10 günlük yumurta diyeti...

Alfa RR

Alfa RR

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
11 Şubat 2021
1.027
1.444
63
27
Azerbaycan Baku
73.2 başlangıc kilom...
Merhaba bu diyetde yumurta yemek sınırsız..
Ben her gün 2 yumurta 1 bardak portakal suyu bazen haşlanmış tavuk göğsü salata yiyecem. Bakalım 10 gündü ne kadar fark olucak...
 
Aytac Rovs .!.:
Hayır. Günde 3 veya 5 öğü yiye bilirsiniz ama sadece yumurta. Ben hızlı kilo vermek için tek öğün yiyicem😊
Genişletmek için tıkla...
Allah yardımcınız olsun yumurtayı seviyorsanız sorun olmaz ama benim gibi haftada 1 tane yumurtayı zorla yiyorsanız eğer vay halinize 🙊
 
Aytac Rovs .!.:
Yumurta seviyorum ama bir şeyi her gün yedikce insan bıkıyor
Genişletmek için tıkla...
Öyle gerçekten Allah yardımcın olsun ama yumurtayı seviyorsan çok zorlanmazsın zevkle hergün değişik bahararlarla yemeye çalış değişiklik gibi hissedersin en azından
 
Annem yumurta diyeti ile 15-20 kilo verdi hergün her sabah haşlanmiş yumurta iş yerinde firsat olmuyor hastanede calisiyor ordaki hemsirelerle birlikte diyete girmisler öğlenleri bile haşlanmiş yumurta yiyolar tuza karabibere banip😄 ama cok etkili bende 1 ayda 5 kilo vermistim simdi yine biraz aldim tiroid hastasiyim metabolizmam calismiyo ve en kötüsü insulin direncimi kiramiyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
192
birhemsire26
B
morciveert
Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
Yorumlar
15
Görüntüleme
292
morciveert
morciveert
C
Diyetisyenden tüp bebek sürecine destek beslenme tavsiyeleri
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
434
ceylinozturk
C
G
Emzirerek 10 kilo verdim
Yorumlar
0
Görüntüleme
278
gamgam40
G
blackbirdie
Başarısız Tüp Bebek Sonrası Beslenmeye Dikkat Ederek Gebelik Yolculuğuna Çıkalım. Hadi Kızlar Toplaşalım ❤️ (Pcos,İleri Hareket Sorunu olanlar)
Yorumlar
15
Görüntüleme
462
ata123
A
Back
X