başınsağolsun cnm Allah Rahmet Eylesin.
doktora sorsaydın bu hormonlar vermene engelmi diye cnm operasyon son çare.Ben malesef bu aldığım hormonlardan olsa gerek 1 gram bile veremedim arkadaşlar. Sabah kahvaltıda da doğru düzgün bir şey yemedim. Bir üçgen dilim karpuz yemem gerekenin yarısı kadar peynir yedim ve bir avuç içinden bile az pide yedim. Bu kilo verememek bir yana hiç enerjim yok yürüyüş yapacak; ama yapmam lazım arkadaşlar. Ay artık ağlayacağım valla. İnanın mide küçültme operasyonu bile düşünüyorum artık
canım başlangıçta kaç kiloydun ? rejime başladığından beri bi fark oldumu?
iyiyim cnm benim bende salladım pek girmedim :) Cnm kilo verde nasıl giderse gitsin bizden
slm canım menülerin gayet düzenli şu an nasıl gidiyor kilo verdinmi hiç merak ediyorum seni arada sende kilo bildirimi yap canım..geçen hafta 93.5 tum bu hafta 91.9 olmuşum..
pek giremiyorum şu sıralar buraya ama gayet güzel gidiyor bazı günler coştuğum oluyor ama yinede gidiyor.sende 90 lardan çık artık.kızlar sizler napıyorsunuz bakalım 
Selam canım seninde kilo düşmüş ha gayret senle ben daha yolun başındayız inşallah bu istikrar devam etsin 100 e ineriz :)
