Bebek Beslenmesi 10 Aylık Bebek İçin Yemekleri Tarifleri

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Elif
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.

Elif

Onur Üyesi
Pro Üye
12 Temmuz 2006
35.120
31.169
1.123
61
Konya
Jambonlu Turta

60 g pişmiş dana jambon
3 havuç
1 yumurta
1 çay kaşığı mısır nişastası
1 bardak süt
biraz tereyağı
1 çimdik tuz

Havucu yıkayın, soyun ve ince dilim halinde hesin. Buharda 10 dakika pişirin. Jambonun yağlarını atıp kesin. Bir kase içinde bir tutam tuzla yumurtayı çatalla iyice çırpın. Mısır nişastası ekleyin, ardından süt ve kıyılmış jambonu ekleyin, bütün malzeme çok iyi karışsın. Bir tavayı düşük ısılı ocağa yerleştirin, karışımı içine dökün biraz pişince kapak yardımıyla ters çevirin diğer tarafı da pişsin, ısıyı kapatın. Omletin her tarafına biraz biraz tereyağı sürdükten sonra, orta ısılı fırında 10 dakika daha pişirin. Bebeğe servis edin.

Kabak Salatası

80 gram kabak
1 çay kaşığı kıyılmış maydanoz
1 çay kaşığı kıyılmış frenk maydanozu
1 çay kaşığı ayçiçek yağı
1 çimdik tuz
limon suyu

Kabağı yıkayın kazıyın ve doğrayın, çok az buharda pişirin. Bir salata kasesi içinde bütün malzemeleri karıştırarak bebeğe yedirin


Körili ve Pirinçli Tavuk

Tavuk göğsü 40 gram
1 tatlı elma
30 g pirinç
1 küçük tutam toz köri
1 çorba kaşığı hindistancevizi sütü
25 cl süt yarım yağlı pastörize süt
1 çorba kaşığı limon suyu
Biraz tereyağı

Elmayı, yıkayın, soyun daha sonra küçük küpler haline doğrayın ve limon suyuna bulayın. Tavuk göğsünü küçük tavla zarı halinde kesin. Bir tencere süt, tavuk, elma koyun ve 20 dakika kaynatın. Daha sonra hindistancevizi sütü ve fındık yağı, katıp bir 10 dakika daha kaynatın. Ayrıca başka bir tencerede 20 dakika tuzlu suda pirinci kaynatın. Tavuğa köri serperek biraz pirinçle birlikte bir tavuktan, bir pirinçten bebeğe yedirin.
 
Havuç ve Şalgam

100 g havuç
80 g sarı şalgam
biraz tereyağı
biraz şeker
1 çimdik tuz
kıyılmış maydanoz

Sebzeleri yıkayın ve soyun. Dilimleyerek kesin. 25 dakika boyunca sebzeleri buharda pişirin. Düşük ısılı bir tencere, içinde tereyağını eritip, tuz ve şeker ve buharda pişmiş sebzeleri ekleyin 4 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Kıyılmış maydanoz serpiştirin. Bebeğe yedirin

Pancar Gratin
150 gr pancar
50 ml süt
1/2 yumurta
1 çimdik tuz
10 gr rendelenmiş kaşar
8 damla limon suyu

Pancarı soyun yıkayın ve küçük parçalara doğrayın. Parçaları tuzlu limonlu suda 15 dakika bekletin. Bir yumurtayı kırın sütle beraber çırpın. Bir küçük fırın kabına doğranmış pancarları döşeyin, üstüne sütlü yumurta dökün. onun da üstüne rende kaşar serpin. 200 derece fırında 15 dakika pişirin


Yulaf Ezmeli Pankek

150 gr yulaf
2 çorba kaşığı un
1/4 bardak soya sütü
2 yumurta
tuz
biraz hindistancevizi
3 damla tabasco (yoksa domates sosu)
Seçimlik malzemeler:
- Peynir: cagécou, koyun, (küçük parçalar halinde)
- Sebzeler: soğan, rendelenmiş havuç, dilimlenmiş rezene veya pırasa
- Otlar: kıyılmış maydanoz, dereotu, fesleğen, nane

Yulaf, un soya sütü karıştırılır, kabarması için 10 dakika bekletilir. Yumurtalar kırılır çatalla iyice dövülür. Bütün malzemeler iyice karıştırılır, düşük ısılı bir tavaya dökülür 10 ar dakika iki tarafı da pişirilir, olur size bir pankek. Bu pankeki soğutup bebeğinize yedirebilirsiniz.

