Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Valla yapariz biz :)
Benimki işe gitti kızlarda babaanneye gitti
Ev temiz ztn tozlanmadan yapıyım dedim yavaş yavaş dinlene dinlene yapıyorum cnm
Ayyy gonder babaanneye kizlari esinle cik gez sinemaya gidin ;)) biz kizimizi birakacak kimsemiz yok sinemayi ozledimm.. esim yillik izin alacak kizi krese gonderip sinemaya gidecegiz planaaaa gelllll ;)))
 
Kizlar hepinizi tebrik ederim cok guzel rakamlar vermissiniz. Benim bu hafta hevesim kacti acikcasi. :KK43: Toparlanmaliyim ama dikkatte ediyodum niye boyle oldu anlamadim. Neyse duzelticem insallah. Rakibim Bilmece811 Bilmece811 senide tebrik ederim canim beni geçtin :)
Ben de çok iyi değilim canım, olsun artık haftaya veririz kiloları
 
Kizlar selamlar eve geldim bugun asiri yorulmusum hemen bi uzanip yatcm kizimda yok babaanmede kalicak yarin gece nobetim var uynairsam gelirim
 
Selam canlarım yoldayız şu an Konya yolunda :KK70::KK70:Menümü yazmaya geldim Hoppa

Kahvaltı (09:00)
Yarım simit
6 tane siyah zeytin
Şekersiz çay

Öğle (12:15)

4 yk tavuk döner
1 tabak salata

Ara (16:00)
Çeyrek simit
Ayran

Akşam (17:00)
2 avuç leblebi

2 lt su spor yok bugün.
 
bu alintilama ne guzel seylis boyle ne cekmisim teker teker yazcam diye :KK70:ama telefondan cok zor oluyo :KK51:
Ben telden yapıyorum alıştım zor gelmiyor bana
obsesif kompulsif teşhisi koydum kendimeee :temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70: daha yeni bitti temizliğim çay keyfi yapayım :confused:
Doğru teşhis :halay:
Bende yeni temizlik yapmıştım
Bugün gene yapicam
Temizlik hastaları diye program var izledinmi hiç
Bizde seninle onlar gibi olduk :KK70:
Bende izliyorum arada onları
Bide bizim eve gelseler diyorum :KK45:
evet izlerim :KK66:) aynen canım öyle olduk.... bu pazar öğretmenelr kahvaltıya gelecek... haftaya cumartesi yine misafirim var yine perşembeden başlarım dip köşe olayınaaa... zaten mart sonu gibi halıları kaldıracam kadın alıp cam kapıları sildirip yaza merhaba diyeyim :KK66:))
Güzel fazlalıklarımın atıldığı bir bahar temizliği istiyorum :KK47:
Müsait olup yazamadım dün kaçamak yaptım
Geçen cuma 110.7
Bu cuma 110.
Tebrikler canım ama daha fazla gitmesi gerekirdi
Katılımını artırmaya çalış canım
Temizlik beni bekler bacılar :temizlik:
Ama bugün çok yormicam kendimi ayaklarım agriyor
Ben yoruldum siz temizlik yaparken
Yorgunluktan evimi temizleyemiyorum:silah:
Ayyy gonder babaanneye kizlari esinle cik gez sinemaya gidin :KK66:) biz kizimizi birakacak kimsemiz yok sinemayi ozledimm.. esim yillik izin alacak kizi krese gonderip sinemaya gidecegiz planaaaa gelllll :KK66:))
Güzel plan:KK53:
Kizlar selamlar eve geldim bugun asiri yorulmusum hemen bi uzanip yatcm kizimda yok babaanmede kalicak yarin gece nobetim var uynairsam gelirim
İyi istirahatler canım
Huhu millet nerdesiniz :KK64:
Bugün benim işler karışıktı
Arada uğrayıp okumaya çalıştım :olamaz:
 
Selam canlarım yoldayız şu an Konya yolunda :KK70::KK70:Menümü yazmaya geldim Hoppa

Kahvaltı (09:00)
Yarım simit
6 tane siyah zeytin
Şekersiz çay

Öğle (12:15)

4 yk tavuk döner
1 tabak salata

Ara (16:00)
Çeyrek simit
Ayran

Akşam (17:00)
2 avuç leblebi

2 lt su spor yok bugün.

Afiyet olsun cnm
Hayırlı yolculuklar
 
Bugünkü menüm

Sabah 9da
Kahve

Öğlen 12.30
Tavuk haşlama

Akşam 6da
Kahve

Şimdi 1elma

2litre su
Spor yok
Afiyet olsun canım
Canım menünü beğenmedim
Biliyorsun niye olduğunu
Selam canlarım yoldayız şu an Konya yolunda :KK70::KK70:Menümü yazmaya geldim Hoppa

Kahvaltı (09:00)
Yarım simit
6 tane siyah zeytin
Şekersiz çay

Öğle (12:15)

4 yk tavuk döner
1 tabak salata

Ara (16:00)
Çeyrek simit
Ayran

Akşam (17:00)
2 avuç leblebi

2 lt su spor yok bugün.
Yolculukta olduğunuz için menün fena değilmiş
Afiyet olsun canım
Hayırlı yolculuklar
Kızlar ben takımada diyete de adapte olamadım bir türlü :KK64:
Başlarda olur
Diyet zor iş disiplin istiyor
Adapte olmak zor oluyor
Ama zaman geçtikçe alışacaksın canım öyle düşünme
 
Back
X