Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kurmis · 8 Mayıs 2009

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33&#37
neşemeşe (74,4 / / / % )
hayat70 (58,7 / / / %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / / / %)
flawless ( 64 / / / %)
cocostar (64,1 / / / %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO(739,7 / / / %)

kurmis · 8 Mayıs 2009

nrmyn .!.:
günaydıınnnn güzel anneee:1hug:

günaydın şeker azimli gayretli çalışkan kaptanım :1hug:

flawles · 8 Mayıs 2009

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33%)
neşemeşe (74,4 / / / % )
hayat70 (58,7 / / / %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / / / %)
flawless ( 64 / 63,5 / 0,5 /0,78 %)
cocostar (64,1 / / / %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO(739,7 / / / %)

günaydın herkese :lepi:

cocostar · 8 Mayıs 2009

Günaydın güzel hanımlar...
dün yediklerimi yazamadım malum misafir olduğundan. hemen şimdi yazacağım kısmetse.
:1hug:kaptanım tez hocanla görüşmen umarım başarılı geçer.
:uhm:YULAF yoksa adanalı mısın sen?
:1shok:ayakkabılarım ayağıma zor oldu.
:1shok:yüzükleri parmaklarıma zar zor sokabildim.
:1shok:neden böyle şiştim.
:1shok:kilo bildirimi var diye dün maden suyu da içmedim.
:bbo:kilom 64,5 çıktı bu durumda. aslında öğlene iniyor şişlikler dün öyle oldu ama öğlen tartılma imkanım yok :1shok:

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33&#37
neşemeşe (74,4 / / / % )
hayat70 (58,7 / / / %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / / / %)
flawless ( 64 / / / %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,6%)

1. TAKIM TOPLAM KıLO(739,7 / / / %)

nesemese · 8 Mayıs 2009

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33%)
neşemeşe (74,4 / 77 / -2,6 / -3,49% )
hayat70 (58,7 / / / %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / / / %)
flawless ( 64 / / / %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,6%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO(739,7 / / / %)[/QUOTE]

Adet şişirdi gene beni

( çook üzgünüm kızlar...

planli · 8 Mayıs 2009

günaydın 1. takım hatunlarıııı

ben de listede yokum ama yine de bildirimimi yapiim. dün tartıldım 66.4 idim, bugün tartıldım 66.8 im. kafamçokkarıştı heç bişe anlamadım.

bu arada dün yediklerimi de ekliim.
sabah:1 bardak süt
1 saat sonra: beyaz peynirli, marullu, yeşil biberli bi sandeviç
öğle: hiç bişe yemedim
öğleden sonra: ekmek içi helva yaptım açlığımı bastırsın diye
akşam: pilav, kavurma, ayran.
bu menü hiç de örnek değil, hatalarla da dolu, ama hiç olmazsa protein ihtiyacım karşılanmış, buna da şükür.
benim bu yemek saatlerimi ve menülerimi bi an önce düzene sokmam lazım.

hayat70 · 8 Mayıs 2009

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33&#37
neşemeşe (74,4 / 77 / -2,6 / -3,49% )
hayat70 (58,7 / 58,7/0 /0 %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / / / %)
flawless ( 64 / / / %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,6%)

1. TAKIM TOPLAM KıLO(739,7 / / / %)

off yaaaa aslında ben bu hafta normal şartlarda daha az olmama lazım ama regl olamadım bir türlü..... ay kızlar hamilemiyim neyim acaba:))))) amannnnnnn ümitlendirmeyeyim kendi mi....

cocostar · 8 Mayıs 2009

dün yediklerim:

sabah:
sütlü yulaf

ara: süt

öğle:
kusufasülye
pilav - 3 kaşık

ara: nescafe

akşam: maklube - pilavından sadece 2 kaşık
çorba
2 kalburabastı

akşam yediğim pasta börekleri saymıycam şimdi :)
kuzenim geldi ya yedim ben de 1 günden bişey olmaz diye ehehhehe:)

TuRuNCu · 8 Mayıs 2009

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33&#37
neşemeşe (74,4 / 77 / -2,6 / -3,49% )
hayat70 (58,7 / 58,7 / 0 / 0 %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / 59 / -1,2 / -2,08 %)
flawless ( 64 / / / %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,6%)

1. TAKIM TOPLAM KıLO(739,7 / / / %)

Not : Çok hastayım,iki gündür yatıyorum.Spor falanda yapamadım hiç.Zaten geçen haftada yaptığım kaçamaklar üzerine eklenince böyle oldu....:çok üzgünüm:

nesemese · 8 Mayıs 2009

Hayatcım adetin ne kadar geçti?

