- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #6.561
12 bin küsür ben deBende 17 bin yaptım.![]()
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
12 bin küsür ben deBende 17 bin yaptım.![]()
Yok kız duruyorum :)Tatli yedikçe yiyesi geliyor insanın bağımlılık resmen![]()
Teşekkürler sen deSüper harikasın
TamamBende pazartesi tartilip haftalık takip edeceğim.
GünaydınGünaydın![]()
Pat diye gelir vallaha yaz. Yaza kalmadan işi bitiririz.Yaza aylar kaldı![]()
İnşallaahPat diye gelir vallaha yaz. Yaza kalmadan işi bitiririz.
Kolay gelsin :)Benim yarın misafirim gelecek akşama kadar temizlik hazırlık yapacağım. Akşam da arkadaşlarla dışarıda buluşacağız. Buluşmaya yürüyerek gidip 10 bin adım atmayı planlıyorum. Akşamda çok olsa bir tatlı yerim gündüzü hafif geçireceğim zaten bisey olmaz. Pazarda gün var onuda atlatıp pazartesine bomba gibi başlarım ben. Sonraki hafta sonu da sürücü sınavı var inşallah onuda geçersem tek sıkıntım kilo vermek olacak artık.

Aynen kaloriyi hesapla durunca durKolay gelsin :)
Kalori hesabı bilince hayat çok kolay![]()


Benim iyi geçti kaloriyi asmadim 10 binde adım attımneyse bugün de böyle olsun![]()
Ah o iç ezilmeleriakşam yemeği sebze yemeği yoğurt salataydı kalori de sınırdaydı sonra bir içim ezildi![]()
sayfa görüntülenmesiNe sayıyon![]()