-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Editor tarafından yazılan makaleler
Peeling işlemleri cilt derisinin en üst tabakasını soyan ve taze cildin yüzeye çıkmasını sağlar. Cildinizdeki donuk ve cansız görüntüyü ortadan kaldırır. Derin sivilce ve leke izleriniz varsa profesyonel yardım alarak bu işlemi yaptırmanız daha etkili sonuçlar verir. Hafif leke ve sorunlar için...
Hızlı ve kalıcı kilo vermeniz gereken özel bir günün öncesinde size yardımcı olacak bir diyet listesi arıyor olabilirsiniz. 3 günde 4 kilo vermenizi sağlayacak bir diyet listesini size sunuyoruz. Bu diyetten en iyi sonucu alabilmek ve verdiğiniz kiloların kalıcı olabilmesini sağlamak için spor...
6 Haftada Selülitten Kurtaracak Egzersizler
Selülit, vücut yağınız çok fazla olduğunda ve kasınız yeterli olmadığında ortaya çıkar. Selülitten kurtulabilmek için doğru beslenme Selüliti Yok Eden Gıdalar ve egzersizleri denemelisiniz. 6 haftada sizi selülit görünümünden kurtaracak egzersizler...
Devamlı yüksek gelen elektrik faturalarının nedeni dikkatsiz ve yanlış elektronik eşya kullanımıdır. Tüm ev halkının doğru kullanım konusunda bilinçlenmesi gerekir. Yaz aylarında klima yada vantilatör çalışmasından dolayı yüksek gelen faturaları düşürebilmek için öneriler hazırladık.
Elektrik...
Toksik ilişki kavramı son dönemlerde sık kullanılan bir kavramdır. Bir ilişkide kendinizi umutsuz, mutsuz ve kendi kararlarınızı sürekli sorgulayan biri olarak tanımlıyorsanız toksik ilişki yaşıyor olabilirsiniz. Bu türde bir ilişkiyi en kısa sürede noktalamak sonrasında daha kolay normale...
Bu yaz sezonuna ayak uydurmanızı sağlayacak ve kendinizi rahat hissedebileceğiniz kıyafet akımlarını hazırladık. Bu kıyafetlerin arasında seçim yaparken vücut tipinizi dikkate aldığınızda memnun olmadığınız bölgeleri kapatabilirsiniz. İşte bu sezonun en moda parçaları karşınızda.
Dantel ve...
Geometrik tasarım giysiler kendi içinde bazen zıtlık bazen ise harika bir uyum oluşturur. Sizde farklı, kendinden emin bir çizgi yaratmak istiyorsanız bu tasarımlar dikkatinizi çekebilir. Kullanılan kumaş ve dokuları istediğiniz ayakkabı ve aksesuar ile kolaylıkla kombinleyebilirsiniz...
Herşeyin hızla akıp gittiği günümüz dünyasında bir çok insan hayatın zaten yeterince zor olduğunu düşünüp ilişkisinde fedakarlık yapmaktan çekiniyor. Diğer bir neden ise karşısındaki insanın bunu hak edip etmediğinden emin olamamasıdır. Eskiden insanların uzun yıllar ilişkide olabilmesinin yada...
Ev dekorasyonunda eskisi kadar kullanılmayan ancak her zaman zarif bir görüntü oluşturan vazo yeniden gündemde olacak.
Her anne evinde bulunan bi vazo vardır. Günümüz evlerinde canlı çiçek bulundurma oranı az olduğu için vazo kullanımına da çok yer verilmiyor. Dekoratif vazo modelleri ile...
Yaz saç modellerinin vazgeçilmezleri romantik örgülerdir. Bu sezon ise hayatımıza XL denilen iri ve kalın örgüler girdi. İster aralarına minik çiçekler yada aksesuarlar ile kullanabilirsiniz.Saç modellerinde bohem ve rahat bir stil arıyorsanız XL örgü modellerini sizinle paylaşıyoruz.
XL Model...
Tüketilen soğuk içecekler, dondurma, yada klima çarpması gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaz gribi zor geçebilir. Genellikle terleme sonrasında ani bir üşüme yaşadığınızda sabah yataktan kalkamayacak halde uyanabilirsiniz. Yaz gribini kolaylıkla atlatabilmeniz için bilmeniz...
Bebeklik döneminde başlayan uyku sorunu çocuklukta da devam edebiliyor. Peki ya uyku sorunu olan çocuklar için neler yapılır diyorsanız yazımıza bir göz atın!
Uyku sorununun sadece bebeklik döneminde olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz hanımlar. Çoğu kişi uyku sorununun çocukluk döneminde...
Yaz mevsiminde ince kıyafetler tercih etmek istemenize rağmen sivilceleriniz yüzünden omuz, sırt ve dekolte kısmınızı kapatmak zorunda mı kalıyorsunuz? Kapalı ve hava almayan cilt sivilce oluşuma yatkın olacaktır. Sivilcelerden doğru bakım ve beslenme yardımıyla kurtulabilirsiniz.
Göğüs ve...
Diyet yaparak kilo kaybedebilirsiniz ancak sağlıklı ve dengeli zayıflamak için ezgersiz yapmalısınız. Kilo verdiğinizde aynada istediğiniz ince görüntünün oluşmamasından şikayetçi iseniz bu kas oranınızın düşük olması olabilir. Kalori yaktıracak ve kas oranınızda artış sağlayacak bu egzersizleri...
Bilinmesi gereken ilk nokta ek besinler anne sütünün yerini tutamaz. Ek gıdaların amacı anne sütünün yeterli gelmediği zamanlarda yada bebeğe yeni tatların alıştırılması aşamasında tüketmek gerektiğidir. Ek gıda seçerken bebeğin kaç aylık olduğu ve tüketeceği besinin içerisindeki besin...
Verilen kiloları tekrar almamak için uygulamanız gereken 10 adımı Kadınlar Kulübü sizler için derledi!
Kilo verdiniz ve çok mutlusunuz.. Peki ya verdiğiniz kiloları geri almaya başlarsanız ne olacak? Tamam tamam panik yapmayın hanımlar! Sizler için yazdığımız önerilere kulak verirseniz...
Kilo almaya başladığınızda göbeğinizin aldığı şiş ve yağlı görüntü sizi rahatsız ediyor olabilir. Doğru besinleri doğru şekilde tükettiğinizde göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte sizin için göbeğinizi yok etmek için yemeniz ve yememeniz gereken besinleri sıraladık.
Göbek Yağlarından...
Tüm gün tüketilen gıdalar ağızdaki enzimler ile etkileşime girer ve bakteri oluşumuna neden olur. Günde iki defa dişlerin fırçalanması bakteriler ile mücadele konusunda size yardımcı olur. Ağız sağlığınızın korunması ve diş etlerinizde sorun yaşamamak için doğal ağız detoksunu deneyebilirsiniz...
Anneannelerin hafif düzeydeki çocuk hastalıkları için denenmiş yöntemleri vardır. Sizde her küçük rahatsızlık için çocuğa ilaç vermek istemiyorsanız bu yöntemleri deneyebilirsiniz. Ciddileşen belirtiler için ise en doğru çözümü doktorların uygulayabileceğini unutmayın.
Çocuk Hastalıklarına...
Her adet dönemi geldiğinde bu ağrı ne zaman bitecek dediğinizi duyar gibiyim. İşte ağrılı regl dönemi yaşayanlar için önerilerimiz..
Kadınların yaşam kalitesini bozmada üstüne olmayan ağrılı adet dönemi için neler yapılabilir diye düşündük ve sizler için bu önerileri derledik.
Pek çok kadının...