Metabolizma Hakkında Bildiğinizi Sandığınız Her Şey Yanlış
Muhtemelen metabolizmanızı kalori yakmak için egzersiz yaptığınızda yanan bir ateş olarak düşünüyorsunuz. Egzersiz sırasında bazı kaloriler yakılır, ancak yediklerinizin çoğu hücrelerinizin yaptığı sürekli çalışmayı beslemek için kullanılır.