1 ekime kadar En az 5 kilo vermeliyim

maviss32 · 27 Ağustos 2016

5 ay önce doğum yaptım ve şu an 86 kiloyum. Bugün 1 Ekimde kuzenimin kına gecesinde ne giyebilirim diye bakmak istedim lcw mağazasında. 44 beden elbiseleri daracık,zar zor girdim. Yağlar özellikle göbek tam bir felaket. 9 yıllık evliyim. Eşim ilk defa kilo vermelisin dedi yaaaaaa.Moralim çok bozuk.

Arkadaşlar çok yiyorum ben, kendimi tanıyamıyorum.akşam abur cubur, gündüz ekmeği abartıyorum.Amaaaaaa artık gerçekten yeter.

27 ağustos benim tarihim olacak. Hergün yediklerimi yazacağım buraya ve kilomuda. Sizler de bana destek olursanız çok mutlu olurum. 1 Ekimde 82 olsam razıyım. ASIL HEDEF 65. Haydi bismillah
Edit: kına gecesi mükemmel oldu. 1 Ekimde geçti ve ben hala 86 kiloyum. Kilo vermeye başladığım an yazacağım buraya

maviss32 · 27 Ağustos 2016

Günaydın :)
Bugün ilk günüm. Tartıldım veeeee 87.2

Şu anda saat 7. Kahvaltı hazır
1 domates
Yumurta
4 Zeytin
Peynir
Maydanoz
2 dilim ekmek

Az önce yarın mekik çektim. Spor işi beni zorlayacak gibi. Bu arada 1 ekime kadar tartıya çıkmayacağım.

Miyav_su · 27 Ağustos 2016

Bence önce bir dahiliye doktoruna çıkmalısınız

maviss32 · 27 Ağustos 2016

miyav_su .!.:
Bence önce bir dahiliye doktoruna çıkmalısınız

Haklısın. Aslında kan değerlerime En kısa zamanda baktıracağım. Doğumdan sonra kanım 9 çıkmıştı. Dahiliyeye okullar açıldığında gidebilirim. O zamana kadar ne verirsem.

kiskiskis · 27 Ağustos 2016

maviss32 .!.:
Günaydın :)
Bugün ilk günüm. Tartıldım veeeee 87.2
Şu anda saat 7. Kahvaltı hazır
1 domates
Yumurta
4 Zeytin
Peynir
Maydanoz
2 dilim ekmek

Az önce yarın mekik çektim. Spor işi beni zorlayacak gibi. Bu arada 1 ekime kadar tartıya çıkmayacağım.

Tartiya cikmazsan yaptıklarını degerlendiremezsin. Belki diyet yaptim sanicaksin ama hic vermiyeceksin. Bence tartil hic degilse haftada bir
Şahsen ben 36 befen bile olsam 1 ekime kadar tartilmadan duramam bende günlük açtım buraya . Inşallah hedeflerimize ulaşıriz iştahlar fena.

maviss32 · 27 Ağustos 2016

kiskiskis .!.:
Tartiya cikmazsan yaptıklarını degerlendiremezsin. Belki diyet yaptim sanicaksin ama hic vermiyeceksin. Bence tartil hic degilse haftada bir
Şahsen ben 36 befen bile olsam 1 ekime kadar tartilmadan duramam bende günlük açtım buraya . Inşallah hedeflerimize ulaşıriz iştahlar fena.

Inşallah ulaşırız Arkadaşım

maviss32 · 27 Ağustos 2016

Tartıya hafiflediğimi hissetmeden çıkmak isemiyorum. 80 li rakamlar çok kötü hissettiriyor. Belki 1 ekime kadar dayanamam ama durabildiğim kadar erteleyeceğim tartılmayı

maviss32 · 27 Ağustos 2016

Eveeeeeeet. Yeme içme işlemi sonra erdiğine göre sıra yediklerime geldi.
Saat 10 da bir armut

Öğle
Nohut yemeği ve yoğurt

Ara
Bir avuç fındık

Akşam
Mercimek çorba
Bulgur pilavı 4 kaşık
Cacık
Salata

Ara 20.00
Süt
İncir

maviss32 · 27 Ağustos 2016

Yarın piknik var ve yemek saatlerim değişecek mecburen. Ekmek ve abur cubur yemediğim zaman tamamdır

pofu · 27 Ağustos 2016

1 ekime yaklaşık 1 ay 5 gün var
5 kiloyu rahatlıkla verirsin bana kalırsa
bol spor ve düzenli beslenerek neden olmasın ki? dimi

