Tebrik ederim canım. Çok iyi vermişsin.Kilo Bildirimi
Geçen hafta +100 gr alarak = 98.5 Kg
Bu hafta = 96.7 kg
Fark = 1.800 gr
Bu haftaki hedefim 96 ları ucundan görmekti çok şükür hedefime ulaştım. Birdahaki cuma içinde 95.7 kg hedefliyorum yani 1 kilo umarım hedefime ulaşabilirim. Çok şükür çok mutluyum
LAydLiNe
Teşekkür ederim canım umarım böyle devam eder
Tebrikler canım
Çok guzel canım böyle devam inş.Kilo Bildirimi
Geçen hafta +100 gr alarak = 98.5 Kg
Bu hafta = 96.7 kg
Fark = 1.800 gr
Bu haftaki hedefim 96 ları ucundan görmekti çok şükür hedefime ulaştım. Birdahaki cuma içinde 95.7 kg hedefliyorum yani 1 kilo umarım hedefime ulaşabilirim. Çok şükür çok mutluyum
Çok güzel canım maşallah. 69 u gördün ya devamı da daha da güzel ve keyif verici gelir inş.Herkese mutlu bayramlar kızlar. Günün ilk kilo bildirimi olacak herhalde benim.
Geçen hafta: 70.4
Bugün : 69.7
Fark : 700 gr
Teşekkürler inşallah
Teşekkürler canım. Dediğin gibi 6 ları görmek çok keyifli oldu benim için.
Kilo Bildirimi
Geçen hafta +100 gr alarak = 98.5 Kg
Bu hafta = 96.7 kg
Fark = 1.800 gr
Bu haftaki hedefim 96 ları ucundan görmekti çok şükür hedefime ulaştım. Birdahaki cuma içinde 95.7 kg hedefliyorum yani 1 kilo umarım hedefime ulaşabilirim. Çok şükür çok mutluyum
Teşekkür ederim canımm
LAydLiNe
LAydLiNe
15.06.2018 / Cuma / Bayramın 1. Günü
10:00 = 1 haşlanmış yumurta
Minik yarım salatalık ve domates
Marul,maydanoz(Üzerlerine 1 yk zeytinyağ)
Yarım kk peynir
2 dilim tam buğday ekmeği
13:00 = 1 haşlanmış yumurtanın sarısı
Misafirlikler tatlı ile dondurma yedim
2 lt su (Yatana kadar 2.5 olur)
Bugün böyle bir menü oldu evet çok az biliyorum ama şimdi eve geldik saatte geç olduğu için yemek istemiyorum
