100 Günlük Atkins Diyeti

Evet sayacı başlatıyorum.
İnşallah bozmadan 100 gün boyunca bu diyeti uygulayacağım.
daha önce 15 gün yaptım ve faydasını gördüm.
ama şimdi büyük arena vakti.


20 temmuz
2 yumurta
1 dilim köy peyniri
yarım marul
yarım domates
1 salatalık


1 tabak kavurma
yarım soğan
1 domates
1 salatalık

ve bugün de diyetimi yaptım
kaldı 98 gün