• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

merhaba arkadaşlar...

hastaneden 10 da geldim mailler telefonlar derken şimdi baktım bayılcam bi elma yiyim dedim 45 dk ya öğlen yemeğimi yerim... sonra tekrar hastaneye gidicem raporumu ve iğnelerimi almaya kısmetse başlıyoruz aşılamaya...dualarınızla canlarım

sizler nasılsınızz??

Tatlım benim dualarımseninle herşey çok güzel olcak hayırlısıyla inşallah
 
1 gram zeytinyagi 9 kalori :1: diyerek azcik morelini bozayim :1: vee aferin dilvin sanaaa :20: yatmadan önce yenen dondurma ne! hayir ye yeme demiyorum ama neden yatmadan önce yeniyo :20:
bizimkiler o zaman yediler kızım napim :D ama yatmadanda ip atladım öyle yattım
Buna katılmıyorum. Kaloriyi nereden aldığınız önemli bence. Zeytin yağı ve tereyağı olmazsa olmaz şeyler. 1 gram zeytinyağı 9 kalori ise azmış. BAZI VİTAMİNLER YAĞDA ÇÖZÜLÜR bunu unutmayın. Cevizde de çok kalori var 100 gr ceviz 600 kalori civarı, nedeni de içindeki omega yağ asitleri. 600kcallik ceviz mi yoksa 600kcalik 1 dilim pasta mı vücudunuza daha yararlı? Önemli olan kaloriyi bunların hangisinden aldığınız. haa gidip margarin yiyorsanız geçmiş olsun.

valla pişman mıyım hayır çünkü 1 haftadır yiyorum dengeli olarak ve cildim düzeldi ki benim cildime herkes bebek gibi der buna rağmen düzeldi ve zaten 2 öğün yiyorum sabah kahvaltıda yedim bi dahakine dikkat ederim :)
 
Son düzenleme:
$486818_527456213987709_757339533_n.webp



Ayak tabanında hangi organının hangi kısmına bağlı olduğunu gösteren tablo aşağıdadır resmi büyülterek bakabilirsiniz.

Ayak tabanında bedendeki organlara bağlı tüm sinirlerin burada sonlandığı gerçekten doğrudur.
Bu noktalara her baskı yaptığımızda organlarımız harekete geçer ve düzgün çalışır.
Herhangi bir organınızda sorununuz varsa o organınızı gösteren bölgeye masaj yada basınç uygularsanız o organı harekete geçirip iyileştirebilirsiniz..
Yinede en iyi çözüm yürümeye ve koşmaya devam etmektir....
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlar...

hastaneden 10 da geldim mailler telefonlar derken şimdi baktım bayılcam bi elma yiyim dedim 45 dk ya öğlen yemeğimi yerim... sonra tekrar hastaneye gidicem raporumu ve iğnelerimi almaya kısmetse başlıyoruz aşılamaya...dualarınızla canlarım

sizler nasılsınızz??

güzel haberlerle gelirsin inşallah canım:49::49:
 
kolay gelsin cnm :)bende ders çalşmaktan kafayıyemek üzreyim :52::52::52::52::52:

canım o konuda yalnız değilsin ben artık sabahlıyorum neredeyse sergiye defileye elimizdekileri yetiştirmem lazım ve sınavımda yakın 2 diploma o kadar zormuş kiiii :( ondan pek kendimide veremiyorum sınavlara :(
 
canım o konuda yalnız değilsin ben artık sabahlıyorum neredeyse sergiye defileye elimizdekileri yetiştirmem lazım ve sınavımda yakın 2 diploma o kadar zormuş kiiii :( ondan pek kendimide veremiyorum sınavlara :(

ayyy valla bi diplomanın hakkından geldim de ikincisi kaldı :D:D saçlarım beyazladı stresten :D sanırım bugunbende sabahlıycam oooff ooofff reglde olmadım onunda stresi var :(
 
ayyy valla bi diplomanın hakkından geldim de ikincisi kaldı :D:D saçlarım beyazladı stresten :D sanırım bugunbende sabahlıycam oooff ooofff reglde olmadım onunda stresi var :(

bende olamadım daha aynı haldeyiz kuzum :( benimde kahkülümde 1 tane beyaz saç vvar :D
 
kizlar aksam yemegim, bir kaseden azicik fazla kabak corbasi(cok hafif cünkü 1 tencere corbaya 1 crba kasigi zeytinyagi koydum,süt ve 2 kasik un vardi toplamda) ve 3 parca karpuz
 
Buna katılmıyorum. Kaloriyi nereden aldığınız önemli bence. Zeytin yağı ve tereyağı olmazsa olmaz şeyler. 1 gram zeytinyağı 9 kalori ise azmış. BAZI VİTAMİNLER YAĞDA ÇÖZÜLÜR bunu unutmayın. Cevizde de çok kalori var 100 gr ceviz 600 kalori civarı, nedeni de içindeki omega yağ asitleri. 600kcallik ceviz mi yoksa 600kcalik 1 dilim pasta mı vücudunuza daha yararlı? Önemli olan kaloriyi bunların hangisinden aldığınız. haa gidip margarin yiyorsanız geçmiş olsun.

canim demek istedigim o degildi, bende zeytinyagina karsi degilim :) ben sadece kahvaltidakileri yemeyip yaga ekmek banmasina karsilik öyle bisey dedim :) yani ayni yere gelmis neredeyse anlamindaydi :)
 
canim demek istedigim o degildi, bende zeytinyagina karsi degilim :) ben sadece kahvaltidakileri yemeyip yaga ekmek banmasina karsilik öyle bisey dedim :) yani ayni yere gelmis neredeyse anlamindaydi :)

kuzucum kahvaltıda kahvaltılık değil pastanenin yarısı vardı bende bi güzel çıkardım zeytini öyle yani peynir kesmeye kahvaltı hazırlamaya vaktim yoktu bende zeytinyağına banıp yedim :D Akşam yemeğinde salata yoğurt ve taze fasülye kabak yemeği yedim biraz ondan biraz ondan saat 5 gibi
 
bol yağsız salata ve büyük kase yoğurt ve 2 haşlama yumurta

bugün hiç ekmek yemedim kızlar
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlarrrr,bugün bana sans dileyin ilk sınavıma giriyorum:( herkese güzel bi gün diliyorum görüşürüz
 
Back
X