• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

100 kiloyla bugün basliyorum

Slm kizlarr ya ben bugün sabah tartildim 96.600 ciktim inanmadimm
komsumun tartisini aldim ayni yerde tartildim 96.500 ciktimm tabiki sevindimm yürüyüs ise yariyorr ee bide gece tika basa yemis olarak yatmiyorumm
reglimde gelmis sabah ama genede az ciktim tartida komsumda görmüstü 100 cikmistim o bile sasirdi iyi gidiyorsun dedi
 
cankizzzz .!.:
Slm kizlarr ya ben bugün sabah tartildim 96.600 ciktim inanmadimm
komsumun tartisini aldim ayni yerde tartildim 96.500 ciktimm tabiki sevindimm yürüyüs ise yariyorr ee bide gece tika basa yemis olarak yatmiyorumm
reglimde gelmis sabah ama genede az ciktim tartida komsumda görmüstü 100 cikmistim o bile sasirdi iyi gidiyorsun dedi
Genişletmek için tıkla...
15 günde 3 buçuk kg mı verdin yani çok iyi baya hızlı gidiyorsun.kısa sürede gidecek gibi görünüyor kilolar özel olarak yaptığın bir şey var mı :)
 
gnc_1984 .!.:
15 günde 3 buçuk kg mı verdin yani çok iyi baya hızlı gidiyorsun.kısa sürede gidecek gibi görünüyor kilolar özel olarak yaptığın bir şey var mı :)
Genişletmek için tıkla...

Cnm gece zor yatiyorum acliktan
günde 40 dk yürüyüs yapiyorum
2litre su iciyorum
bunlarin hicbirini yapmiyordum
herseyden yiyorum ama az aksam yemeginide kaldirdim yemiyorum
ben önce konu actigim zamanda ayniydi hemen kilo verebiliyordum fakatt birgün geliyorduu amannn diyip tika basa yiyordum bozuyordum
 
Slm herkese dicem ama hic kimsecikler yazmamis
bugün sabahtan beri evde yoktum yazamadim gene tartildimm vee 95.800 olmusumm bence iyi gidiyorum bukezz pes etmicem cok kararliyimm
 
Arkadaşlar selam görünce yazmak istedim :)

Bende 1,5 yıl önce 98 kg ile basladıgım yoluma suan 78 kg ıle devam edıyorum pes etmeyin emin olun ki başarıcaksınız.
Kafamdaki onca olumsuz dusuncelere ragmen azim ettim diyetisyene gittim ve spora basladım verdim kilolarımı.
Amerikada 100 kg kusur cıvarında olan birine mıdesıne kelepce taktıklarını soleyerek yollamıslar(ki bu sadece yalandan ıbaretmıs) ve bu kişi kısa bir sürede fazla kılolarından kurtulmus.
Yani olay sadece psikolojik.
Kafanızı boşaltın yeni yolunuza temız bir şekilde devam edin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Çok kötüyüm okuyun lütfen
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
7K
Umurumdaydi
U
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
P
10 gün yumurta diyeti yapalim (hedef 8 kg)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
6K
kikelomo
kikelomo
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
42K
Sumeyyeberatahmet
Sumeyyeberatahmet
H
Adete dört gün kala testlerim ve belirtiler ( ovulasyon, erken gebelik, kaset ve kan testleri)
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
7K
Pinar0757
Pinar0757
Back
X