Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
lotus35
  • Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya
219 220 221
Yorumlar
4K
Görüntüleme
768K
M0naR0za
M
sos-fel
evde spor günlüğüm
8 9 10
Yorumlar
197
Görüntüleme
14K
sos-fel
sos-fel
crn_21
Pilates/yoga eğitmen olma hayali
Yorumlar
6
Görüntüleme
633
egecell
E
sudem34
Yürüyorum
81 82 83
Yorumlar
2K
Görüntüleme
94K
sudem34
sudem34
G
Leslie ile zayıflıyoruz…
Yorumlar
7
Görüntüleme
441
gamzeli gamzee
G
R
Mide ameliyatı olmak istiyorum ama bilgi almaya ihtiyacım var.
Yorumlar
17
Görüntüleme
532
mavikara
mavikara
Postmodernik
Niyet ettim bu göbek gidecek.
Yorumlar
5
Görüntüleme
544
Postmodernik
Postmodernik
G
Reema ProPlate 7S Kullananlar
Yorumlar
0
Görüntüleme
130
gecekedisi
G
S
Yürüyüş bandı alsam mı almasam mı?
Yorumlar
8
Görüntüleme
882
gecekedisi
G
Z
hangi sporu seçmeliyim??
Yorumlar
6
Görüntüleme
274
filmdelisi
filmdelisi
pofu
Caroline girvan ile Epis serisi
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
55K
pofu
pofu
E
Doğum sonrası ödemmi nedir bu arkadaşlar
Yorumlar
5
Görüntüleme
269
Meleksm
M
N
Vakumlu Koşu Bandı Kullanan Var Mı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
52K
Periliperi
P
B
Diz kapağı çevresi zayıflar mı
Yorumlar
3
Görüntüleme
426
bakimmeraklisi
B
Z
daha önce kano yapan var mı??
Yorumlar
0
Görüntüleme
202
zxx
Z
A
İç bacaklarım sarktı nasıl sıkılaşır
Yorumlar
18
Görüntüleme
1K
sidrre
S
G
Mecidiyeköy tarafında kadınlara özel spor salonu öneriniz var mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
485
KilicBaligi
KilicBaligi
espressoc
Yeniden zayıflama günlüğüm
Yorumlar
6
Görüntüleme
706
espressoc
espressoc
Kulis tiyatro
TİBET' İN 5 GENÇLİK PINARI İLE GENÇLİK VE SAĞLIK KAZANIN
6 7 8
Yorumlar
152
Görüntüleme
36K
haddizatimda
haddizatimda
G
Zumba eğitmenliği için yol gösterecek biri yardimci olabilir miii
Yorumlar
0
Görüntüleme
318
gzmbsra
G
_Visneliturta_
eliptik bisikletle basen bölgesini eritebilen var mı?
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
24K
missbrown80
M
Perii7777
Spor yaparak kalça büyütüp bel inceltmek
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
zlp
Z
bizarem
Düztaban ameliyatı
Yorumlar
7
Görüntüleme
544
bizarem
bizarem
A
Sezeryan göbeği
Yorumlar
3
Görüntüleme
842
alevdogal
A
pofu
p90x insantiy+hybrid
20 21 22
Yorumlar
434
Görüntüleme
49K
pofu
pofu
bribria
Yoga hakkında
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
Elenora_
Elenora_
D
Yüzme ile kilo verip sıkılaşan var mı
Yorumlar
1
Görüntüleme
727
Nilsibel
Nilsibel
D
Eliptik bisiklet spor arkadaşı
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
dogadayim
D
R
Evde pilates
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
espressoc
espressoc
M
Stepper
Yorumlar
0
Görüntüleme
451
minnak7
M
sophiea
Evde zayıflama
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
womantech
W
C
JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI
241 242 243
Yorumlar
5K
Görüntüleme
271K
cranial
C
Y
Diyet yapıp evde egzersiz yapınca göbek gider mi ? Evde egzersiz yeterli olur mu?
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
girlinred
girlinred
Y
Spora başladim kilo veremedim
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
alisveristutkunu
A
dids
Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket
170 171 172
Yorumlar
3K
Görüntüleme
836K
haddizatimda
haddizatimda
gecevekedicik
Hadi yoga hakkında konuşalım
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
sos-fel
sos-fel
R
Evde spor yaparak zayıflamaya çalışıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
RosaRapunzel
R
M
Çam ve sakura hastanesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
889
Mumer
M
G
Leslie ile ne kadar sürede zayifladiniz/sıkılaştınız.
Yorumlar
16
Görüntüleme
5K
gurbetci38
G
S
Oysho muadili tayt arıyorum
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
rvl
R
blackwiccan
Bugün hiç hareket ettiniz mi ?
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
2K
blackwiccan
blackwiccan
S
Koşu bandı mı? Bsiklet mi?
Yorumlar
4
Görüntüleme
987
suskunkisi
S
M
Geç saatte spor ve beslenme
Yorumlar
19
Görüntüleme
1K
rvl
R
D
Pilates eğitmeni olmak için ne yapmak gerekir?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
KilicBaligi
KilicBaligi
D
Hamilelik ve pilates
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
KilicBaligi
KilicBaligi
Eglencesineee344
Sguat kalça ağrısı
Yorumlar
5
Görüntüleme
3K
KilicBaligi
KilicBaligi
Z
Yüzme
Yorumlar
0
Görüntüleme
802
Zorlu geceler
Z
bnnu
Spor Günlüğümüz
10 11 12
Yorumlar
239
Görüntüleme
17K
bnnu
bnnu
H M
Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)
887 888 889
Yorumlar
18K
Görüntüleme
297K
H M
H M
Bllossom
Chloe ting challenge
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Kirmizi krizantem
Kirmizi krizantem
M
Hadi birlikte yürüyüşe başlayalım
Yorumlar
0
Görüntüleme
825
Mevygzzz
M
E
Basen bacak eritme hakkında
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Eda geln
E
Meris62
Ems cihazı ile sıkılaşmak
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Meris62
Meris62
R
Spor salonuna (fitness) başlayacaklara tavsiyeleriniz nedir?
