Ya blue benimde oyle ben taşınma telaşında birde hiç bişey yapamıyorum sinir stres sabit bu hafta şimdi taşındım tartım nerde bilmiyorum asil koliler içinde onu bulursam gerçek savaşı simdi baslatacagim
blonde ambition
takım arkadaşım nerelerdesin hadi destek at da kupayı kaldıralım bu hafta.Pazartesinden itibaren diyetteyim bu arada, o gün 52.9'dum şimdi 51.9 çıktım. Normalde 2 haftada 1 kilo veririm noldu acaba Merkür mü geri geldi ay mı gitti
canm harikasin hep soyluyorum bir haftada bu rakam zaten normal üstü biliyorsun sen ödem atmakla kalmamış yağ da yakmışsn resmenGünaydın kızlar
Şimdik grup içi yarış için
Başlangıç 66.40
Bugün 64.30
Fark - 2.1 kg
Yüzde - 3.16
Genel yarış için
Ayrılış kilom 63.40
Bugün 64.30
Fark +900 gr
Yüzde + 1.42
@deadlinecaroline84 @bluegreeneyes
kızlar ayrılış kiloma dönmek için elimen geleni yaptım ama ancak bu kadar oldu.
hariksan canmm harika süper
olsun canm gayet iyi direk yağ yaktgn için böyledir spor yapınca daha az gidiyor ama ben ölçüm yaptryrm arada gidenler direk yağdan gitmiş oluyor canm sen ölçüm tabiki yapiyorsan mezure ile incelmenden net anlarsn zatenKız valla gitti kupaben de bu hafta tırt
Sadece 400 gramcik gitti
Geçen hafta 63.1
Bu hafta 62.7
Yüzde %0,63
Çok utanarak yazıyorum
Geçen hafta:85.5
Bu hafta:86.6
Fark:+ 1.1
(@deadline kaptanim ve değerli takım arkadaşlarım inş bu hafta bi düzene gircem.
Yoksa izne ayrilcam takimin ortalamasini düşürüyorum.)
Hayırlı cumalar...
caroline84
tekrar geçmiş olsun canm inslh her şey en kısa zamanda düzene girer
ilk hafta ödem atiliyor canm ondan ilk hafta yüksek giderPazartesinden itibaren diyetteyim bu arada, o gün 52.9'dum şimdi 51.9 çıktım. Normalde 2 haftada 1 kilo veririm noldu acaba Merkür mü geri geldi ay mı gitti
canm harikasin hep soyluyorum bir haftada bu rakam zaten normal üstü biliyorsun sen ödem atmakla kalmamış yağ da yakmışsn resmen
ne güzel motive ediyorsun. Valla elimden geleni yaptım 4 gün için sonuç güzel hadi bi gayret bu sefer bitireceğiz bu işi canım benim. 
Şu an tek eksiğim spor buda aslında büyük bi eksiklik cıvımak istemiyorum. Muhakkak bi çözüm bulmalıyım. En olmadı hafta sonları eşimle o büyük parka gidip orda koşu felan yapıcam. Hiç yoktan iyidir.
aaayyy canm sorma başıma neler geldiEyvah tartıyı bulursan bomba gelicek sanırm.
tarti resmen benle dalga geçti ya depresyona girdim neyse pili çıkar tak derken düzeldi sanırım 
tuvaletede çıkamadm neyse bunada şükür 72.2 ile listeme aynı yerden giriyorum
aaayyy canm sorma başıma neler geldi
sonuç: 72.2 canm şaka gibi neyse
pazar sabah 72.9 dum 5 günlük sonuç 700gr geri gitti ara öncesi kiloya indim sadece tuttuğum ödemi attım galiba
Daha tuvalete gidememişsin. Tam gaz devam ediyoruz canım benim. 
Sen yüksek spor yapıyorsun bunun çok çok etkisi olduğunu düşünüyorum. 
Bak ben ankaradayken baya yüksek spor yaptığım hafta sabit kalmıştım. Hem verip hem sıkılaşacaksın tam istediğin gibi olcak inşallah. Yeter ki bu sefer diyetini değiştirme ve bırakma.
evt canm zaten tartida direk bunu görsem sıkıntı yoktuTabiki canım ben ön bilgi vereyim detayları kaptanlarımız yazar. Hergn menü ve yaptığımız sporları bildiriyoruz. Birbirimizi takip ediyoruz. Listeye 2 hafta sonra giriyorsun ancak biz grup içi ayrı bi yarışma yapıyoruz. Şimdilik böyle hoşgeldin diyelim.
Çok iyi canım bence gayet iyi.
tartiya çıktım elektronik rakamlar gidip gelip sonra sabitleniyor ya tarti başladı 70.kusurlar yazıyor ben şok ve donen rakamlar sabitlendi 69.9 
şok deli gibi sevinç heyacan ay nasl olur dur bi inip geri cikym dedim indim tekrar çıktım 72.9 dedi yok artk 
diye pili çıkar tak git gel tekrar pil değiştir ve tartıl 72.2 çıktı şimdi depresyondaym neydi bu 69u bana gostermesi şimdi
yıktı geçti direk tartida 72 ciksadm zatn sevincektn ama resmen benle dalga geçti yaa
