Bitkisel yağlar ile gaz problemlerinize son verebilirsiniz. Kimyon yağı ve susam yağı ile karın bölgenizi ovabilirsiniz, masaj yapabilirsiniz. Bunun harici anason yağı ve elma yağı ile aynı işlemi yapabilirsiniz. Bitkisel yağlar ile gaz problemlerinize çözüm bulabilirsiniz.

Bitkisel çaylar ile gaz sorunlarınızı durdurabilirsiniz. Örneğin günlük hayatınızda kahve, çay gibi içecekler yerine, elma çayı ve adaçayı içerek gaz sorunlarınızı en aza indirebilirsiniz. Gaz giderici şifalı bitkiler nelerdir ?

Zencefil tam bir mide ve bağırsak dostudur. Tamamen bağırsak gazlarının oluşumunu engeller. Zencefilin yaklaşık olarak bir parçasını soyun ve daha sonra bunu rendeleyin, üzerine biraz su katarak 5 dakika kaynatın ve ardından çiçek b alı ile tatlandırıp içebilirsiniz. Zencefil ve bitkisel yağlar, bitkisel çaylar ile “gaz oluşumunu ve problemini” engelleyebilirsiniz.

Profesör Doktor Ahmet Marankinin bitkisel reçetelerinde yer alan gaz giderici formül yukarıdaki gibidir, aşağıdaki anlatmış olduğumuz gaz yapan besin gruplarını biraz daha azaltarak ve gaz giderici bitkisel çaylara yoğunlaşarak kendinize bir ilaç tedavisi uygulamış olursunuz.

gaz giderici bitkisel çaylar formülleri ile de gaz hastalığınızı, tedavi edebilmeniz mümkündür. Gaz giderici olarak bilinen ve en faydalı olan bitkisel çaylar şöyledir; Adaçayı, anason çayı, dağ çayı, melissa çayı, nane çayı, nane limon çayı, rezane çayı, ıhlamur çayı ve son olarak papatya çayını tavsiye ediyoruz. Papatya çayını bebeklerde gaz giderici bir bitkisel formül olarak kullanabilirsiniz.

Gazdan kurtulmanız için gaz yapıcı besinlerden ve yiyeceklerden uzakda durmanız gereklidir. En çok gaz yapan besin grupları, baklagiller, fasulye, kuru fasülye, soya fasülyesi, bezelye gibi besin gruplarıdır. Bunun yanında patates ve şalgamda aynı şekilde gaz yapar

Gaz yapan sebzeler; Kabak, turp çeşitleri, soğan, brokoli, lahana, karnabahar, salatalık gibi besinlerde gaz yapıcı sebzeler arasındadır. Meyve olarak, erik, kayısı, elma, muz ve üzüm de gaz yapıcı meyveler arasındadır.