11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

canım canını hiç sıkma sen birlikde göndercez pis kiloları bu erkeklerin bazen öküzlüğü tutuyor benimki de her fırsatta der aşkım kilo ver diye ve bende kırılırım 5 dk sonra gönül almaya gelir ama nafile en son kaynana da dedi sinir oldum neden benle uğraşıyorlar anlamıyorum işleri güçleri yok bana takıldılar kaldılar benim kocişide diyete soktm hıh o da zayıflasın kaynanya inat hırs yaptım verceğim kiloları çarşamba günü doktor kontrolüm var bakalım kaç kilocuk gitti

aynen dediğin gibi canım ''''öküz işte''''
bizi hiç anlamıyorlar
inşallah vercez... Hergün buraya gireceğime diyetime sadık kalacağıma söz veriyorumm
 
Sabah süt tozsuz 1 şekerli nescafe
öğlen : ıspanak yemeği ve greyfurt suyu

şimdilik bunlar ... Yarın hazırlıklı geleceğim ara öğünlerimi atlamayacağım
 
esim bana bir daha eskisi gibi olamayacagimi zevkle soyluyor.bazen eskiden ne guzel kadindin diyor.o sakami yapiyor bilmiyorum ama ben soguyorum ondan.sizi okudumda benim kocam size ne derdi acaba.ben 176 boyundayim 74.9 kilodayim duymadim laf kalmiyor.dun gizlice yedim.cok kizdim, cok utandim. sikiyorum kendime yuzune patlamayim diye.sabir rabbim sabir.belki ben yine 34-36 beden olurumda acaba eski sevgim kalirmi bilemiyorum.
 
oo süpersinn :) yanıma arkadaş olması güzellll



ablacım jillian michaels ile 30 gün programı var bunun 3 bölümü var her bölüm yarım saat ve her bölümü 10 gün yapıyosun yani 1nci leveli 10 gün sonra 2nci level biraz daha zor onuda 10 gün son olarak 3ncü levelide 10 yapıyosun ve inanılmaz sıkılaşma oluyo benim vucudumda bile sarkma yok çünkü daha yaşım 17 bana bile baya faydası oldu



önemli değill canımın içii :)
canim senin yasina gore birsey yapmasanda olur.guzelligin gencligin yeter.cok cabuk zayiflarsin eminimki.
ben tel.den girdigim icin bazi videolar acilmiyor canim.sen kac gundur yapiyorsun.daralma oldumu.ben gobekle ilgili birsey yapamiyorum.sezeryanliyim.
 
esim bana bir daha eskisi gibi olamayacagimi zevkle soyluyor.bazen eskiden ne guzel kadindin diyor.o sakami yapiyor bilmiyorum ama ben soguyorum ondan.sizi okudumda benim kocam size ne derdi acaba.ben 176 boyundayim 74.9 kilodayim duymadim laf kalmiyor.dun gizlice yedim.cok kizdim, cok utandim. Sikiyorum kendime yuzune patlamayim diye.sabir rabbim sabir.belki ben yine 34-36 beden olurumda acaba eski sevgim kalirmi bilemiyorum.


:) çook ağır kunuşmuş çook , :47:boyunuza göre kg.o kadar iyi ki bu lafları asla haketmiyorsunuz
 
ogle yemegimi yeni yedim.2 saat sonra kizimi kucama alip(eger uyusa bile) oldugum yerde yuruyecegim.disari cikamiyorum.buralar cok soguk kar yagiyor.kac gundur oyle bir temizlemisimki evi temizleyecek yerde yok.
 
:) çook ağır kunuşmuş çook , :47:boyunuza göre kg.o kadar iyi ki bu lafları asla haketmiyorsunuz

diyorlar iste.suan 40 giyiyorum ama gobegim var.tanidigi kizi istiyormus.salak teldeki resimlerime bakiyor.millet karisini kiziyla ceker koyar.ay yok sinirlerim bozuluyor bu adamdan.sonrada sen sogudun deyip duruyor.inan bana ne sarilmak nede baska birsey istiyorum.dogum sonrasi depresyona girmedim diye sevinirken.bu beni depresyona soktu.diyet yaptimi duysa topa koyar.hele sporu duysa gulmekten yarilir.
 
canim senin yasina gore birsey yapmasanda olur.guzelligin gencligin yeter.cok cabuk zayiflarsin eminimki.
ben tel.den girdigim icin bazi videolar acilmiyor canim.sen kac gundur yapiyorsun.daralma oldumu.ben gobekle ilgili birsey yapamiyorum.sezeryanliyim.

ben 1 hafta yaptım ve karnım inceldi hemde işin ilginci hiç kilo vermeden benim hedef kilom 45 şimdi 52 kiloyum
 
öğlen menüm salata yağsız 1 çay bardağı yoğurt 2 küçük dillim kepek ekmek
 
diyorlar iste.suan 40 giyiyorum ama gobegim var.tanidigi kizi istiyormus.salak teldeki resimlerime bakiyor.millet karisini kiziyla ceker koyar.ay yok sinirlerim bozuluyor bu adamdan.sonrada sen sogudun deyip duruyor.inan bana ne sarilmak nede baska birsey istiyorum.dogum sonrasi depresyona girmedim diye sevinirken.bu beni depresyona soktu.diyet yaptimi duysa topa koyar.hele sporu duysa gulmekten yarilir.

ayyy ne sanıyorlar bunlar kendilerini yaa :47:
 
esim bana bir daha eskisi gibi olamayacagimi zevkle soyluyor.bazen eskiden ne guzel kadindin diyor.o sakami yapiyor bilmiyorum ama ben soguyorum ondan.sizi okudumda benim kocam size ne derdi acaba.ben 176 boyundayim 74.9 kilodayim duymadim laf kalmiyor.dun gizlice yedim.cok kizdim, cok utandim. sikiyorum kendime yuzune patlamayim diye.sabir rabbim sabir.belki ben yine 34-36 beden olurumda acaba eski sevgim kalirmi bilemiyorum.

Eskisinden daha süper olacaksın bence ben eminim;) kocanda ettiği kabalığın farkına varacak ama dediğin gibi insan bi kırıldımı geçmiyor
 
ayyy ne sanıyorlar bunlar kendilerini yaa :47:
bilsem keske.
benim kocam yok ben neye inat vereyim abla :1:
sende sevgiline inat yok yok gelecekte boyle bir okuzle evlenirsen ihtimaline karsi zayifla
Eskisinden daha süper olacaksın bence ben eminim;) kocanda ettiği kabalığın farkına varacak ama dediğin gibi insan bi kırıldımı geçmiyor
inanin ki,kirikligim,kirginligim her gecen gun gun artiyor.Cok merak ediyorum ben cevap vermedikce hic acaba yanlismi yapiyorum demiyor.disarda kar yagiyor hava buz gibi.birazdan benimki gelir.......ve baslar can sikintimmmmmmmmmmmmm
 
Back
X