100 kilodan geriye şubat başlangıcım olsun.

Newkaya · 31 Ocak 2018

Geçmişe gömülü kalmak yok artık. Bahanelerimden arınma zamanı hayat gelip geçiyor. Bundan sonra hiçbir zaman bugün ki kadar genç olmayacağım. O halde hayatimin kalanini guzel ve kaliteli gecirmek icin kimseden medet umadan var gucumle calisacagim. Bu sefer kendim icin mucadele verecegim. Kural yok tek kural sağlıklı kilo vermek. Hadi bakalım hayirlisi. Isteyen eslik edebilir.

Newkaya · 2 Şubat 2018

Iki gündür sukur kaçamaksiz dengeli besleniyorum. Bütün uzun yollar ilk adımla başlar. Bu sefer daha dik duruyorum. Hayır diyorum sağlıksız yiyeceklere. Zaten başımıza ne geldiyse hayır diyemedigimizden gelmiyor mu. Bu sefer hayır diyorum tüm sağlıksız gıdalara

Suveybe13 · 5 Şubat 2018

Newkaya .!.:
Geçmişe gömülü kalmak yok artık. Bahanelerimden arınma zamanı hayat gelip geçiyor. Bundan sonra hiçbir zaman bugün ki kadar genç olmayacağım. O halde hayatimin kalanini guzel ve kaliteli gecirmek icin kimseden medet umadan var gucumle calisacagim. Bu sefer kendim icin mucadele verecegim. Kural yok tek kural sağlıklı kilo vermek. Hadi bakalım hayirlisi. Isteyen eslik edebilir.

Hayırlı olsun canım bende dün başladım tekrardan uzun bir süre var önümde ama geç kalmadan erken başlamak daha iyi

100 kilodan geriye şubat başlangıcım olsun.

Ayrıntılı Düzenleme

Newkaya

Aktif Üye

Newkaya

Aktif Üye

Suveybe13

Popüler Üye

Benzer Konular