Not: Seçimlik malzemelerden istediğinizi pan kekikin içine katabilirsiniz.
 
Kremalı Kuzu ve Kuşkonmaz
20 gr pişmiş kuzu
100 g kuşkonmaz (taze veya dondurulmuş)
1 büyük patates
50 ml peynir (% 40 yağlı)
1 filiz frenk maydanozu

Kuşkonmaz ve patatesi buhar veya kaynar suda haşlayın. Bir miksere; et, frenk maydanozu, beyaz peynir, krema ve haşlanmış sebzeleri ilave ederek pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hazırladığız püreden çok küçük toplar yapın bebeğe yedirin.

Kabaklı Bonfile

30 gram sığır eti bonfile
120 gram kabak
biraz tereyağı
biraz sebze suyu
Kıyılmış frenk maydanozu

50 ml su içinde sığır bonfileyi haşlayın. Kabağı yıkayın, kazıyın, daha sonra küçük yuvarlaklar kesin. Bir tencere koyun. Kapağı kapalı olarak 20 dakika kaynatın. Etin üzerine kabak, frenk maydanozu ve tereyağını ekleyin. Bebeğe servis yapın



Püreli Rosto


500 gr bütün et
4 patates
4 çorba kaşığı krem peynir,
2 çorba kaşığı kıyılmış taze otlar
tuz
biber

Eti fırında pişirin. Patatesi yıkayın, sonra 12 dakika düdüklü tencerede, 10 dakika mikrodalga fırında veya fırında 45 dakika pişirin. Patatesleri soyarak püre yapın ve kıyılmış otlar ile peyniri püreye ekleyin, tuz ve biberi de katarak iyice karıştırın. Patates püresi ile rostoyu beraber büyüklere servis yapın.
Aynı yemeği bebeğe aynı şekilde ama eti çatalla ezarek ve püreyle karıştırarak yedirin.
 
Sebzeli Kızarmış Dana
500 g dana eti
500 g havuç
200 gr mısır
30 kuru üzüm tanesi
tereyağı, süt, tuz, biber

Kuru üzümleri az suya ıslatın şişsin. Dana etini fırında 30 dakika pişirin. Havuçları yıkayın dilimler halinde doğrayın. Buharda (30 dakika) veya mikrodalgada (10 dakika) pişirin. Mısırı taneleyip kaynar suda 2 dakika haşlayın.
Biraz tereyağı ve 2 kaşık süt ile havuç ve mısırı biraz karıştırın, daha sonra pişmiş ve didilmiş dana etini karışıma ekleyin. Diğer bütün malzemeyi de ekleyin, karıştırarak pişirin. Bebek için birazını ayırın, kalanına tuz ve biber ekleyin aile fertlerine yemeği servis edin.
Kalan yemeği daha da ezerek bebeğe yedirin.

Avokadolu Uskumru

2 uskumru filetosu
2 olgun avokado
100 g yumuşak süzme peynir, yağsız
1 limon suyu,
kekik,
1 çay kaşığı kıyılmış dereotu,
1 çorba kaşığı zeytinyağı
tuz, biber

Uskumru fletolarını buharda pişirin. Avokado, peynir, limon suyu ve dereotunu pişmiş uskumru ile karıştırarak püre yapın.



Parisien Çorbası


80 gram pırasanın yeşili
150 gram patates
25 ml su
2 çorba kaşığı süt

Patatesi soyun, yıkayın ve küp biçiminde kesin. Pırasayı ayıklayın çok iyi yıkayın, ince şeritler halinde doğrayın. Soğuk suyu ve sebzeleri bir tencerede kapağı kapalı olarak 50 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Servis yaparken süt ekleyin.
 
mrb bu tarifler yabancı bir kaynaktan alınmış galiba, daha çok yetişkinler için gibi geldi bana ayrıca
 
Back
X