- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ne ilacı
sakin o ilaçlara guvenme ne guzel kilo veriyoruz en önemlisi sağlıklı kilo vermek demiyormuyduk.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sakin o ilaçlara guvenme ne guzel kilo veriyoruz en önemlisi sağlıklı kilo vermek demiyormuyduk.- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Ya öyle bende çok karşıyımdır zaten canım ay ne biliyim böyle bi kendimden nefret ettim bi an sankı 100 kilo gibi hissettim. Geçici bir histir inşallah. İyiki sizler varsınız.Ne ilacı
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
100 kilo olduğum dönemde bile kendimden nefret etmedim kilo bu gelir geçer dedim
Dışarı çok biraz yuru dolas evini temizle çok fazla kiloyu düşünmek de psikoloji bozuyo
Bu yaza bomba gibi girecez insallah
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
süper canm çok iyi yapmissin zaten dün de hem bisiklet hem de 1 saat yürüyüş yapmışsn harikasn yanmıştr artk o börekEki Görüntüle 2130087 @deadline @sevilay80 kızlar akşamki böreğin faturasını kestim kendi kendime+25 dk ceza sporu ekledim 33 saniye de hediyem olsun
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
ben de şaştm ama ettim cnm kafaya koyd busefer gidecekblonde ambition canım dün sadece yoğurt ile idare edebildin mi? Harikasın canım bu sefer halledeceğiz bu işi
akşam bide baya büyük bir bardakta 5 i bir yerde çayı yaptm içtim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm ne oluyor dur bakalm daha yeni basladk ilk hafta daha ne bu acele sen zaten iyi veriyorsun canm ben neyapaym ozman haftalarca sabit çıktıgm oluyor olsemiydim ben yani senin kilon zaten güzel hatta 1 kilo igitti diyodun eee 65 çok iyi bir kilo 65 le form tutan arkadaslarm var cnm fizikleri çok güzel önemli olan sıkı olmak rakama bukadar takılma bence hızlı vermek görüntüyü zaten olumsuz etkiler bak örnek bi resim atcam bi tane
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
kesinle katlyrm cnm
azmine tebrikler bak ne güzel vermissin halada veriyorsun
hadi hadi bomba gibi girelim artk
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
günaydın canm çok iyi gidiyorsun bak sakın stres yapma ne versek kâr sonuçta ben 700gr versem oyniycam düşün 1 kilo bile beklentm yok sonuçta az giden yağ dan çok fiden kas dan demişler
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Canım benim enerjin müthiş bayılıyorum sanakesinle katlyrm cnm
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
bakın canm
Y
YesilinBuyusu
ca hiç kilo vermeden hatta alarak dada zayıf olanlar var tabii kas artmasında olan bir durum bu yani sonuçta bak tartida 4 kilo daha zayif görünen aslinda daha kilolu yağı yüksek çünkü diğerinde kilo düşük değil yağ düşük vucut sıkı taş olmuş hatta yani onemli olan görüntü bence rakam değil ecet elbet bir biktar verelim ama yüksek rakam vermek zaten kas vermek ile mümkün oluyor oda kötü daha gevsek bir görüntü yaratr
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
ooooo dolmaSabah 2 yumurta yağda 7 zeytin ceviz pekmez cay
Öğlen kinoali dolma yiyecem
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm önceden biz bu tarz durlar da spor cezası veriyorduk hangi tarz yapabilirsen spor olur yürüyüş olur dans olur
bence birini yap- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
berceste_
blonde ambition
yok yok kızlar arda bi öyle yokluyo sonra normale dönüyorum
blonde ambition
canım işte spor yapamamak canımı sıkıyor. Burda imkanlar kısıtlı asyayla kabul eden bir spor salonu bulsam gidicem yine asya dışarda biraz daha iyi oluyor farklı şeyler dikkatini çekebiliyor ama yok evde zaten tuvalete gidemiyorum yanında durmak yetse o oynarken ben sporumu yaparım ama sadece yanında durmam ona yetmiyor ille onun istediği yapılacak yavaş yavaş bunu kırmaya çalışıyorum küçük küçük ağlatarak bakalım inşallah bi yola sokarım. Akşama pertim çıkmasa çok yakınımda havuz var ama akşam gerçekten bitkin oluyorum. Spor işini çözersem zaten bu kadar takmam gevşek olmayı hiç istemiyorum zaten.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
köfte 3 küçük gün kurusu 1 küçük kırmızı elma 2 çeşit peynir yoğurt fıstık bitki çayları ödem çayı ve su- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
ben de şaştm ama ettim cnm kafaya koyd busefer gidecek
Çok iyi canım bu hafta gerçekten çok dikkat ettin maşallah. Böyle devam edersek süper olur.
