- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
Ben normalde öyle yapıyorum ama börek sonrası bı yapma zorunluluğu hissettimaklım almıyor maden değilim tartiya ilk çıktığımda o rakam niye çıktı
kafamda deli sorular
keşke dün spor yapmasaydk ya o konuda hata ettik canm dün kasları dinlendirmemiz lazm dı bidaha perşembe spor yapmayalm cnm cuma tartı sonrası yapalm
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
***1. TAKIM 563. ETAP***
caroline84 (85.5/86.6/+1.1/-%1.45)
zms rainbow (65//%) izne ayrılmak istiyor
berceste_(84.4///%)kilosu sabit
Xeroderma_pig (63.8/63.7/0.1/%0.16) mezun olmak istiyor
chihiro79 (62///%)kilosu sabit
Miramed (67.9///%) bildirim yapmadi
hicmakam(55.5//%)
Sevilay80 (75,3/74.8/0.5%0.036) 546. etapta bildirimsiz izine ayrilan üye geri döndü yüzdesi 18 e bölündü
Mirafatos (72,2/72.2/%0) 560. etaptabildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü
nil u mihr(75.5/74/1.5/%1.98)Yeni üye 438. Etap 3. Takimdan Afife lale ismiyle mezun olan uye geri dondu başlangıç tarihi 7 mart başlangıç kilo 76.9 hedef 59
1. takım ortalaması:%
deadline
caroline84 (85.5/86.6/+1.1/-%1.45)
zms rainbow (65//%) izne ayrılmak istiyor
berceste_(84.4///%)kilosu sabit
Xeroderma_pig (63.8/63.7/0.1/%0.16) mezun olmak istiyor
chihiro79 (62///%)kilosu sabit
Miramed (67.9///%) bildirim yapmadi
hicmakam(55.5//%)
Sevilay80 (75,3/74.8/0.5%0.036) 546. etapta bildirimsiz izine ayrilan üye geri döndü yüzdesi 18 e bölündü
Mirafatos (72,2/72.2/%0) 560. etaptabildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü
nil u mihr(75.5/74/1.5/%1.98)Yeni üye 438. Etap 3. Takimdan Afife lale ismiyle mezun olan uye geri dondu başlangıç tarihi 7 mart başlangıç kilo 76.9 hedef 59
1. takım ortalaması:%
deadline
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Canım zms ve miramed izne ayıldı diye biliyorum ben.
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Sağol canım deneyeyim bunları ama kayısı işe yaramıyor bende
Diğerlerini dene canım ya kayısının işe yaraması için en az 2 hafta yapmak gerekiyor gerçi bunlar da hemen etki etmiyor düzenli olark bi süre yapman gerekiyor sonra etki ediyor.
- 7 Ağustos 2016
- 5.230
- 20.851
- 348
Miramed için oylama bekliyoruz canm o yüzden bu hafta ayıramiyoruz da belki yine de bildirim yapar diye bekliyorum
yapmazsa bu şekilde idare edeceğiz bu haftalik...- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Canım düzene girsen herşey lolaybolacak ama toparlabamadinzi bir türlü gitme ama geri dön takıma herşey düzelir bırakırsan daha fazlasını alırsınÇok utanarak yazıyorum
Geçen hafta:85.5
Bu hafta:86.6
Fark:+ 1.1
(
Yoksa izne ayrilcam takimin ortalamasini düşürüyorum.)
Hayırlı cumalar...
Hoşgeldin canım hayırlı olsun inşallah bekleriz seni tabiki arada da uğra bizeSlm arkadaşlar yazmasam da sizleri takip ediyorum burayı bıraktığımda 73 kiloydum aralıkta ki bebek düşünce 74 kaldım bir kilo geldi su anda 77 kiloyum sağlıkla bebegime kavuşup araniza katilicam inşallah
Pazartesinden itibaren diyetteyim bu arada, o gün 52.9'dum şimdi 51.9 çıktım. Normalde 2 haftada 1 kilo veririm noldu acaba Merkür mü geri geldi ay mı gitti
e yani çok güzel olmuş hep böyle devam etsin inşallah diyelimHoşgeldin canım ilk sayfada genel kurallarımiz var okursan iyi olur boyun ne kadar calisiyormusun spor yapma durumların nasıl belli yaptığın bir şey varmı kilo vermek için
biz hergün menü paylaşıyoruz yaptığımız spor varsa onunla beraber kendi içimiz de de yarış yapıyoruz her hafta ama.onun disinda senin iki hafta deneme süren var 2 hafta sonunda eğer düzenli takımda olursan uyum sağlarsan listede oluyorsun tabiki canım hoş geldin biraz kendinden bahsedermisin kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsunn neden kilo vermek istiyorsun sporla aran nasıl
Burda hergün menü paylaşıyoruz canım yaptigin sporla birlikte her cuma öğlene kadar kilo bildirimi yapıyoruz birbirimizi takip ediyoruz takım içi kendi aramızda yarışıyoruz ama asil takımlar arası yarışa dahil olman için ikihafta deneme süren var 2 hafta sonunda duruma göre listeye girebiliyorsun senin aktifligine ve cabana bagli
- 30 Nisan 2016
- 3.708
- 4.665
- 133
a
işe gelıp gıderken unuttum aç karnına tartılmam lazım akşam yazarım inşallah
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Canım sana yorum yapmışlar ama arada kaynamış
bu arada kaptan yardımcımız caroline84 ve blugreeneyes ama onun dışında sorularini falan takımdaki herkese sorabilirsin
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Akşam kaçta tartilirsin canım akşam bizim listeyi paylaşmamiz lazim paylaşım alanında yoksa ceza yeriz 5 buçuğa kadar yazabilir misin en geç
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Oluyor öyle canım sikma canını haftaya bakalım biyer eksik falan yapıyor olabilirsin yada az su içiyor olabilirsin belki ödem yapıyordur
2 gun once 83 u gördüm ama bu sabah 84.4 geldim acaba ben 84 altı yazamayacakmiyim hiç
Gecen hafta 84.4
Bu hafta Güncel
Keşke görüşebilsek canım ne iyi olurdu ama gaziemirdeyim canım ben uzak malesef foto paylaşırdık Y YesilinBuyusu de kıskandirirdikkiskanırsın karışmam
ona göre
magickk canm ablan nerde oturuyordu tatlm ben karşıyaka merkezde oturyorm canm sahile yakın ksk çarşı biliyormusun cnm evim orda benim
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 37
- 30 Nisan 2016
- 3.708
- 4.665
- 133
evet yaqzarı
evet yazarım 5 te çıkıyorum gıder gıtmezx yzarım canım=)
- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Evet cepte hakettin benceKaptanım,
bakalım haftaya neler olacak tamam canım bekliyoruz
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
Ya verebilirsin bak biraz sıkı tutman lazım çünkü vermen gereken kilo azaldikca yavaş vereceksin sakın pes etme bubiste en önemli şey sabır yeni mi başladn yoksa daha önce biraz verdin mi
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
@Mirafatos
magickk
evet kızlar sanırım bu hafta kupa bizim oldu 
değil mi kaptanım
deadline
bu hafta alıcaz kupayı demiştim
magickk
evet kızlar sanırım bu hafta kupa bizim oldu değil mi kaptanım
deadline
bu hafta alıcaz kupayı demiştim 
