1.5 ayda 10 kilo gitti bile :)

SecilAri3535 · 21 Ocak 2015

1.5 aydır diyetteyim ve 134 kilodan 124 kiloya düştüm üstelik son 2 haftadır sadece ciddi bir diyet yaparak evet 2 hafta önce çikolata filan da yedim gece de yedim ama egzersiz ile hep dengelendi şimdi 124 kiloyum hiç kacamak yapmadim 2 haftadır ama belki bugün yaparım bana şans dileyin :)

illederengarenk · 21 Ocak 2015

SecilAri3535 .!.:
1.5 aydır diyetteyim ve 134 kilodan 124 kiloya düştüm üstelik son 2 haftadır sadece ciddi bir diyet yaparak evet 2 hafta önce çikolata filan da yedim gece de yedim ama egzersiz ile hep dengelendi şimdi 124 kiloyum hiç kacamak yapmadim 2 haftadır ama belki bugün yaparım bana şans dileyin :)

neler yaptınız?

SecilAri3535 · 22 Ocak 2015

Diyet ve spor aslında kısa ve spor diyet yaptım diyemem :)

hayalettimoldu · 30 Ocak 2015

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...nlugu-bugun-zayiflamak-icin-ne-yaptik.791922/ kızlar ye3ni açtığım konuya beklerim diyet için neler yaptıklarımızı yazmak istiyorum 1 yeşilçay içtim bile yazsak bi faydası olur ve hevesimiz kırılmadan devam ederiz önemli olan motive değil mi? birlikte tarif paylaşırız vs isteyenleri bekliyorum ve tabikiiiii secilari3535 tebrik ederim canım darısı başıma :)

eminem63 · 3 Şubat 2015

Tebrik ederim canım

1.5 ayda 10 kilo gitti bile :)

Ayrıntılı Düzenleme

SecilAri3535

Yeni Üye

illederengarenk

Biraz vicdan,biraz bahar

SecilAri3535

Yeni Üye

hayalettimoldu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

eminem63

Popüler Üye

Benzer Konular