yulaf · 8 Mayıs 2009

nrmyn .!.:
neeeee:1shok:

ay yulaf şok geçirttin bana:1shok:

pardon canim ya elim oyle gitmis

yulaf · 8 Mayıs 2009

1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33&#37
neşemeşe (74,7 / 77 / -2,3 / -3,08% )
hayat70 (58,7 / 58,7 / 0 / 0 %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / 67,3 / 0,1 / 0,15% )
TuRuNCu ( 57.8 / 59 / -1,2 / -2,08 %)
flawless ( 64 /63,5 / 0,5 /0,78 %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,62%)

1. TAKIM TOPLAM KıLO(739,7 / / / %)

yulaf · 8 Mayıs 2009

kizlar nesemeseninkinde de hata yapmisim. 74,7 yazacagima 74,4 yazmisim. degistirdim onu da. gece uykulu oyle oluyor. kusuruma bakmayin.

benim bir de kaptanima sorum olacakti.
kaptanim bizim bildirim yapmamiza ne kadar kaldi?

yulaf · 8 Mayıs 2009

ne olmus kizlar yine kilo alinmalar falan?

klava:

herbal · 8 Mayıs 2009

ben de erkenden kalktim bugun .. amma wc ye gidemedim, reglim ve kacamaklarimla, epey bi sey olmusum.. :utangac:

yulaf .!.:
1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33%)
neşemeşe (74,7 / 77 / -2,3 / -3,08% )
hayat70 (58,7 / 58,7 / 0 / 0 %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 /91,4 /-1.1 /-1.22 %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / 67,3 / 0,1 / 0,15% )
TuRuNCu ( 57.8 / 59 / -1,2 / -2,08 %)
flawless ( 64 /63,5 / 0,5 /0,78 %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,62%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO(739,7 / / / %)

yulaf · 8 Mayıs 2009

eksideyiz kizlar bu hafta.

yulaf · 8 Mayıs 2009

kizlar disarda bir kac isim var. fatura fln yatiracagim.
2 saate donmus olurum. o arada kardes takim kontrol icin gelirse yardimci olursaniz sevinirim.
cok optum.

TopKek · 8 Mayıs 2009

9. TAKIM 103. ETAP

topkek (65,5) / (65,5) / (0,0) / (0,0&#37
alleysen (67.5)/(67.0)/(0.5)/(0.74%)
fatmasel (81,0) / (80,7) /(0,3) / (0,37%)
serap_21 (71,3) / (70.4)/(0.9)/(1,26%)
gnydn64 (77,5) / (77.0)/(0.5)/(0.65%)
tombikim (63.2)/ (63,2) / (0,0) (0,0%)
aysim-u (59,2) / (59,2) / (0,0) / (0,0%)
pokahontas (59,0) / (59,09 / (0,0) / (0,0%)
...123... (58,5) / (58,5) / (0,0) / (0,0%)

9.TAKIM TOPLAM KıLO (602,7) / (600,5) / (2,2) / (0,,37%)

buyrun listemiz kızlar kontrolünüze hazır

TuRuNCu · 8 Mayıs 2009

TopKek .!.:
9. TAKIM 103. ETAP

topkek (65,5) / (65,5) / (0,0) / (0,0%)
alleysen (67.5)/(67.0)/(0.5)/(0.74%)
fatmasel (81,0) / (80,7) /(0,3) / (0,37%)
serap_21 (71,3) / (70.4)/(0.9)/(1,26%)
gnydn64 (77,5) / (77.0)/(0.5)/(0.65%)
tombikim (63.2)/ (63,2) / (0,0) (0,0%)
aysim-u (59,2) / (59,2) / (0,0) / (0,0%)
pokahontas (59,0) / (59,09 / (0,0) / (0,0%)
...123... (58,5) / (58,5) / (0,0) / (0,0%)

9.TAKIM TOPLAM KİLO (602,7) / (600,5) / (2,2) / (0,,37%)

buyrun listemiz kızlar kontrolünüze hazır

Bence doğru kaydirigubbakcemile5

Celik198408 · 8 Mayıs 2009

=yulaf;6724094]1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 60,1/ 60,3/ -0,2 / -0,33%)
neşemeşe (74,7 / 77 / -2,3 / -3,08% )
hayat70 (58,7 / 58,7 / 0 / 0 %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / 67.7 / 1.1 / 1.60 % )
çelik198408 ( 69.9 /69.9 /0 /0 %)
yulaf ( 67,4 / 67,3 / 0,1 / 0,15% )
TuRuNCu ( 57.8 / 59 / -1,2 / -2,08 %)
flawless ( 64 /63,5 / 0,5 /0,78 %)
cocostar (64,1 /64,5 / -0,4/ -0,62%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO(739,7 / / / %)

bhk cım süpersin onun dışında takım göçmüş:1shok:

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Guru

Guru

Aktif Üye

azimli,sabırlı,kararlı

Mevlam bizi koru..

Nirvana

Nirvana

azimli,sabırlı,kararlı

Guru

Mevlam bizi koru..

1. Takım

1. Takım

1. Takım

1. Takım

Popüler Üye

1. Takım

1. Takım

Popüler Üye

Guru

Çok mutlu

Benzer Konular