1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.081

70 küsür bi kilo geliyo yarın da bilmiom net kaç

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.082

vee ilk beslenme çeşidim şekillendi

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.083

Ablamdan esinlendim ve onun diyeti adını koyuciim

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.084

iyi gözlemlemişim öğünlerimizi onlara misafirliğe gittiğimizde

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.085

ama 1.200 civarı kaloriyi çok aşınca olmuyor çünkü sırf beyaz un,makarna, beyaz pirinç var

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.086

ayy

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.087

artı bile gelir diyordum ama çok iyi geçti bu 2 hafta

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.088

dramayı bırakırım yavaştan kendimi buluyorum burda çünkü

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.089

bir sonuca ulaşmayı ben de istiyorum ve o zaman daha çok takipçim olacak biliyorum

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.090

sabırsızlıktan dolayı yıllardır kiloluyum onu farkettim

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.091

yani çok ilginç

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.092

sabredince 14 yıldan kısa sürede verilir

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.093

ne kadar tezat yaa

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.094

hadi bakalım bu sefer sabırlı hissediyorum olcak inş

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.095

eksi gelecek olmama da şaşırıyorum çünkü ilk gün hariç her gün tatlı börek vs yedim yani

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.096

Fitt Muffin .!.:

ama 1.200 civarı kaloriyi çok aşınca olmuyor çünkü sırf beyaz un,makarna, beyaz pirinç var

Genişletmek için tıkla...

öğrenci diyeti demek istemem çünkü ekmek ağırlıklı değil kendi içinde dengeli

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.097

hem ulaşılabilir şeyler hem sağlıklı gıdalar da var hem ekonomik bir beslenme

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.098

ilk post a ekledim

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.099

Fitt Muffin .!.:

Ablamdan esinlendim ve onun diyeti adını koyuciim

Genişletmek için tıkla...

detaylarını buraya yazmıciim defterime yazdım

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.424

60.299

598

• 5 Şubat 2024

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #6.100

zaten yazınca kimse tınlamıyor