- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #701
Devasa çörekler beğendim 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #702
Merhabalar ben de aranıza katılabilir miyim?
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #703
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #704
Benim kilom yüksek 124 kilodan 119.1 e düştüm. Kalori sayarak devam ediyorum. 43 yaşındayım.
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #705
Tamamdır
Tartı bugün mü canım istediğin zaman kilo ver bana ilk sayfaya ekleyeyim
Ben de kalori sayıyorum canım en güzeli valla
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #706
Cuma günleri tartılıyorum cuma yazarım. Geçen cuma 119.1 kiloydum.
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #707
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #708
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #709
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #710
bugün o çöreklerin tadına baktım biraz yedim ama resim güzel çıkmadı arabadaydım ve yağlılar tabi o yüzden koymadım
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #711
Ama churchill de bayağı tokluk verdi bi de üstüne türk kahvesi içince ooh 
O yüzden çok yiyemedim iyi de oldu
O yüzden çok yiyemedim iyi de oldu
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #712
Günaydıın
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #713
Bir haftalık kalori planı yaptım umarım güzel geçer 
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #714
Heyoooo 
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #715
Tartıldım veee ben hangi kiloya ulaştııım?
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #716
71.8 kg arkadaşlaarrrr 
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #717
GünaydınTamamdır
Kaç kalori civarı alıyorsun
Öğün fotosu çekiyor musun canım
Max 1300 kalori alıyorum. Öğün fotosu çekmiyorum ama çekerim sorun değil.
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #718
71 gördüm sonunda ohh beee 
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #719
Keten tohumu ve chia tohumu siparişimi bekliyorum o gelince kahvaltılarımı yulaf+keten tohumu +chia tohumu ve süt karışımıyla ve meyvelerle yapılan puding var ya onunla yapmayı planladım. Bir de konjak noodle alacağım 100 gr 10 kalori onunla yemek yerim diye düşündüm çünkü noodle çok seviyorum.
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #720
Benim diyet sistemim şöyle günde bir öğünümde istediğim şeyi yiyorum bakıyorum kaç kalori almışım ona göre diğer öğünleri dengeliyorum.