- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.721
biradamisali
merhaba düzenli menü yazmak ister misin :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
biradamisali
merhaba düzenli menü yazmak ister misin :)
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.948
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.722
Lahana çorbası
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.948
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.723
Selam ben regl oldum yaf
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.724
oo güzelmiş
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.725
selam canım e sevinmeyelim mi
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.726
Lizim 111 e yaklaştın mı bu arada kısss 
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.948
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.727
2 kaldıLizim 111 e yaklaştın mı bu arada kısss
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.948
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.728
Bilemedim ki şu an çikolata şelalesine atlamak istiyorum
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.729
Harika
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.730
Evde fondü yap
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.731
Cuma günü tartılacagim insaAllah 12 13 gündür dikkat ediyorum aralikli oruç yapmaya calisiyorum
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.732
Yazarım tabii ama bugün ödül günü yaptım
Sabah 2 dilim tahıllı ekmek maydonozlu omlet 3 zeytin
Ara öğün Türk kahvesi bi avuç leblebi
Akşam poğaça mayaladım
yanına kaşar peyniri pastırma 
ve gazoz ama pişman oldum ya dedim yapmasamıydım diye yarın daha sıkı diyete gireceğim sanırım.
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.733
Tamamdır menülerini de bekliyoruz
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.734
Afiyet olsunYazarım tabii ama bugün ödül günü yaptım
Sabah 2 dilim tahıllı ekmek maydonozlu omlet 3 zeytin
Ara öğün Türk kahvesi bi avuç leblebi
Akşam poğaça mayaladım
Menü tablona başlıyorum o zaman
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.735
PekalaAfiyet olsun
Menü tablona başlıyorum o zaman
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.736
biradamisali
canım dünkü kilonu mu gireyim? bugün tartıldın mı ya dahedef kilon nedir? yani en son :)
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.737
Amaan çay berbat oldu sanrım çok kaynattım ananas kabuğunu
sonra psyllium lifli su içtim midem altüst oldu
sonra psyllium lifli su içtim midem altüst oldu
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.738
yarın yeni başlangıç yapıciim
kalori de çözüm değil ya bakın 2.000 ve 1.800 civarıyla verdim 1400 civarıyla aldım ne alaka
kalori de çözüm değil ya bakın 2.000 ve 1.800 civarıyla verdim 1400 civarıyla aldım ne alaka
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.739
100 günde istediğim beslenmeye kavuşma hayalim vardı onu gerçekleştiriciim
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #5.740
kaç kilo olurum bilmiyorum.