-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 16.424
- 20.119
- 923
Hemde nasıl,bi an herşeye saldırmak istiyorum
Bazen dersin ortasında gurultular başlıyor aman allahım biri duyacak diye ödüm kopuyo:)))) diyetin en zor kısmı bu olsa gerek :)
Bu arada sporumuda yaptım,yarım saat merdiven indim çıktım,süper terletiyo,ödem atmak isteyenlere tavsiye ederim
Hemde nasıl,bi an herşeye saldırmak istiyorum
Bazen dersin ortasında gurultular başlıyor aman allahım biri duyacak diye ödüm kopuyo:)))) diyetin en zor kısmı bu olsa gerek :)
Bu arada sporumuda yaptım,yarım saat merdiven indim çıktım,süper terletiyo,ödem atmak isteyenlere tavsiye ederim
Bi gazla gidiyoruz bakalım hayırlısı:) Yarın vermişmyiz görecz:) adet dönemim geldi sayılır bu dönemde şişlik oluyo ya inşallah tartıya etki etmez
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
Bişey söyleyim mi aslında kilo vermişsindir çünkü adet döneminde 2 kilo falan alınıyor yani tartıda öle görünüyor ama dönem bitince o da gidiyo o yüzden bence vermişsindir almış görünmemenden belli eğer tartıda fazla çıkaydın vermemiş olduğun belli olurdu ama sen adetin bitince tekrar tartıl ama diyetinde boş verme devam et:) B'nde bugün yarın locam felaket şişlik var bende mesela tartıda braz daha az görmeyi hedefliyordum çünkü bi hafta nerdeyse aç kaldım spor yaptım ama Allah bereket versin diyelim ne verirsek kar diyelim
devam devam yaz sonunda kaç kilolar vericez kızlarBişey söyleyim mi aslında kilo vermişsindir çünkü adet döneminde 2 kilo falan alınıyor yani tartıda öle görünüyor ama dönem bitince o da gidiyo o yüzden bence vermişsindir almış görünmemenden belli eğer tartıda fazla çıkaydın vermemiş olduğun belli olurdu ama sen adetin bitince tekrar tartıl ama diyetinde boş verme devam et:) B'nde bugün yarın locam felaket şişlik var bende mesela tartıda braz daha az görmeyi hedefliyordum çünkü bi hafta nerdeyse aç kaldım spor yaptım ama Allah bereket versin diyelim ne verirsek kar diyelim
kesinlikle canım zaten p.tesine kadar tatlı krizlerine girmeden devam edebilirsem çok farkeder bencede... bakalım kısmet..
şimdi sabah kahvaltısı kepekli kaşarlı tost ufak salatalık azckta beyaz peynir aldım tostu kaşardan yoksun yapmışlar
durmak yok kızlar gidecek bu kilolar...
daa bu ara da konu sahibi nerde
verdi gazı kaçtı gitti :))kesinlikle canım zaten p.tesine kadar tatlı krizlerine girmeden devam edebilirsem çok farkeder bencede... bakalım kısmet..
şimdi sabah kahvaltısı kepekli kaşarlı tost ufak salatalık azckta beyaz peynir aldım tostu kaşardan yoksun yapmışlar
durmak yok kızlar gidecek bu kilolar...
daa bu ara da konu sahibi nerde
Bu arada bol yeşilçay ödemi atar bu dönemde iyi gelir ve sonrasında çabucak attırır ödemi
bide tatlı krizine karşı çayların içine çubuk tarçın atınca tatlı krizine kesiyo bide illa tatlı istersen kalorisiz tatlı yapabilirsin elmayı rendeleyip tavada yağsız kavur içine braz tarçın ve azcık kakao ekle süper oluyo bende öle yapmayı düşünüyorum da tatlı krizi gelirse paylaşym dedim Evet bu arada konu sahibi nerde:) kızlar herkes nerde merakla bekliyoruz haydi:)
Bu arada bol yeşilçay ödemi atar bu dönemde iyi gelir ve sonrasında çabucak attırır ödemi
Evet bu arada konu sahibi nerde:) kızlar herkes nerde merakla bekliyoruz haydi:)
evet canım haklısın hemen koşup yeşil çay yada form çay yada rezene çayı alıp geliyorum
patronlarım saolsun çeşit çeşit çayları stokluyolar çekmeceye ama kalkıp almaya üşeniyoruz işte :))
evet canım haklısın hemen koşup yeşil çay yada form çay yada rezene çayı alıp geliyorum
patronlarım saolsun çeşit çeşit çayları stokluyolar çekmeceye ama kalkıp almaya üşeniyoruz işte :))
Süpersin
bende kalkıp birazdan kahvaltımı yapıcım:) bnmde adet dönemim yaklaştığı için iştah maşallah canım yoğurtlar patlıcan salatası istedi ne alakysa sabah sabah:) yağsız ondan yapıyö diyorum:) bide tuzu az tutmaya çalışcam bu ara çünkü tuz su tutuyo ya. Ayy kmeseler yok bi kaç kişi bildirim yaptı sadeceSüpersin
kimselerinin olmamasının nedeni benim galiba :) Hiç bi topiğe sürekli yorum yapmam yaptığımıda böyle kuruturum :))
kız bende dün akşam çorba közlenmiş biber ve beyaz peynir yedim.. sonra bisküvi ve çekirdek yedim
hep kocamın yüzünden 
bugün tam gaz yola devammm.... ama çok uykum var yaaa
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
