- 28 Ağustos 2013
- 1.555
- 538
- Konu Sahibi belinayazra61
- #21
Maşallah , ne kadar zamanda verdiniz ve koruyabildiniz mi ?
Nasıl verdiniz kiloyu merak ettim bende .
Ben 3 ay boyunca her gün yarım saat 45 dk yürüyüş yaptım ve akşam saat 6 dan sonra sadece sıvı tükettim.