• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1 Saat Sporla Kaç Kalori Yakılır?

Yürüyüş bandında 1 saat tempolu yürüyüşle 500 kalori yakıyorum.

Hergün iki saat yürüsem kilo milo kalmaz da, o kadar yapılmıyor. :)
 
Back