- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
yok tatlim ya bildigin yurudum her yanim agriyoroooo süper canm tebriklerband ilemi yuruyorsun disardami
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
%15-17 olanı alayimEki Görüntüle 2130385 vücut yağ oranları tablosu yağ oranımızı atlatalım daha güzel olalım hadi kızlar erisin yağlaryarın itibari ile herkes spora
yaz geliyor hadi bakalm hangi görüntü ile bikini giymek istersiniz
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
verdim verdim)) elhN nil u mihr listeye görmen için kilo vermiş olman gerekiyor biliyorsun değil mi kilo vermediysen sıkıntı bu hafta ona göre dikkatli olblonde ambition sana emanet ediyorum bu durumu sporları menüleri sizde @YesilinBuyusu ile beraber
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Ya hayieliisler demek olsun hayirli olsun daHaftaya cumartesi düğün var cumadan gececegiz cuma yolda olurum
Pamuk sen mezun olmuştun değil mi ya hatırlıyorum seni april varken
bluegreeneyes ta hatırlıyordur seni hos geldin çok güzel bir sebeple kilo almışsın tabiki tekrardan bekleriz bu sefer yolun uzun gibi görünse de hamilelik kiloları eğer ilk aylarda oturmadan dikkat edersen çok daha hızlı gidiyor zaten emzirme de doğal bir yağ yakıcı ilaç gibi yağları yakıyor düzenli güzel beslenmeyle hemen verirsin doğum sonrası bekleriz tabiki gel
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
S
srplmtmtk
takıma geldiğ tarih 2 mart başlangıç 63 hedef 58
[
N nil u mihr 7 mart başlangıç 76.9 75,4 hedef 59
***1. TAKIM 563. ETAP***
caroline84 (85.5///%)
zms rainbow (65//%) izne ayrılmak istiyor
berceste_(84.4///%)
Xeroderma_pig (63.8/63.7/0.1/%0.16) mezun olmak istiyor
chihiro79 (62///%)
Miramed (67.9///%) bildirim yapmadi
hicmakam(55.5//%)
Sevilay80 (75,3//%) 546. etapta bildirimsiz izine ayrilan üye geri döndü yüzdesi 18 e bölündü
YeşilinBuyusu (63,4///% ) 559. etapta sağlık problemleri nedeniyle izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü
Mirafatos (72,2//%) 560. etaptabildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü
nil u mihr(75.5///%)Yeni üye 438. Etap 3. Takimdan Afife lale ismiyle mezun olan uye geri dondu başlangıç tarihi 7 mart başlangıç kilo 76.9 hedef 59
1. takım ortalaması:%
[
N nil u mihr 7 mart başlangıç 76.9 75,4 hedef 59
***1. TAKIM 563. ETAP***
caroline84 (85.5///%)
zms rainbow (65//%) izne ayrılmak istiyor
berceste_(84.4///%)
Xeroderma_pig (63.8/63.7/0.1/%0.16) mezun olmak istiyor
chihiro79 (62///%)
Miramed (67.9///%) bildirim yapmadi
hicmakam(55.5//%)
Sevilay80 (75,3//%) 546. etapta bildirimsiz izine ayrilan üye geri döndü yüzdesi 18 e bölündü
YeşilinBuyusu (63,4///% ) 559. etapta sağlık problemleri nedeniyle izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü
Mirafatos (72,2//%) 560. etaptabildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü
nil u mihr(75.5///%)Yeni üye 438. Etap 3. Takimdan Afife lale ismiyle mezun olan uye geri dondu başlangıç tarihi 7 mart başlangıç kilo 76.9 hedef 59
1. takım ortalaması:%
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
Evet nick degişmiştimbuldum maviaşk sın değil mi adını değiştirmişsin sanırım nedense çok tanıdık geldi yazım tarzın insallah doğru bilmişimdirgeçmiş olsun bu arada bakarız canım kaçla ayrılmışsın ne olmuş falan sıkma canını toparlarsın listeye girene kadar da beraber takılırız burda
Bi başlayabilsem inşallah devamı gelecek umarım zayıflarım 
Canım iyiyim izmirdeyim kardeşime geldim sen nasılsın nasıl gidiyo diyet ben izinliyim biliyorsun ama tabi kaçırdım biraz evden uzaklaşınca döneyim yeniden başlıycam
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
bence yapabilirsin ya neden yapamayasın daha önce de yapmıştın yine yaparsin aslında sen baş kararlı azimli gidiyordun sadece toparlanman gerekEvet nick degişmiştim
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.342
- 298
Aynen tatlım seni de onu da hatırladım asiri ödem var ilki gibi coksistim önceki de gebelik kilosuydu 1 aya kalır kalmaz burdayım yine fit olmak içinYa hayieliisler demek olsun hayirli olsun da
Pamuk sen mezun olmuştun değil mi ya hatırlıyorum seni april varken
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
İnşallah sağlıkla alırsın kucağına sonra gelirsin yine verirsinAynen tatlım seni de onu da hatırladım asiri ödem var ilki gibi coksistim önceki de gebelik kilosuydu 1 aya kalır kalmaz burdayım yine fit olmak için
sağlıklı sıhhatli hayırlı bir evlat olsun inşallah sağlıcakla doğsun 
- 26 Eylül 2010
- 17.569
- 32.892
- 1.123
Bugunku menumu yazayim:
Sabah:
1 haslanmis yumurta
2 adet kozlenmis kirmizi biber
Domates ve salatalik
Ogle:
8 kasik kabak yemegi ile 3 kasik yogurt
Ara:
1 bardak yesil cay
2 kuru kayisi
6 badem
Aksam:
8 kasik kabak yemegi
2 kasik yogurt
Salata
Bu sekilde gunu bitirdim. Spor hak getire
Sabah:
1 haslanmis yumurta
2 adet kozlenmis kirmizi biber
Domates ve salatalik
Ogle:
8 kasik kabak yemegi ile 3 kasik yogurt
Ara:
1 bardak yesil cay
2 kuru kayisi
6 badem
Aksam:
8 kasik kabak yemegi
2 kasik yogurt
Salata
Bu sekilde gunu bitirdim. Spor hak getire
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
harika gidiyo canm bubhafta full spor ve kaçamaksz diyet ile bitirdm bakalm inslh sabah tartida yüzüm güler
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.342
- 298
Amin canım inşallahİnşallah sağlıkla alırsın kucağına sonra gelirsin yine verirsin
kilo kolay sağlıklı olsun dedigin gibi birlikte yine veririz biz kilocuklari
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
Korkuma kimse bişey demeden halledeyim dedimTeşekkür ederim canım şimdilik iyiyim ama yarından sonra İnternetim yok telefondan bir süre idare edeceğim taşınıyorum yarın inşallah İnterneti de kısa zamanda cozerim
İnşallah canm yağa dönüşmeden hallettik sanırımsüper canm çok iyi yapmissin zaten dün de hem bisiklet hem de 1 saat yürüyüş yapmışsn harikasn yanmıştr artk o börek
Gözlerime inanamıyorum bebiş geliyor demek Allah sağ salim kucağına almayı nasip etsin inşallah canm
sen kiloyu dert etme maasallah sen çok güzel veriyorsun
Sağol canım...Ya hayieliisler demek olsun hayirli olsun da
Pamuk sen mezun olmuştun değil mi ya hatırlıyorum seni april varken
@Amor-a maviask hoşgeldin
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
