Çok teşekkür ederim canım benim.inşallah sende istediğin kiloya ulaşırsın en kısa zamanda canımMAŞALLAH MAŞALLAH ÇOK GÜZEL OLMUŞSUN İNŞALLAH DAHADA VERİRSİN BENDE DİYETE BAŞLADIM ÇOK Bİ KİLOM YOK AMA YİNEDE FAZLALIĞIM VAR İNŞALLAH BENDE BAŞARIRIM VE O ZAMANDA BURAYA YAZARIM :):):)
Teşekkür ederim. Boyum pek uzun değil ya 165 cm. Senin de zayıflama planin mi var?
Evet bende zayiflamaya calisiyorum şuan 67 kiloyum boyum 163 52 olmak istiyorum ben çok zayiflik seviyorum 52 olsam 45 olmak isterim öyle yani
Maşallah guzelliginize guzellik katmissiniz. Devami gelir insallah yuklerimizden kurtulalimmmm...
Hadi ya o kadar çok mu seviyorsun. Nacizane tavsiyem sana bol su iç ve bunu kolaylastirmak için 1 litrelik suluk al kendine sürekli elinin altında olursa günde 3 litre bile içersin. İçmeyi kolaylaştırmak için içine limon sık. Limon biraz pahalı olduğu için burda ben limonata için satılan sıkılmış limon alıyorum içine koyuyorum. Bide mümkünse akşam yemeği 7 den önce yenilsin.Evet bende zayiflamaya calisiyorum şuan 67 kiloyum boyum 163 52 olmak istiyorum ben çok zayiflik seviyorum 52 olsam 45 olmak isterim öyle yani
Ay çok teşekkür ederim :) kurtulalım valla kaç günlük dünya biraz güzel olalım bizde hakkediyoruz :) dilerim sende istediğin kiloya ulaşırsın arkadaşım.
10 ayda verdim hatta daha az. Sende çok çok iyi vermişsin arkadaşım tebrikler. 6 kilo kalmış hedefine gerçi son kilolar zor oluyor ama pes etmek yok yaparız Allahın izniyle :)
Sen zaten cozmuzmussun işi yakında gider kilolar :)
:)pes etmek yok.yesil cay icmeni oneririm 3kez.ben cok faydasini gordum
Hangi marka yeşil çay içiyorsun? Burda 1001 çeşit var .kaç tane aldım tatları iğrenç.
Insallah ya yavas yavas ama kesin bi donus ... 2 ay gecti 6 kilo anca verdim ama ne yapayim benimde boyle canim
canim bimden aliyorum .sadesini iciyorum bide mate Cayina basladim acayip wcye cikariyo tawsiye ederim
Canım ben yurtdışında yaşıyorum. Mate çayı nedir?