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
libralife24
libralife24
I
Sporla ilgilenenler yardimci olabilirmi
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
libralife24
libralife24
M
Kilo veremiyorum diyete spora uyamıyorum ne yapıcam
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
soyluserap
soyluserap
NadirCicek01
2doğum sonrası göbek
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
enerciii
enerciii
pofu
skinny jeans+yürüyüş=süper bir vücud
60 61 62
Yorumlar
1K
Görüntüleme
79K
pofu
pofu
D
Vacu activ deneyenler varsa deneyim paylaşabilir misiniz
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
dogadayim
D
delibirselvi
Spora başlamak için geç mi kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
KilicBaligi
KilicBaligi
Cokbilmisbayan
Evde spor yapmak istiyorum youtube vs hangi programlara bakıyorsunuz
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Cokbilmisbayan
Cokbilmisbayan
B
Sezaryen sonrası spor
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
pembecadde
pembecadde
Nilu12
Buz pateni sevdam
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Nilu12
Nilu12
N
EMS, Electric Muscle Stimulation (Elektrikli Kas Uyarılması) ile spor deneyen var mı?
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
pyroinnn
P
M
Zayıflamak ve sıkılaşmak için evde etkili spor aleti tavsiyesi
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
begumbbg
B
hilarite
Tibetin Kadim 5 Hareketi...
3 4 5
Yorumlar
99
Görüntüleme
51K
uzaydanayse
U
I
Kizlar boyum 1.55 kilom 73.3
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
succulentaski
succulentaski
Namutenahii
Gaziantep'te Pilates
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Namutenahii
Namutenahii
Y
Hamilelik sonrasi sarkan göbek evde egzersizle geçer mi
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
The
The
E
Squat Yapan Varmı ?
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
gizojlii
gizojlii
Y
Yüzme için kulak tıkacı
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
yozgatli66
Y
Y
Fitness ile sıkılaşmak göbek eritmek için hangi makineleri kullanmalıyım
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Yagmur9248
Y
B
Energetıcs kondisyon bisikleti
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Birbebekmeselesiii
B
Feridun Abi
Zayıflama-spor günlüğü 🏃‍♀️🏋️‍♀️💪🤸‍♀️ hedef 55 kilo✅
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Biri30
B
portakalafisildiyordum
Chloe Ting ablanın egzersizlerini bi ben mi yapamıyorum?
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
kikelomo
kikelomo
S
Aşırı Regl Olma
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
KHENA
KHENA
P
Evde yapılacak egzersizler için gerçekten sağlam bir programı olan var mı?
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
PoeticTragedy
P
E
Kalpte sıvı birikmesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
elliiss
E
Alys
Kas gelistirme - 30 dakika
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Alys
Alys
towerin
ARALIKLI ORUÇ VE FİTNESS
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
towerin
towerin
A
  • Soru
Mide Balonuyla Zayıflama Günlüğüm
Yorumlar
4
Görüntüleme
5K
benebo
B
H
Kuyruk sokumunda otururken ağrı çeken varmı
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
akadmkah
akadmkah
yaz guzeli
Kolejen iğnesi
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
elifizmir35
elifizmir35
Mavikelebenk
Bel oyuntusu nasıl oluşur
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
Isabella_7
I
H
Kızlar eski halimi özlüyorum ,belim incecikti.
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Hayallerdeyim
H
S
Vacuactive
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
sekeeeerr
S
B
Leslie ve Yürüyüş İle Zayıflama Günlüğüm
22 23 24
Yorumlar
461
Görüntüleme
93K
Feridun Abi
Feridun Abi
S
Evde spor yapmak için hangi ekipmanlar
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
kediseverbiri
K
A
SAĞLIK HERŞEYDİR...
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Cikolataparcacigi
C
Alyaayla
İP ATLAMA GÜNLÜĞÜM
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Ezaba
E
M
Manüel terapi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
mimozamnerde
M
Nilu12
Göbekten kurtulmak istiyorum
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
Nilu12
Nilu12
C
Kalça egzersizleri göğüş boyutunu etkiler mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ch3rry
C
Sofiasofia
acil 5 kilo için yardım :(
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
kardelen121
K
eflinc
Ems sistemi diye birşey çıkmış acil fikrinize ihtiyacım var
Yorumlar
11
Görüntüleme
105K
nane_molla
N
M
MİDE BALONU
Yorumlar
14
Görüntüleme
10K
Elfnis
Elfnis
E
Kalça dikleştirmek için
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
idilbilgeasya
idilbilgeasya
M
İstanbul içi Spor Salonu Önerisi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Reinaa
Reinaa
TeraziBurcuu
Bisiklet sürmeye çalışmak kendine güvenememek 😕
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
TeraziBurcuu
TeraziBurcuu
E
Sıkılaşma
Yorumlar
8
Görüntüleme
4K
elifnurbeyza
E
Pebuk
Evde üst bacak&basen ve kol inceltme egzersiz önerileri
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Pebuk
Pebuk
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X