Miyav_su

miyya · 27 Ağustos 2016

Ayyy bende 1 ekime kadar ne kadar olursa vermek istiyorum tatile gidecegim ama araya bayran girecek o sikinti iste

maviss32 · 28 Ağustos 2016

En büyük sorunum spor. Tembel ya da üşengeç değilim ama 3 çocuk ile zaman bulamıyorum. Eskiden işe yürüyerek giderdim şimdi zamanda yarışıyorum adeta. Araba kolay geliyor. Yürürken kiloluda olsam ki 73 kiloydum, sıkı bir vücudum vardı. O zamanları 65 olsam derken şimdi o hallerimi arar oldum yaaaaa. Ağlamak istiyorum

maviss32 · 28 Ağustos 2016

pofu .!.:
1 ekime yaklaşık 1 ay 5 gün var
5 kiloyu rahatlıkla verirsin bana kalırsa
bol spor ve düzenli beslenerek neden olmasın ki? dimi Miyav_su

Sen karatay diyeti mi yapıyorsun pofu? Konunu takip etmeye başlıyorum hemen

yaprak02 · 28 Ağustos 2016

5 ay önce doğum olduysa ,bebek emziriyorsunuz.rezene anason çayı hem süt yapar hemde sizi zayıflatır.günde 1 kupa .bir de yürüyüş bebekle öneririm.önümüz kış eve kapanmadan hava alın .başarılar.

maviss32 · 28 Ağustos 2016

yaprak02 .!.:
5 ay önce doğum olduysa ,bebek emziriyorsunuz.rezene anason çayı hem süt yapar hemde sizi zayıflatır.günde 1 kupa .bir de yürüyüş bebekle öneririm.önümüz kış eve kapanmadan hava alın .başarılar.

Bebekle yürüyüş yapamamamın sebebi iki bebeğim olması :) bir de kızım var (Allahım onları bana bağışlasın) yani dışarıya 3 çocukla çıkmalısınız göre anlamıyor. Haftasonu eşim olduğunda çıkabiliyorum

maviss32 · 28 Ağustos 2016

Çıkmayı göre alamıyorum

pofu · 28 Ağustos 2016

maviss32 .!.:
Sen karatay diyeti mi yapıyorsun pofu? Konunu takip etmeye başlıyorum hemen

evet cnm karatay + spor

maviss32 · 28 Ağustos 2016

Bugün iptal. Piknik sebebi ile yarın yeniden saatli ve az yemeye başlıyorum. Bugün abimle Aynı kilo olduğumuzu öğrendim. Kendisi 1.83 cm. Benim aciliyetim yok ama 30 kilo verebilir miyim ben. Bana yardım edin ne olur çok üzülüyorum bu halime yaaa

atlasirmak · 28 Ağustos 2016

maviss32 .!.:
5 ay önce doğum yaptım ve şu an 86 kiloyum. Bugün 1 Ekimde kuzenimin kına gecesinde ne giyebilirim diye bakmak istedim lcw mağazasında. 44 beden elbiseleri daracık,zar zor girdim. Yağlar özellikle göbek tam bir felaket. 9 yıllık evliyim. Eşim ilk defa kilo vermelisin dedi yaaaaaa.Moralim çok bozuk.

Arkadaşlar çok yiyorum ben, kendimi tanıyamıyorum.akşam abur cubur, gündüz ekmeği abartıyorum.Amaaaaaa artık gerçekten yeter.

27 ağustos benim tarihim olacak. Hergün yediklerimi yazacağım buraya ve kilomuda. Sizler de bana destek olursanız çok mutlu olurum. 1 Ekimde 82 olsam razıyım. ASIL HEDEF 65. Haydi bismillah

Canim bebeğiniemziriyorsundur vitamin kaybetmemen lazım

maviss32 · 28 Ağustos 2016

Bergutay .!.:
Canim bebeğiniemziriyorsundur vitamin kaybetmemen lazım

sütüm azalırsa bırakırım zaten. Onlar herşeye değer, gerekirse onlar için bir iki yıl şişman gezerim. Zaten acele etmeden vereceğim inşallah.
Konuya girişte yazdığım gibi kına gecesine kadar 5 kilo veremezsem, çıkıp oynayamam bu koca göbekle, utanırım

1 ekime kadar En az 5 kilo vermeliyim

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

**Nar Tanesi**

Popüler Üye

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Benzer Konular

Nar Tanesi