de sessiz,.Bendeki selesiz modeli oturmayı sevmiyorum ben pek, ayakta kullanırken pek çok bölge birden çalışıyor, eğlenceli. fiyatı da daha uygun, kendi deneyimlerime bakarak rahatlıkla tavsiye edebilirim
sağol canım benim
bende seleli olsun aralarda yorulunca oturarak kullanırım diye düşünmüştüm ...sende hangi marka ve modeli var? bi kaç gün içinde almalıyım diye düşünüyorum...eşimin haberi henüz yok ama ikna edicem inşallah sağol canım benim
canım bendeki altis mk650 yanlış hatırlamıyorsam, 250 civarı bir fiyata almıştım -2013 yılı içinde-, arada bir sıkıştırma gerekiyor vidaları falan onun dışında memnunum. öyle aman aman paralar vermek istemedim sıkılırsam diye, ama işimi görüyor memnun kaldım.
sele tercih meselesi tabi, ben seleye oturunca kambur gibi durmak zorunda kalıyorum sırtımı ağrıtıyor, o yüzden sevemedim bir türlü seleli aletleri.
- 26 Temmuz 2013
- 522
- 45
teşekkür ederim canım ...bende aynı senin gibi düşünüyorum...uzun süreli kullanmak niyetim tabiki ama biz bayanlar aç gözlüyüz birazda
hemende sıkılabiliyoruz...araştırıp bakıcam artık biliyosun büyük ve yeni bir masraf yaptım bütçemide düşünmeliyim Ben kosu bandi aldim ve suanda 25 subat tan beri her aksam yuruyorum evdeki baskulle tartildim yuruyusume baslamadan onceki kilomdan fazla gosterdi ama inanmadim cunku dijital baskulum fazla gosterir dediler bilmiyorum ne kadar dogrudur bir daha baskule cikmadim dun komsudaki baskule ciktim ve 95 kilo gostrrdi cok guzel kilo vermisim buarada ben 100 kilo idim devam kilolar gidecek
kızlar ben de koşu bandı aldım. perşembe civarı gelecek. hep beraber yürüyerek kilo verelim.kimsecikler var mı.çizelge tutalım. her hafta bildirim yapalım.cuma tartı günü olsun. katılmak isteyenler yazsın ben cumaya kadar çizelge oluştururum. cuma da kiloları eklerim... ne dersiniz?
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.032
kızlar ben de koşu bandı aldım. perşembe civarı gelecek. hep beraber yürüyerek kilo verelim.kimsecikler var mı.çizelge tutalım. her hafta bildirim yapalım.cuma tartı günü olsun. katılmak isteyenler yazsın ben cumaya kadar çizelge oluştururum. cuma da kiloları eklerim... ne dersiniz?
bence ayda bir tartılın yoksa moraliniz bozulabilir.ben 20 marttan itibaren her akşam 45 dk 5-5,5-6 hız da yapıyorum 102 kiloyum bakalım 1 ay sonunda ne olucak geçen sene de bu şekilde 7 kilo vermiştim bir ayda cumartesi ve pazar hariç h.içi yapmıştım sonra yok sıcak yok bilmem ne bıraktım ama bu sefer kararlıyım yapıcam
yapalım valla ya artık. tutamıyorum şu boğazımı biraz zayıflasam yetecek en azından moralim düzelecek. Ben 30 dk. yapıyorum en çok 4,5 hızına çıkabildim. hafta sonları 2 kere 30 dk yapıyorum
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.032
salı akşamı doktora gittim onada demiştim yürüyüş yapıyorum diye bana dediki en 45 dk yap 30 değil sende sık birak kendini 15 dk neki yaparsın
Merhaba kızlar,bende 15 gün önce yürüme bandı aldım dinamic marka.gerçekten diyetlebirlikte yapılınca çok ise yariyor karın bögemi bayağı toparladı.birşey sormak istiyorum masaj kemeride var yürüme bandımda.ben 45 dakika 5-6 seviye arası yürüdükten sonra 10 dakikada masaj kemeri ile sorunlu bölgelerimi çalıştırıyorum.acaba doğru yapıyormuyum.sizlerin denediği ve sonuç aldığı formüller varmı acaba:))
- 6 Ağustos 2009
- 1.055
- 4
motorunu götürdü servis yenisi takılcak bandıda değişecek bide fazla yağlama dedi günde 1saat yürüyosan 2ayda 1yeterli dedi yapılınca bende tekrar aranızdayım inşaallah
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
