İftar sofralarını dondurma ile tatlandırmanız için geçerli 4 neden!
Bu yıl oruç tutma süreleri, 15-16 saatlere ulaşacak. Bu kadar uzun süreli aç kalmanın ardından yoğun ve hızlı yenen yemekler, ister istemez kan şekerinin hızla yükselmesine neden olabilir.